Cómo deshacerse de los pies secos y agrietados (Guía completa)

Cubriré todo en esta guía, incluidos los síntomas de los pies agrietados y secos, qué causa los pies agrietados, algunos remedios que puede hacer en casa para deshacerse de los pies agrietados y también cómo evitar que vuelva a suceder.

Antes de comenzar a saber cómo deshacerme de los pies secos y agrietados, es importante determinar si tiene los pies agrietados y no solo un poco de piel seca que se puede resolver con una exfoliación rápida.

Hay algunos síntomas diferentes de pies agrietados, algunos son más graves que otros. Los síntomas pueden volverse más severos si ha dejado sus pies agrietados sin tratamiento durante un período prolongado.

Aquí hay algunos síntomas para diagnosticar si tiene los pies agrietados:

1. Piel áspera : esta es una etapa muy temprana de pies secos y agrietados, ya que en este punto, la grieta en los pies aún no ha aparecido. Este es un buen momento para actuar y tratar el área antes de que comience a formar grietas.

Si nota que la piel alrededor del borde del talón es blanca, dura y áspera, podría provocar el desarrollo de grietas, por lo que es mejor tratarla en esta etapa temprana.

Piel pelada en los pies : esta también es una etapa temprana de pies secos y agrietados, pero no tan temprano como la anterior. Si nota que tiene la piel pelada en los pies y alrededor de los bordes de los talones, entonces es hora de comenzar a tratar el área.

Si no se trata, comenzarán a aparecer grietas que son más difíciles de eliminar pero no imposibles.

3. Grietas debajo de los pies secos : uno de los síntomas posteriores de los pies agrietados son las grietas visibles en la parte inferior de los pies y alrededor de los bordes de los talones. Este síntoma sigue directamente a los parches rojos y escamosos de la piel, y una vez que se han formado estas grietas, es importante comenzar a tratarlo.

4. Pies con picazón: se comienzan a formar grietas debajo de los pies, la piel comenzará a tensarse en la parte superior de los pies, lo que causará picazón.

Si tiene picazón en los pies de lo normal o le molesta su vida cotidiana, entonces se necesita tratamiento antes de que se desarrollen otros síntomas.

5. Sarpullido por picazón : si no trata sus pies agrietados y ha estado picando donde la piel se tensa en la parte superior de sus pies, entonces puede haber desarrollado una erupción por todo el picor.

Esta es una señal clara de que debe comenzar a tratar sus pies para deshacerse de los pies agrietados, que también detendrán la picazón e inevitablemente detendrán la erupción. En este punto, no tiene sentido tratar la erupción y no sus pies agrietados, ya que la erupción simplemente volverá.

6. Sangrado o descarga de grietas en los pies : si los pies secos y agrietados no se tratan durante un período prolongado, las grietas serán cada vez más profundas. A medida que las grietas se hacen más profundas, comenzarán a dañar las capas más profundas de la piel en lugar de la superficie.

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Este daño podría provocar que sus pies agrietados sangran o se descarguen. Si esto sucede, sus pies agrietados serán susceptibles a la infección.

7. Los síntomas empeoran durante el invierno: si tiene los pies secos y agrietados, encontrará que sus síntomas empeorarán durante los meses de invierno. El clima frío irritará la piel causando más sequedad y picazón.

Si está tratando sus pies agrietados, no pierda el tiempo … hágalo antes del invierno para evitar un aumento de los síntomas.

¿Qué causa los pies agrietados?

Al igual que con los síntomas, también hay algunas razones diferentes que pueden haber causado tus pies secos y agrietados.

Sin embargo, puede que no sea solo por el único factor; podría deberse a algunos factores diferentes. Aquí hay algunos factores que pueden haber causado sus pies agrietados:

1. Piel seca : si tiene la piel seca de forma natural, debe cuidar mucho los pies humedeciéndolos regularmente. Dejar que la piel seca empeore llevará a los pies secos y agrietados.

