Remedios Caseros para la fijación rápida del Acné

¿Qué es el acné?

El acné es un problema de la piel en la que, granos rojos empiezan a crecer en la cara. En términos médicos, que se llama como el acné vulgar. ¿Cómo se forma el acné? Los folículos pilosos se unen con glándulas secretoras de aceite, conocidas como glándulas sebáceas. La sustancia oleosa secretada por estas glándulas se llama sebo, que ayuda a lubricar la piel y el cabello. El exceso de secreción de sebo y las células muertas de la piel, junto a bloquear los folículos, lo que resulta en el acné. El acné puede aparecer en la cara, cuello, glúteos, hombros, pecho y espalda.

causas

La razón principal detrás de la formación del acné es la obstrucción de los folículos pilosos. Hay varias otras causas relacionadas con el acné, que a veces ignoramos en nuestra vida diaria. Algunas de las causas se mencionan a continuación:

  • La producción excesiva de aceite
  • cracking desigual de las células muertas
  • Formación de bacterias en los poros
  • Aceitosa o grasosa el maquillaje
  • período de menstruación desequilibrada
  • Los medicamentos que contienen litio, andrógenos o corticosteroides
  • Los cambios hormonales durante el embarazo
  • Herencia

Los síntomas

Hay varias formas de acné, como puntos blancos, espinillas, nódulos, pápulas, pústulas y quistes,. La gente sufre con los siguientes síntomas:

  • Depresión
  • manchas oscuras en la piel
  • Baja autoestima
  • Las cicatrices
  • Pigmentación

Remedios caseros para el acné

Todos queremos cara limpia sin ningún tipo de manchas, pero alguna u otra manera, nuestra piel se infecta por bacterias y otras exposiciones, lo que resulta en el acné. Sin embargo, el acné se puede tratar con algunos de los ingredientes de origen. Aquí están algunos remedios caseros naturales y simples para el tratamiento del acné.

1. Los tomates

Los tomates son conocidos por sus propiedades antioxidantes y son ricas en vitamina C, A y K. Todas estas propiedades ayudan en la desecación del acné. Para la curación del acné, tomar un tomate y cortarlo. Ponga una rebanada directamente en la zona de conflicto.

También puede hacer una pasta triturando un tomate. Usted está obligado a aplicar la pasta como una máscara facial. Para obtener mejores resultados, repetir el proceso tantas veces como sea posible.

2. patata

Patata posee propiedades blanqueadoras y es un remedio natural para el acné en la cara. Todo lo que necesita hacer es utilizar una patata hervida en la zona infectada. Esto no sólo eliminará la hiperpigmentación, sino también prevenir las arrugas y hacer la piel más brillante.

Se puede utilizar una patata cruda también. Cortar una patata y poner una rebanada en el acné. Dejar actuar durante 10 minutos. La papa actuará como un agente anti-bacteriano y derrotar a las bacterias que infectan.

Una de las otras formas de usar patata hervida es para triturar y añadir 2 cucharadas de leche en polvo a la misma. Mezclarlo con firmeza para formar una pasta. Aplicar en la cara. Después de 15 minutos, limpiar la cara con agua.

Para eliminar las cicatrices del acné, masajear alguna patata rallada en la cara.

3. Canela y Miel

La miel es conocido como el agente antibacteriano y anti-inflamatorio y es uno de los mejores remedios caseros para el acné. Se mata a las bacterias que infectan y previene el acné. Para obtener resultados eficaces, utilizarlo con canela. Tome un poco de canela en polvo y añadir miel a la misma para hacer una pasta. Aplicar en la cara como una máscara, que cubre el área infectada. Dejar actuar durante la noche. A la mañana siguiente, lave con agua. Le ayudará a deshacerse de las espinillas de sus raíces.

4. Jugo de Limón

Limón es una solución de la maravilla para el tratamiento del acné. El ácido cítrico presente en limón es un limpiador natural que ayuda en la apertura de los poros obstruidos y suaviza la piel. Tome un limón y exprimir en un bol. Ahora, tomar una bola de algodón y sumergirlo en el jugo de limón. Colocarlo directamente sobre el acné.
Otra opción es tomar una rodaja de limón y frotar suavemente sobre la cara. Dejar actuar durante unos minutos y, a continuación, enjuague.
También puede usar jugo de limón con aceite de cacahuete. Añadir unas gotas de jugo de limón en cucharadas de aceite de cacahuete alguien. Aplicar en las espinillas.

