¿Alguna vez te has preguntado qué deberías hacer idealmente después del sexo para garantizar la higiene sexual? Bueno, aquí hay cuatro hábitos post-sexuales que son absolutamente imprescindibles.
Desde crear el ambiente hasta esa sesión perfecta de juegos previos, la mayoría de ustedes sabrán qué hacer antes del sexo, pero es posible que estén menos seguros de qué hacer después del sexo. Interesante, ¿no?
Si bien es probable que usted y su pareja se relajen en la cama para una sesión de abrazos después del sexo, lo que deben darse cuenta es que levantarse para limpiarse es lo primero que deben hacer. Sí, puede parecer poco romántico, pero eso es exactamente lo que debes hacer para mantener la higiene post-sexo.
A continuación te presentamos cuatro hábitos post-sexuales que no debes olvidar practicar:
Inmediatamente después de tener relaciones sexuales, ve al baño. Orine para que todos los líquidos se eliminen adecuadamente y haya menos posibilidades de contraer una infección del tracto urinario. También elimina los espermatozoides perdidos, lo que reduce, aunque no elimina, la posibilidad de embarazo.
Usted corre un mayor riesgo de sufrir infecciones del tracto urinario ya que las bacterias pueden ascender por la uretra durante las relaciones sexuales. Por lo tanto, convierta en una rutina el uso del baño antes y después del sexo. Además, bebe un vaso de agua en caso de que no tengas ganas de orinar. Ayudará a eliminar los gérmenes.
No, no te estamos pidiendo que te duches. ¡Solo mantén limpias las áreas externas, la vagina se cuidará sola!mantener los niveles de pH sanos y equilibrados
Use agua tibia, jabón suave y una toalla suave. Lava siempre tus partes íntimas de adelante hacia atrás y no al revés. La vagina tiene su propio mecanismo de autolimpieza, que incluye bacterias buenas que ayudan a
Las duchas vaginales con productos de venta libre terminarán empujando la infección hacia la vagina y pueden interferir con el delicado ecosistema bacteriano, agravando la vaginitis y la irritación local.
Los fluidos corporales que manchan la ropa interior y la ropa son un caldo de cultivo para las infecciones, así que asegúrese siempre de usar ropa limpia. Cambia las sábanas también. Deberías sentirte normal poco después de tener relaciones sexuales.
Si nota alguna lesión alrededor de sus partes íntimas, alguna sensación de ardor o picazón al orinar, fiebre, algún bulto fresco que empeora con el tiempo, informe a su médico de inmediato.
No cometas el error de intentar tirar el condón por el inodoro porque obstruirá el desagüe. Entonces, mientras disfrutas del brillo poscoital, toma el envoltorio, ata el condón y tíralo a la basura.
Además, usted y su pareja deben tener una conversación abierta sobre salud e higiene sexual. Idealmente, ambos deberían someterse a pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual, ya que los informes positivos de las pruebas pueden afectar negativamente su salud y su relación.
