31 simples maneras de deshacerse de las canas a temprana edad

¿Es usted apenas en su adolescencia y ya tienen el pelo blanco? ¿Eso te hace sentir vergüenza cuando estás entre sus compañeros? El pelo blanco a una edad temprana podría ser un problema común, pero tiene la savia de la auto-imagen del individuo.

¿Cómo puede cualquier joven deshacerse de pelo blanco? ¿Hay remedios caseros para el pelo blanco en edad temprana? Bueno, hay! Y eso es lo que este artículo se trata! Sigue leyendo y conocer de las formas en que se puede prevenir el blanqueamiento prematura del cabello!

¿Cómo deshacerse de Pelo Blanco En corta edad – 8 maneras simples

1. Protección contra el calor

Este es un preventivo, así como una medida curativa contra blanqueamiento del cabello. El exceso de calor y el sudor hacen que el cuero cabelludo seco. Los folículos pilosos se debilitan y comienzan a envejecer. Como resultado, el cabello se vuelve gris y blanco. Usar gorras y sombrillas cada vez que salga el sol. Evitar el baño de agua caliente; y también, decir no al calor directo de los sopladores que se utilizan para Seque su cabello. Si ya ha dañado su cabello debido al calor, aplicar el pelo fresco de paquetes para revertir el daño. El cuero cabelludo se humedece con un uso regular de este tipo de acumuladores de frío para el cabello acondicionado. Una vez que el nivel de pH normal del cuero cabelludo se restablece, los folículos del pelo blanco se marchitan. Se promueve aún más el crecimiento de cabello.

2. Comer vitamina B12-Rich Alimentos

Esta es una de las mejores maneras de prevenir el blanqueamiento del cabello. También es una medida curativa para deshacerse de pelo blanco. La vitamina B12 mantiene la salud del cuero cabelludo y del cabello cura contra el blanqueamiento. Comer frutas y verduras ricas en vitamina B12 (levadura, queso, aguacate, naranjas, ciruelas y arándanos) para desarrollar una dieta saludable frescas. Pronto los resultados muestran arriba, y se promueve el crecimiento del cabello. mechones de pelo blanco quedan eclipsados ​​con nuevo crecimiento, y, por último, se apartan.

3. Utilizar con biotina Rich Productos para el cabello

La biotina es el ingrediente natural que mantiene el color negro en el cabello. Por lo tanto, promover el consumo de alimentos ricos en biotina artículos (como la avena y almendras) para deshacerse de pelo blanco a una edad temprana. El uso de cosméticos para el cabello ricos biotina es también un medio maravilloso para restaurar el color negro natural de su cabello.

4. Oiling

No puede permitirse perder aceitado de su cuero cabelludo de forma regular si amas a tu cabello. La mayoría de los adolescentes y jóvenes son reacios a engrasar. Esta es una de las principales razones que tenemos los folículos pilosos débiles que resultan en el pelo fino, el pelo blanco y el cabello opaco a una edad muy joven. Utilice el aceite de oliva y aceite de almendras para nutrir el cuero cabelludo. También puede utilizar potentes fórmulas aceite de hierbas para reparar el daño del cabello. Aceitado es una de las mejores maneras y naturales para deshacerse de pelo blanco. Es también un seguro-shot prevención contra el cabello para blanquear a una edad temprana.

5. alheña

Henna, el colorante natural, cuero cabelludo es una hierba de curación. Utilizar la henna al menos una vez a la semana para mantener el cabello prematura de blanqueamiento en la bahía. Que no sólo protege el cabello contra el blanqueamiento; También borra la aparición de cabellos blancos existente.

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6. Medite

El estrés es un enemigo poderoso que daña nuestra piel, el cabello y la salud. El estrés excesivo provoca el blanqueamiento del cabello a una edad temprana. Los jóvenes están rodeados de mucha presión en la vida. En tal escenario, la calidad del pelo consigue un duro golpe en la forma de blanquear el cabello y debilitamiento. ejercicios de eliminar el estrés y la meditación son las dos armas contra el blanqueamiento del cabello. La meditación restaura el equilibrio químico en nuestro cerebro y deja el cuerpo y la mente en calma. Se evita el blanqueamiento del cabello y repara el mismo.

