¡Empecé a comer azúcar moreno todos los días después de las comidas y de hecho me ayudó a eliminar el acné!
Quiero comenzar esta historia admitiendo mi culpa: de hecho, cedí ante un reenvío de WhatsApp y probé un remedio recomendado por un completo desconocido sin siquiera dedicar un segundo a investigar si tenía o no algún respaldo científico.
“Gud khaiye, good ho jaiye”, gritaba la señora a todo pulmón en el vídeo enviado por cierto bua lejano. ji en el grupo familiar.
Puedes juzgarme todo lo que quieras, pero tuve tiempo suficiente para ver el video completo de 4 minutos que explica los muchos beneficios de comer azúcar moreno. La culpa es de los cada vez mayores brotes de acné en mi cara o de mi pura desesperación por controlar la situación de alguna manera. Me enganché a que la señora le diera dos centavos a que el azúcar moreno era el remedio mágico para el acné.
Y así comenzó mi cita con el azúcar moreno
Según su recomendación, maté a mi fanático de la salud anti-azúcar interior para darle paso al nuevo amante del azúcar moreno y comencé a comer un limón. Un trozo de tamaño medio de azúcar moreno después del almuerzo todos los días.
Lo que comenzó como una cura para el acné basada en pruebas se convirtió en un hábito después de las comidas porque me di cuenta de cómo comer jaggery suprimía naturalmente mis antojos de postre. Quiero decir, podrías colocar un brownie húmedo chorreando chocolate caliente frente a mí y no tendría ganas de alcanzarlo, por primera vez en la vida. Así que continué con mi modesto capricho dulce para evitar que mi gusto por lo dulce rompiera mi control.
La piel clara fue una ventaja
Para ser honesto, había olvidado por completo el propósito de incluir azúcar moreno en mi dieta. De hecho, ni siquiera me había dado cuenta de cómo mi acné se redujo a cicatrices después de dos meses de comer azúcar moreno todos los días después del almuerzo.
Seguramente, los resultados de limpieza de la piel no fueron ni la mitad de rápidos que los de un tratamiento de exfoliación con glicólico en una clínica de cuidado de la piel o simplemente tomar píldoras anticonceptivas hormonales para el tratamiento del acné (generalmente recetadas para quienes padecen un desequilibrio hormonal/enfermedad de ovario poliquístico). SOP). Sin embargo, esto sucedió sin efectos secundarios, dinero adicional ni administración de hormonas sintéticas.
Sí, el azúcar moreno merece crédito por ello
Investigué el asunto antes de compartir esta experiencia con todos ustedes a través de una extensa investigación en Goggle solo para asegurarme de que mi deducción sobre el azúcar moreno solucionar mi problema no era infundado.
¿Adivina qué? ¡No lo fue! Según un estudio publicado en la Revista Internacional de Estudios Químicos, jaggery Se promociona como el azúcar más saludable del mundo. Y por todas las razones correctas:
está lleno de antioxidantes y selenio, lo que le permite Combate los radicales libres de tu cuerpo que también pueden causar estrés oxidativo en tu piel y hacerla más sensible a daños, infecciones e incluso acné.jaggeryEl estudio señala el hecho de que
resulta ser una rica fuente de magnesio. Ahora, este maravilloso mineral puede fortalecer la función inmune de la piel y evitar que estalle. Además, se sabe que el magnesio tiene un impacto positivo en su sistema endocrino y restablece el equilibrio hormonal en su cuerpo. Por lo tanto, actúa contra el acné, que suele ser también el resultado de la producción excesiva de grasa por parte de las glándulas sebáceas de la piel como resultado de un desequilibrio hormonal.jaggery
El estudio también menciona cómo
realmente puede ayudarte en tu caso de acné.jaggeryAunque los niveles excesivos de hierro en el cuerpo están relacionados con el acné, la falta del mismo puede provocar una disminución de la hemoglobina y ralentizar el proceso de curación. Por lo tanto, si tienes anemia, la dosis extra de hierro del
Entonces, ¿deberías probarlo también?
A menos que seas diabético o te hayan pedido que no consumas nada remotamente dulce debido a algún problema de salud, definitivamente puedes probar esto. remedio totalmente natural. Después de todo, no tienes nada que perder aquí y, como ventaja adicional, también te sentirás con más energía durante el día.