5. vinagre de manzana

El vinagre de manzana es una muy buena solución para el tratamiento del acné. Esto ayuda a equilibrar el pH de la piel. El vinagre de manzana es rica en ácidos málico y láctico. Actúa como un exfoliante y suavizante para la piel. Añadir vinagre en agua en la proporción de 1: 3. Con la ayuda de una bola de algodón, aplicar la solución en la zona infectada. Dejar actuar durante diez minutos. Enjuague la cara a fondo. Para mejores resultados, practicar el método para varias veces al día.

6. Aceite de Oliva

El aceite de oliva puede ser un buen remedio casero para el acné? Sí, el aceite de oliva es un remedio casero eficaz para la curación del acné. El aceite de oliva es reconocido por sus propiedades anti-bacterianas, antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias. El aceite de oliva se utiliza con jugo de limón para eliminar el acné. Todo lo que necesita hacer es añadir 1/8 cucharadita de jugo de limón en ¼ de cucharadita de aceite de oliva. Aplique la mezcla en la cara directamente.

También puede añadir una pizca de sal en un poco de aceite de oliva. Aplicar en la cara y lavar con agua tibia.

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7. pepino

Pepino es conocido para la hidratación y la eliminación de aceite extra de la piel. También ayuda en la eliminación de las células muertas de la piel. Los pepinos se pueden utilizar como un lavado de cara. Aplastar un pepino y añadir un poco de agua a la misma. Mezclar bien y aplicarlo directamente sobre la cara.
El jugo del pepino, mezclado con jugo de zanahoria, también se puede utilizar para eliminar el acné. El consumo regular de estos jugos también ayuda a aliviar el problema.

8. El ajo

Ajo consiste en zinc, azufre, alicina, y calcio, debido a lo cual, actúa como un anti-hongos y antibióticos para la limpieza de la piel. Para curar el acné rápido, aplastar unos dientes de ajo crudos y hacer una pasta. Aplique esta pasta directamente sobre el acné para ver los resultados.

El ajo también se puede utilizar como una máscara facial. Añadir un poco de yema de huevo en el jugo de ajo. Revuelva bien y aplicarlo en la cara, que cubre el área infectada. Dejar actuar durante veinte minutos. Lave con agua limpia y secar su cara con una toalla limpia.

9. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante natural para la piel. Es conocido por la eliminación de las células muertas y mantener el equilibrio de pH de la piel. Con sus propiedades anti-inflamatorias y antisépticas, que es uno de los mejores remedios para la curación del acné. Tomar 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Añadir 1 cucharadita de canela en polvo y unas gotas de zumo de limón. A continuación, añadir 5 cucharadas de miel. Se agita bien la mezcla. Aplique la mezcla directamente en la cara. Enjuague después de cinco minutos.

El bicarbonato de sodio también se puede utilizar con agua para tratar el acné. Añadir un poco de agua de bicarbonato de sodio y aplicarlo sobre la zona infectada. Dejar actuar durante cinco minutos y, a continuación, lavarlo. Para ver la diferencia, la práctica de este método de dos veces por semana.

10. Tierra de Fuller

Tierra de Fuller, conocido comúnmente como mitti multani, es conocido por la absorción de aceite extra de la piel. Es un remedio natural para el tratamiento del acné. Para iniciar el proceso, se mezcla la tierra, polvo de sándalo de batán y agua de rosas en cantidad igual. Mezclar la pasta bien y aplicar el paquete en la cara. Después de que se seca, lave con agua limpia.
También puede utilizar el jugo de naranja en mitti multani para curar el acné.

11. La harina de avena

Es la harina de avena es un buen remedio casero para el acné? ¡Bueno, sí! La avena es un tratamiento eficaz del acné en casa. Esto ayuda en la limpieza de los poros de la piel y la absorción de aceite extra. Cocinar un poco de avena y llevarlo a cabo en un recipiente. Añadir una cucharadita de miel y el jugo de medio limón a la misma. Se agita la mezcla bien y aplicar suavemente sobre la cara. Dejar actuar durante media hora. Después de que se seca, lavar con agua tibia.