7. Los tintes de cabello natural

Miedo de los tintes químicos, debido a los efectos secundarios que provocan? Cambiar al uso de tintes naturales hechos en casa que son un almacén de ingredientes nutritivos del cuero cabelludo. Hervir el té / café en agua durante 15 minutos y dejar enfriar. Añadir los aceites naturales para el líquido enfriado para formar un tinte para el cabello sano y natural. Lavar el cabello regularmente con este color natural para deshacerse de pelo blanco.

8. acondicionadores naturales

En lugar de utilizar los acondicionadores para el cabello cargado químicos, probar su mano en algunos acondicionadores de cabello natural nutritivos para promover el crecimiento del cabello y disminuir el nivel de blanqueamiento del cabello. Haga una pasta de grosellas negras y nueces, y mezclarlas. Añadir los aceites naturales de la mezcla para hacer su acondicionador de cabello natural, hecho en casa personalizada. Utilice este acondicionador para el cabello como un paquete de pelo tres veces a la semana. Se revierte el envejecimiento del cabello, mejora la textura y el tono del cabello, da como resultado el fortalecimiento del cabello y el engrosamiento y trata la caspa.

Ahora que ya sabe cómo deshacerse de los cabellos blancos en edad temprana, háganos saber si le vas a dar una oportunidad. medios naturales son las mejores maneras de deshacerse de los cabellos blancos a una edad temprana, sin dañar la calidad del cabello y la condición del cuero cabelludo.

Los 10 mejores ayurvédica medicinales para el pelo blanco

Aquí están algunos remedios ayurvédicos para prevenir el envejecimiento prematuro y el pelo blanco. Estos son completamente naturales, se pueden preparar fácilmente en casa y no invasiva.

9. Pasta AmlaPasta Amla

  • Deseed y aplastar a 4 a 5 amla o grosellas indios en una pasta.
  • Aplique esta pasta sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15 a 20 minutos.
  • Enjuague el cabello con agua.

10. El aceite de coco y hojas de curryEl aceite de coco y hojas de curry

  • En una cacerola pequeña, combine el aceite de coco 1/8 taza de hojas de curry ¼ de taza.
  • Cocer a fuego medio hasta que hierva.
  • Tape la olla y deje enfriar a temperatura ambiente.
  • masajear suavemente el aceite en el cuero cabelludo y el cabello y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y un champú suave y acondicionador.

11. Aceite de almendras, jugo de limón y jugo de AmlaAceite de almendras, jugo de limón y jugo de Amla

  • Combine el aceite de almendras 4 cucharadas con 1 cucharada de jugo de amla y jugo de limón 1 cucharadita en un recipiente pequeño.
  • Se agita bien para mezclar.
  • masaje del cuero cabelludo con una pequeña cantidad de esta mezcla y se deja durante 45 minutos.
  • Enjuague el cuero cabelludo y el cabello con agua fría usando un champú hidratante y acondicionador.

12. Aceite de sésamo y semillas de zanahoria Aceite EsencialAceite de sésamo y semillas de zanahoria Aceite Esencial

  • En una botella de vidrio de color oscuro con una tapa que cierre bien, añadir el aceite de sésamo 4 cucharadas de aceite esencial y semilla de zanahoria media cucharadita.
  • Agitar bien para combinar.
  • masajear suavemente el aceite en su cuero cabelludo y las raíces.
  • Dejar durante 30 minutos.
  • Enjuague con agua tibia y un champú suave y acondicionador.

Esta es una medicina ayurvédica eficaz para el pelo blanco, y esta mezcla se puede almacenar en un lugar fresco y oscuro durante un mes aproximadamente.

