Uno de los pasos más importantes para la pérdida de peso es la eliminación de las toxinas del cuerpo y mantener el cuerpo hidratado. Beber suficiente agua es por lo tanto esencial para cualquier programa de pérdida de peso. Pero a veces bebiendo solamente agua potable puede ser un poco aburrido. La adición de algunos ingredientes a que puede ayudar en la creación de las bebidas de desintoxicación que son sabrosos y eficaz.
Contenido
A continuación se mencionan algunas recetas para la preparación de bebidas de desintoxicación para la pérdida de peso en el país
1. limón, menta y agua Detox bebidas
Limón tiene vitamina C, que es un buen antioxidante. Limón tiene enzimas y antioxidantes que ayudan en la eliminación de las toxinas del cuerpo .Es también ayuda a mejorar el metabolismo. Por lo tanto es útil en la pérdida de peso.
ingredientes
- 2 limones, menta fresca y 2 tazas de agua potable
Procedimiento
Cortar el limón en rodajas finas. Ponerlo en agua y añadir las hojas de menta al agua. Cierre la boca del recipiente y se deja reposar durante la noche. Tener el agua de desintoxicación día siguiente por la mañana con el estómago vacío.
2. Pomelo Y vinagre de manzana Detox bebidas
El vinagre de manzana suprime el apetito. Es bueno para el sistema digestivo y se encuentra para ayudar en la pérdida de peso. La toronja tiene compuestos que ayudan en la eliminación de toxinas del cuerpo.
ingredientes
- Un pomelo rojo, una cucharada de vinagre de sidra de manzana, 2 tazas de agua potable
Procedimiento
Cortar la fruta de la uva en rodajas finas. Añadir el vinagre de sidra de manzana al agua. Añadir las rodajas de pomelo. Cubrir la boca del recipiente. Deje reposar la mezcla durante la noche. Beber el agua de desintoxicación de la mañana.
3. manzana, canela y miel de desintoxicación bebida
Cinnamon mejora el metabolismo de la glucosa y la secreción de insulina. También ayuda en el mantenimiento de los niveles de azúcar en la sangre. Manzana mejora el metabolismo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
ingredientes
- Una manzana, una cucharada de miel orgánica, 2 ramas de canela, 2 tazas de agua potable
Procedimiento
Quitar el corazón de la manzana y cortar en rodajas finas. Añadir todos los ingredientes al agua y cerrar la boca del recipiente. Deje reposar la mezcla durante la noche. El agua de desintoxicación está listo y debe ser tenido día siguiente por la mañana. Estas bebidas de desintoxicación simples son una forma sabrosa, saludable y fácil de perder peso y deben ser una parte de su programa de pérdida de peso.