12. Pasta de dientes

Este es un hecho maravilloso que la pasta de dientes es también útil en el tratamiento del acné. Es uno de los mejores y más simples remedios caseros para el acné. Basta con aplicar un poco de pasta de dientes sobre el acné y deja toda la noche. La pasta de dientes se reducirá eficazmente la inflamación del acné. También se secará el acné. Por sus resultados efectivos, practicar el método diario y ver la diferencia en dos o tres días.

13. El aceite del árbol del té

Aceite de árbol de té es beneficioso para el tratamiento de varios problemas de la piel, incluyendo el acné. Sus propiedades antibacterianas ayudan en la limpieza obstruyen los poros de la piel y ayuda en la prevención de futuros brotes. Mezclar el aceite de árbol de té y agua en proporción 1: 9. Tome una bola de algodón y sumergirlo en la solución. Coloca la bola de algodón en la zona problemática.
También se puede poner directamente una gota de aceite de árbol de té en el acné.

Nota- aceite de árbol de té no debe ser ingerido.

14. Jugo de Aloe Vera

Aloe vera ayuda en la reducción de cicatrices de acné y actúa como un inhibidor de dolor y un agente coagulante. Tome una hoja de aloe vera y cortar en dos mitades. Extraer el jugo fresco de ella, apretando la pulpa gelatinosa y aplicarlo suavemente sobre el acné. También puede agregar unas gotas de limón en el jugo para obtener resultados efectivos.
También puede utilizar empaquetada jugo de aloe vera, que está disponible en el mercado.

15. Piel de naranja

Para el tratamiento de la cara del acné, piel de naranja puede ser un remedio casero eficaz. Ponga un poco de cáscaras de naranja en el sol para secarse. Moler las cáscaras de estos secos en polvo. Añadir agua en el polvo para hacer una pasta. Aplicar la pasta suavemente sobre el acné. Dejar actuar durante quince minutos y lavar con agua tibia. La vitamina C presente en la naranja ayuda en el tratamiento del acné en la cara. También ayuda a deshacerse de la pigmentación, espinillas, arrugas y manchas oscuras.

16. indio lila (Neem)

lila o neem de la India es conocida por sus propiedades medicinales. Es un antifúngico, antibacteriano, antiinflamatorio, antiséptico y hierbas. Usted está obligado a hacer una pasta de pocas hojas de neem mediante la adición de una pequeña cantidad de agua. Ponga un poco de cúrcuma en polvo en la pasta y mezclar bien. Aplique suavemente la pasta sobre la zona infectada. Después de que se seca, enjuague con agua tibia.

17. La alholva (methi)

Uno de los mejores remedios caseros para el acné severo es el fenogreco. Tanto las hojas y semillas de alholva son eficaces para el tratamiento del acné. Tome algunas hojas de alholva y se muelen. Añadir un poco de agua para formar una pasta. Aplicar directamente sobre la zona afectada. Después de 10-15 minutos, lavar con agua limpia. Para obtener los mejores resultados, intente el método de tres veces a la semana.

También puede utilizar las semillas de fenogreco. Tomar dos cucharadas de semillas de alholva. Lavar bien y sumergirlo durante la noche en un recipiente de vidrio. Ahora, aplastar las semillas para formar una pasta espesa. Añadir un poco de gel de aloe vera en la pasta. Revuelva bien y aplicarlo sobre el acné. Enjuague con agua tibia. Aplique un poco de crema hidratante después de que el proceso se complete.

18. menta

Uno de los mejores remedios caseros para borrar el acné severo es la menta. La menta es eficaz en cualquier tipo de acné debido a sus propiedades medicinales. Tome algunas hojas de menta fresca y aplastarlos. Con la ayuda de un algodón, aplicar esta pasta sobre el acné. Dejar actuar durante 20 minutos. A continuación, se lava la cara con agua fría. Repita este procedimiento para cada dos días.
También puede aplicar el jugo de menta con la ayuda de bola de algodón sobre el acné.

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19. La cúrcuma

La cúrcuma es eficaz para múltiples problemas de la piel. En realidad, absorbe el exceso de aceite de la piel y combate contra las bacterias que infectan. Tome un poco de cúrcuma en polvo y agregarlo con hojas de nim molidas. Aplicar la pasta sobre el acné durante 30 minutos. Cuando se seca, se lava con agua.