13. Jugo de limón Y Amla en polvoJugo de limón Y Amla en polvo

  • Combinar polvo del amla 4 cucharadita con el jugo de 1 limón y 2 cucharadas de agua. Haga una pasta y deje reposar por una hora.
  • Aplique esta pasta a su cuero cabelludo y las raíces.
  • Dejar durante 25 minutos y enjuagar con abundante agua.
  • No use champú o jabón inmediatamente.

14. henna y polvo de semillas de alholvahenna y polvo de semillas de alholva

  • Combinar 2 cucharaditas de henna, 1 cucharadita de polvo de semillas de alholva, 1 cucharadita de cuajada, 1 cucharada de café en polvo, 2 cucharadas de jugo de hojas de menta, 2 cucharadas de jugo y 2 cucharadas de hojas de tulsi hasta formar una pasta suave.
  • Aplique esta pasta sobre el cabello y dejar actuar durante un mínimo de 2 horas hasta un máximo de 4 horas para un color más oscuro.
  • Enjuague la pasta con agua y lavar el cabello con champú de aloe vera.
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15. Aceite de almendras y semillas de sésamoAceite de almendras y semillas de sésamo

  • En un procesador de alimentos, proceso 1 cucharada de semillas de sésamo y aceite de almendras 4 cdas.
  • Use esta mezcla de aceite para masajear el cuero cabelludo durante 20 minutos.
  • Dejar durante 20 minutos más.
  • Enjuague con agua tibia o un champú a base de hierbas.

16. El aceite de coco y jugo de limónEl aceite de coco y jugo de limón

  • Masajear el cabello con una mezcla de jugo de limón y aceite de coco.
  • Haga esto periódicamente.
  • Este es uno de los mejores tratamientos para el pelo blanco.

17. Leche de vaca Mantequilla

Leche de vaca MantequillaMasajear el cuero cabelludo con mantequilla, preparado a partir de leche de vaca es otro buen tratamiento ayurvédico para el pelo blanco.

18.  Jugo de Limón y aceite de almendras

Jugo de Limón y aceite de almendrasOtro tratamiento ayurvédico simple para el pelo blanco es masajear el cuero cabelludo y el cabello regularmente con una mezcla de jugo de limón y aceite de almendras.

Estos son algunos de los mejores medicamentos ayurvédicos para el cabello blanco. No puede haber varios otros factores responsables de envejecimiento prematuro y blanqueamiento del cabello. Se recomienda buscar ayuda profesional si los síntomas persisten.

En plantea Yoga para la Prevención de pelo blanco

Aquí te damos 13 asanas de yoga en detalle que le dará una cabeza llena de cabello negro saludable.

19. Ustrasana (actitud del camello)

  • Arrodillarse en el suelo con las rodillas por lo menos 6 pulgadas de distancia.
  • Use ambas manos para llegar hacia atrás y agarrar el tobillo derecho con la mano derecha y el tobillo izquierdo con la mano izquierda mientras mira hacia el techo.
  • Mantener sus muslos recta, empujar el abdomen en movimiento hacia adelante.
  • Mantenga esta posición durante unas cuantas respiraciones, libere sus manos y volver a la posición inicial.

Si usted está sufriendo de la presión arterial alta o baja, la migraña o cualquier lesión en la espalda y el cuello, evitar esta asana.

20. Hala Sana (Postura del arado)

  • Tumbarse en el suelo con la espalda y coloque sus manos a su lado, con las palmas hacia abajo.
  • Lentamente levante las piernas mantenerla en un ángulo recto con el suelo, doblar hacia atrás sobre la cabeza de tal manera que los dedos toquen el suelo más allá de la cabeza y presione la barbilla contra su garganta.
  • Para mantener esta postura durante mucho tiempo, apoyar la espalda con los codos en el suelo.
  • Respirar normalmente como el tiempo que mantenga esta posición, vuelva a su posición original y repite.

