No hay duda de que una gran lista de reproducción puede ser un poderoso motivador para empujar a través de una dura sesión de sudor o ponerse en movimiento en el primer lugar. Si usted está buscando un poco fitspo musical fresca medida que la cabeza en el nuevo año, echa un vistazo a lista de reproducción de las canciones de entrenamiento más populares de 2016. Los mejores 10 canciones, incluyendo “Jumpman” de Drake y Rihanna de Spotify “trabajo”, se ha comprobado que hacer que la gente dispararon hacia arriba.

La mayoría son recientes éxitos de bombeo del corazón, pero la canción # 1 es un retroceso que fanáticos de la aptitud simplemente no puede obtener suficiente de: “Hasta I Collapse” de Eminem. Hay algo especial acerca de esa canción, dijo Shannon Cook, las tendencias de expertos de Spotify, en el comunicado de prensa: “Año tras año, nuestros oyentes han hecho [que] la vía más popular para comenzar a sudar a, por lo que está bastante claro un mensaje de resuena resistencia con ellos.”

Aquí está la lista completa multitud aprobados que hará que usted quiere ir al gimnasio lo más pronto posible:

¿Quieres más ideas? Spotify también ha compilado listas de las más populares canciones de entrenamiento de baile , las mejores canciones de rock para hacer ejercicio, y los de las más populares canciones de entrenamiento de cardio . Y si se siente nostálgico, hacer un viaje por los recuerdos con 2015 de 50 mejores canciones en ejecución .

Vale la pena el esfuerzo para comisariar su lista perfecta: Los estudios han demostrado la música hace el ejercicio más agradable (incluso los entrenamientos que te dejan empapado en sudor y totalmente desgastado ), lo que significa que es más probable que volver a salir al día siguiente también.

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