Si no, poner cuatro cucharadas de cúrcuma en polvo en un tazón. Añadir cuatro cucharadas de miel y una cucharada de leche en ella. Revuelva bien la mezcla y aplicarlo sobre el acné en un movimiento circular. Frotar suavemente durante 10 minutos. Deja toda la noche y enjuagar por la mañana.

También puede hacer un paquete de media cucharadita de cúrcuma en polvo y 2 cucharadas de yogur. Añadir una cantidad muy pequeña de miel y revuelva bien hasta formar una pasta suave. Aplicar el paquete en la cara. Después de 30 minutos, enjuague con agua.

20. La nuez moscada (nuez moscada)

La nuez moscada posee propiedades anti-hongos y anti-bacterianas. Es un remedio a base de hierbas para curar el acné. Tome una nuez moscada y se muele en polvo. Añadir la leche no hervida o agua para formar una pasta. Ahora, que se aplican sobre el acné y se deja durante veinte minutos. Lávelo por completo cuando se seca.
Para eliminar las cicatrices del acné, nuez moscada en polvo también se puede utilizar con miel. Esto reducirá la hinchazón del acné.

21. Agua de rosas y sándalo

El paquete de sándalo y agua de rosas se considera que es muy calmante para la cara. Las propiedades anti-microbianas de sándalo ayuda en la limpieza de la cara y mantener su brillo impecable. Ponga 2 cucharadas de polvo de sándalo en un tazón. Añadir agua de rosas pura para hacer un paquete. Mezclar con cuidado para evitar grumos. Ahora, lavarse la cara con agua limpia y aplicar el paquete, suavemente. Deje que se seque durante 20 minutos. Limpiar la cara con agua fría y pat con una toalla. También puede verter unas gotas de glicerina para impulsar el proceso de curado.

22. hielo

Frotar los cubos de hielo en la cara disminuirá el tamaño del acné y ayuda en la curación del dolor de acné. Usted está obligado a tomar unos cubitos de hielo y envolverlos en un paño limpio. Ahora, frote con suavidad en la cara, cubriendo especialmente la zona infectada hasta que el área se vuelve insensible. Si usted tiene una gran cantidad de acné, puede mantener el hielo durante cinco minutos sobre el área infectada. Esto minimizará el enrojecimiento y la inflamación del acné.

23. Té de hierbas

Una taza de té no sólo tiene por objeto liberar del estrés, sino que también ayuda en el tratamiento del acné. té de hierbas o té verde se ha demostrado ser el mejor remedio para varios problemas de salud. Beber un par de tazas de té por día sauzgatillo cuando el acné aparece antes del período de menstruación.

Otra opción es tomar algunas hojas de té orgánico y colocarlos en un bol. Ahora, añadir agua hirviendo en ella y dejar que las hojas reposar durante algún tiempo. Después de cinco minutos, cuando la solución se enfría a temperatura ambiente, mojar un algodón en la solución. Colocarlo directamente sobre el acné.

24. La aspirina

Aplastar 2-3 pastillas de aspirina. Añadir un poco de agua en la aspirina triturada para hacer una pasta. Ahora, aplicar la pasta sobre el acné. Después de que se seca, lavarse la cara con agua limpia. El ácido salicílico en la aspirina ayuda a matar las bacterias que causan el acné. Puede agregar miel o hamamelis para hacer la pasta más nutritivo.

Nota- No debe ser aplicado con frecuencia en la cara; otra cosa, se secará e irritar la piel.

25. Alum

El alumbre es un agente antiséptico, que actúa como un desodorante astringente y natural. Tome un pedazo de alumbre y frote con suavidad sobre el acné. Esto acelerará de manera efectiva el proceso de curación. El alumbre es beneficioso para la piel grasa. El alumbre es uno de los remedios caseros naturales, que es eficaz para el acné espalda.

26. El yogur

El yogur es útil en la curación del acné, naturalmente. Aplicar un poco de yogur en la zona afectada. Dejar actuar durante 10-15 minutos. El yogur contiene ácido láctico, que actúa como un exfoliante y rejuvenece la piel de una manera natural. Este remedio reducirá los brotes de acné irritantes.