Pasar unos minutos al día exfoliando e hidratando es mucho mejor que tener que tratar los pies agrietados … especialmente al final del invierno.

2. Pararse por demasiado tiempo : si tiende a pararse regularmente durante largos períodos de tiempo sobre pisos duros con talones, esto también puede causar grietas en los pies.

Si tiene un trabajo que implica estar parado en pisos duros todo el día o usar tacones, entonces puede invertir en una copa de talón que distribuya mejor su peso en sus pies.

3. Obesidad : si tiene sobrepeso , esto también puede causar grietas en los pies. Los pies de todos tienen que soportar el peso de su cuerpo, por lo que si se agrega peso adicional, sus pies sufrirán. Este peso adicional dará lugar a grietas en los pies regularmente. Para evitar talones agrietados, se recomienda comenzar un programa de pérdida de peso .

4. Condiciones médicas : si le han diagnosticado diabetes, eccema, problemas de tiroides, psoriasis o pie de atleta, lo más probable es que sufra grietas en los pies regularmente, si no constantemente.

Sin embargo, los pies agrietados no son algo que solo tenga que soportar, ya que hay algunos remedios que pueden ayudar con esto.

5. Envejecer : a medida que envejece, su cuerpo comenzará a perder sus aceites naturales que ayudan a mantener la piel hidratada y elástica. Debido a que su piel se está secando, la piel de sus pies comenzará a agrietarse.

Nadie puede evitar envejecer, sin embargo, puede evitar los pies agrietados, lo que explicaré más adelante.

6. Exposición excesiva al agua : puede que no lo piense, pero la exposición excesiva al agua puede extraer los aceites naturales de su piel. Bañarse durante un período prolongado o permanecer en el agua durante un período prolongado puede provocar que la piel de los pies se seque y se agriete.

7. Clima frío : mencioné antes que los meses de invierno pueden empeorar los pies agrietados, sin embargo, el clima frío también puede causar pies agrietados. La baja humedad secará su piel al igual que la calefacción en su hogar, automóvil o lugar de trabajo.

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8. Jabones duros : si usa jabón que no tiene cualidades hidratantes , esto puede resecar su piel y causar la piel seca alrededor de los pies, lo que puede provocar grietas en los pies si continúa usando el jabón y no trata la piel seca. .

Remedios caseros para los pies agrietados

Ahora que conoce los síntomas de los pies agrietados y lo que los causa, es hora de ponerse a trabajar … cómo tratarlo.

El tratamiento de los pies agrietados no es costoso ni tiene que involucrar medicamentos. Hay muchos remedios caseros que puedes probar en casa para deshacerte de tus pies agrietados de una vez por todas. Estos son algunos de los remedios más populares:

Fregar la piel muerta

 ¿Te preguntas cómo eliminar la piel muerta de los pies secos? Uno de los remedios más populares para eliminar los pies agrietados es frotar simplemente con una piedra pómez.

Comience remojando los pies en agua jabonosa tibia para suavizar la piel muerta dura de los pies. Luego puede usar la piedra pómez para fregar el área y eliminar la piel muerta. Después de lavarse, puede secar e hidratar los pies. El mejor depurador que pudimos encontrar al mejor precio aquí .

Miel

La miel es una fuente natural que puede hacer maravillas para tus pies agrietados, ya que naturalmente hidrata la piel. Puede agregar una taza de miel a su baño de pies que debe llenarse con agua tibia.

Al igual que antes, sumerja los pies en agua con miel durante unos 20 minutos y luego frote suavemente la piel dura. Sin embargo, asegúrese de humectar aún después.

Aceite de coco

El aceite de coco es otro remedio natural para los pies agrietados y no solo porque ayuda a hidratar la piel sino también por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. Este es un gran remedio para aquellos cuyos pies secos y agrietados se han desarrollado más profundamente en la piel.