Otro remedio es añadir un poco de leche y unas gotas de miel en el yogur. Se agita la mezcla finamente. masajear suavemente la mezcla sobre el rostro durante 20 minutos. Después de algún tiempo, limpiar la cara con agua y secar con una toalla.

27. Papaya

La papaya es un remedio natural para los problemas de acné. Es un ingrediente esencial en varios productos de belleza. papaya cruda, cuando se usa en la cara, elimina las células muertas y aceite extra de la piel. La enzima papaína en la papaya ayuda en la prevención de la formación de pus. Puré una pulpa de la papaya y aplicarlo en la cara. Dejar actuar durante 15-20 minutos. Enjuague la cara con agua limpia y seque. Este es un buen remedio para el acné que funciona.

28. Clara de huevo

Las claras de huevo son un remedio natural para reducir el exceso de grasa de la piel y extraer las impurezas de los poros. Lávese la cara con agua tibia. Agrietar un huevo y la yema separada de su parte blanca. Sacar la parte blanca en un bol y mezclar con firmeza hasta que se forman las burbujas. Aplicar en la cara y se cubre con papel de seda. Deje que se seque durante 20 minutos. A continuación, eliminar todos los papeles de seda. Lávese la cara con agua.

29. Fresas

Las fresas son depuradores naturales, que tienen una alta cantidad de ácidos salicílico. Estos ácidos ayudan en la apertura de los poros bloqueados y eliminar las impurezas. Todo lo que necesita hacer es aplastar 2-3 fresas y añadir unas gotas de miel en ella. Mezclar bien y aplicarlo directamente sobre la cara. Dejar actuar durante veinte minutos. Lavar la cara con agua. Hacer este proceso por dos veces a la semana.

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30. cáscara del plátano

Es muy interesante saber que la cáscara del plátano es eficaz para curar el acné. La luteína, presente en la cáscara del plátano, actúa como un antioxidante, lo que aumenta el crecimiento de células. Pelar un plátano y utilizar su cáscara directamente en la cara. Masajes a su cara con la piel en un movimiento circular. Después de 30 minutos, cuando se seca, enjuagar la cara con agua limpia.

31. vapor

El vapor también puede ser un remedio casero para el acné mal. Cocer al vapor ayuda a abrir los poros y elimina las impurezas de ellos. También hará que su piel brille. Hervir agua en un recipiente. Ahora, coloque la cara anterior del vaso lleno de agua. Cúbrase la cabeza con una toalla para atrapar el vapor. Permita que su cara para recibir vapor durante 10-15 minutos.

32. Azúcar Exfoliante

El azúcar es un exfoliante natural, que se abre fácilmente los poros obstruidos. Tome 1 ½ taza de azúcar blanco y 1 ½ taza de azúcar morena. Añadir 2-3 cucharadas de sal marina gruesa. También añadir media taza de aceite de oliva. Añadir una vaina de vainilla entera y diez cucharadas de extracto de vainilla. Mezclar todos los ingredientes bien y guardar en un frasco. Ahora, utilice una cucharada diaria como un exfoliante.

33. La miel y aguacate

La pasta de miel y aguacate es eficaz para tratar el acné. Raspe desde el interior de aguacate. Triturar y añadir un poco de miel a la misma. Revuelva bien y aplicarlo sobre la piel. Después de 20 minutos, lavar la cara con agua tibia.

34. chiles

Puede sonar muy extraño, pero es cierto que los chiles ayuda a reducir la inflamación del acné. Aplastar algunos chiles en polvo y añadir agua en ella. Con un hisopo de algodón, aplicar agua de chile sobre el acné.

Nota- Evitar el uso en áreas alrededor de los ojos.

35. Agua Fría

Lávese la cara con agua fría, varias veces al día. Este método sin duda le dará alivio de acné.

36. Head & Shoulders Shampoo

Esto es algo raro como champús son para el pelo, pero el acné también puede ser tratado con champú. Se ha comprobado por varios usuarios que la cabeza y los hombros champú es eficaz en el acné. Utilizarlo como un lavado facial. La sustancia médica piritiona de zinc en el champú ayuda en la lucha contra las bacterias que infectan.

37. Polvo de almendra

polvo de almendras es un remedio natural para curar el acné y las espinillas. Tome un poco de polvo de almendras en un tazón. Añadir agua de rosas en él para hacer una pasta. Aplique esta pasta sobre las zonas problemáticas. Lavarlo con agua limpia después de 15 minutos.