Después de remojar y fregar los pies antes de acostarse, aplique cantidades generosas de aceite de coco en los pies y póngase calcetines de algodón limpios. Una vez que se despierte por la mañana, quítese los calcetines y lávese los pies con normalidad.

Puede hacer esto diariamente hasta que sus pies agrietados hayan desaparecido.

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Aceite vegetal

Además del aceite de coco, también puedes usar cualquier otra forma de aceite vegetal. Haga lo mismo que con el aceite de coco y aplique después de fregar los pies antes de acostarse. Se recomienda no dejar que los pies se sequen completamente después de fregarlos para mantener la humedad máxima cuando duerme por la noche.

Frotación mentolada

Otro remedio popular para deshacerse de los pies agrietados es aplicar un masaje mentolado para limpiar los pies antes de acostarse. Nuevamente, póngase un par de calcetines limpios después de haber aplicado el masaje y vaya a dormir.

Por la mañana, puede lavarse los pies con normalidad y continuar haciéndolo diariamente hasta que esté feliz de haberse deshecho de sus pies agrietados.

Leche

Cera parafina

La cera de parafina es una excelente manera de eliminar no solo la piel dura de los pies sino también de ayudar a retener la humedad en la piel.

Calienta la cera de parafina en el microondas y agrégale una cantidad igual de aceite de coco.

Debería verse como una pasta espesa. Luego puede agregar una capa gruesa de esta pasta en las grietas de sus pies, colocar calcetines de algodón limpios y dormir toda la noche.

Lávese los pies normalmente por la mañana y repita diariamente hasta que las grietas en sus pies hayan desaparecido.

Jalea de petróleo

Otra gran manera de deshacerse de los pies agrietados es con vaselina (también conocida como vaselina) que muchas personas ya tendrán en el hogar.

¿Quieres saber cómo deshacerte de la piel muerta de los pies?

Después de remojar los pies y restregar los pies , aplique una capa gruesa de vaselina en las grietas de los pies.

Póngase un par de medias de algodón limpias y duerma toda la noche.

Lávese los pies por la mañana después de despertarse y quitarse los calcetines.

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Glicerina

La glicerina es un gran remedio para los pies agrietados debido a sus propiedades humectantes y humectantes.

La mejor manera de usar esto en tus pies es mezclarlo con una cantidad igual de jugo de limón y aplicarlo generosamente en tus pies.

Déjelo en sus pies durante unos 20 minutos y luego lávese. También puede agregar un poco de agua de rosas a la glicerina y jugo de limón para que sus pies huelan increíblemente e hidraten.

Déjelo en sus pies durante unos 20 minutos y luego lávese. También puede agregar un poco de agua de rosas a la glicerina y jugo de limón para que sus pies huelan increíblemente e hidraten. Mira aquí el mejor precio para la glicerina .

Aceite de sésamo

El aceite de sésamo es un pequeño milagro que funciona para los pies agrietados, ya que puede ayudar a humectar la piel, ayudar a prevenir infecciones si las grietas son profundas y también a estimular nuevas células de la piel.

Todo lo que necesita hacer es agregar 2 cucharaditas de aceite de sésamo a su baño de pies y remojar sus pies durante 10 minutos. Si tiene grietas profundas, es posible que desee frotar el aceite de sésamo en las grietas antes de remojar los pies. Ver aceite de sésamo aquí .

Sal de Epsom

Se sabe que la sal de Epsom ayuda a eliminar toxinas y promueve la circulación, lo cual es ideal para los pies agrietados.

Puede agregar media taza de sal de Epsom a su baño de pies, remojar durante 10 minutos y luego fregar con una piedra pómez.

Una vez que haya mejorado o curado por completo sus talones agrietados, es mejor encontrar formas de mantenerlo y evitar que vuelva a suceder. Hidratar sus pies regularmente, elegir un buen par de zapatos y beber mucha agua para mantener su piel hidratada son solo algunas de las mejores prácticas para tener en cuenta. Lo puedes encontrar aquí .