38. El cilantro

Triturar unas hojas de cilantro y se mezcla con agua. Añadir un poco de cúrcuma en polvo en ella. Se mezcla hasta formar una pasta. Aplicar la mezcla con la ayuda de los dedos sobre la zona afectada.

Consejos para prevenir el acné en otras partes del cuerpo

Espalda

El acné en la espalda es realmente muy irritante. Aquí hay soluciones caseros fáciles para el acné espalda.

  • Lavar la espalda con un jabón suave.
  • Evitar el uso de esponjas vegetales en bruto cepillos o frotando la espalda.
  • Sobrante de aire o champú de cabello mojado puede provocar acné. Así, tire hacia arriba de sus filamentos.
  • Prefiero baño caliente ducha.
  • Cambiar la sábana, con frecuencia.
  • No use ropa ajustada.
  • No use ropa de tejidos sintéticos o rugosas.
  • Sumergir en agua salada.

Espalda

El acné en los hombros es muy decepcionante, ya que uno no puede usar los vestidos sin mangas. El acné en los hombros es en algún momento muy grave, que no puede ser tratada por nuestro propio. Aún así, puede seguir estos consejos:

  • Tomar una ducha después de hacer ejercicio o hacer ejercicio.
  • Use limpiador del cuerpo para limpiar el acné.
  • Use un gel de baño suave mientras toma una ducha.
  • No frote el acné con dureza.
  • Saltar productos lácteos.

Acné cístico

El acné quístico es la forma más grave de acné vulgar, que es muy doloroso e irritante. Este tipo de acné es suave y llena de pus. El acné quístico puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, ya sea hacia atrás, la cara o los hombros. Ir a través de estos consejos para deshacerse de acné quístico.

  • Frote suavemente el aloe vera sobre la zona afectada.
  • Evitar hacer estallar.
  • Aplicar la pasta de mango para conseguir un brillo natural.
  • Evitar el uso de cosméticos aceitosos.
  • Miel mezclada con canela en polvo es también un buen remedio para el acné quístico.
  • Quitar el maquillaje antes de ir a la cama.
  • Lávese la cara después de quitar el maquillaje.
  • Aplicar el aceite de coco, que actúa como un buen agente hidratante para la piel.

Remedios homeopáticos para el acné

Lo que es bueno para el acné? Ya hemos hablado de los remedios caseros, que son buenos para el acné. Pero, algunos remedios homeopáticos también están disponibles para el tratamiento del acné.

1. Antimonium tarta : Se utiliza para grandes pústulas.

2. Hepar sulphuris Calcareum: Se utiliza cuando el mal de pus con olor empieza a formar en las espinillas.

3. Calcárea carbónica : Se utiliza cuando las espinillas de grupo de trabajo con frecuencia.

4. Pulsatilla : Se utiliza cuando estalla el acné durante el período de menstruación.

5. Azufre : Se utiliza para erupciones que pican.

6. Sílice : Se utiliza para el tratamiento del acné profundamente arraigada.

Pasos preventivos

Aparte de toda la casa y los remedios homeopáticos, se puede seguir medidas preventivas para evitar el acné doloroso.

  • Ir para nadar ya que el cloro presente en el agua ayuda a secar el acné. Tenga en cuenta que el exceso de agua de la piscina puede dañar la piel natural.
  •  Nunca intente hacer estallar o pinchar sus granos.
  • Evitar la exposición de la piel a climas extremos.
  • Lávese la cara con jabón acné y agua limpia para dos veces al día.
  • De acuerdo con su tipo de piel, utilizar una crema hidratante para hidratar la piel.
  • Use protector solar o bloqueador solar para evitar que la piel de los rayos nocivos del sol.
  • Dormir al menos 8 horas al día.
  • Prefiero una dieta equilibrada. Consumir vitamina A, zinc, hierro y alimentos ricos.
  • Reducir el estrés y la tensión.
  • Ejercitarte diariamente.
  • No tocar ni frotar el acné y otra vez.
  • Lavar su funda de almohada, una vez en una semana.
  • Mantenga el cabello lejos de la cara.
  • Evitar el uso de maquillaje pesado.
  • Beba mucha agua todos los días.