21. Trikonasana (actitud del triángulo)

  • De pie, con las piernas alrededor de 3 pies de distancia.
  • Ahora levanta las dos manos manteniendo las manos en línea recta con los hombros.
  • Doblado hacia el lado derecho, tocar los dedos del pie de la pierna derecha con los dedos de la mano derecha. Por otra parte, algunas escuelas de yoga pueden también le enseñará a tocar los dedos del pie de la pierna derecha con los dedos de la mano izquierda.
  • Levante la mano izquierda hacia el techo y mirar hacia la mano izquierda.
  • posición durante un minuto sostener.
  • Repita lo mismo con el lado izquierdo.

22. Apanasana (las rodillas al pecho Pose)

  • Acuéstese en el suelo sobre una estera de yoga.
  • Ahora dobla las piernas en las rodillas y llevarlos cerca de su pecho.
  • Mantenga las tapas de la rodilla con ambas palmas. A medida que mantenga las rodillas con las palmas de las manos, los dedos deben estar hacia los pies.
  • Ahora inhale enderezar los brazos y las piernas de tomar distancia de usted. Al exhalar, llevar las piernas cercanas a usted.
  • Continuar con esta respiración y la rodilla patrón de movimiento durante un minuto o dos según su conveniencia.
  • Cuando haya terminado, mover las piernas lejos de su cuerpo y hacer un giro a lado con las rodillas dobladas; una vez a la derecha y luego a la izquierda.
  • Luego estirar las piernas manteniendo las manos a su lado con las palmas hacia abajo para hacer aSavasana. Mantenga su respiración normal.

23. Bhujangasana (Cobra POZ)

  • Acuéstese en el suelo con su vientre, las piernas mantienen juntas con los dedos apuntando hacia el exterior y mantener las manos a ambos lados de su pecho con las palmas hacia el suelo.
  • La presión en ambas palmas de las manos, levantar la frente y mirar hacia arriba. Inhale permitiendo que el peso descanse sobre su pecho.
  • Extendiendo los brazos más, enderece sus codos y levante el pecho y el resto en su abdomen.
  • Mantener durante más tiempo y exhale mientras se libera de esta postura.

24. Adho Mukha Savasana (Postura del perro cabeza abajo)

  • Sentarse en las cuatro patas con las rodillas y las palmas de las manos sobre el suelo.
  • Mientras exhala, levante las rodillas en el suelo y tirarse hacia atrás estirando los brazos y apoyar las piernas en los dedos.
  • Ahora coloque sus caderas hacia arriba, hacia el techo para que su cuerpo está en la forma de una V invertida y, si es necesario, apoyar con las palmas y los pies.
  • Deje que su cabeza cuelgue hacia abajo y estirar los brazos aún más.
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25. Matsyasana (Peces Pose)

  • Acuéstate en el tapete mantener las manos al lado de sus muslos con las palmas hacia abajo.
  • Ahora deslizar las manos por debajo de sus nalgas.
  • Tome una respiración profunda y levante el pecho y la cabeza. Caída de su cabeza hacia atrás y mirar a la pared detrás de usted. Los glúteos deben estar en el suelo.
  • Resto de su torso en los codos y la corona de su cabeza.
  • Mantenga esta posición durante 30 segundos como por su nivel de comodidad.
  • Para liberar de esta postura. En primer lugar, enderezar su cabeza con cuidado.

26. Pavanmuktasan (viento Pose Releasing)

El estreñimiento también es otra razón para el pelo malo. Esta asana está destinado a normalizar sus deposiciones. Fácil de hacer, es de gran ayuda para su salud en general también.

  • Acuéstese en el suelo con las palmas al lado de sus muslos.
  • Ahora dobla su pierna derecha en las rodillas.
  • Estrechar la rodilla con los dos brazos.
  • Levante la pierna y traerlo cerca de su pecho aún juntando las rodillas con la mano.
  • Exhale para levantar la cabeza y los hombros y llevar su nariz cerca de la rodilla tanto como sea posible.
  • Mantenga esta posición durante 10 segundos.
  • Repita con la pierna izquierda de la misma manera. También puede probar con las dos piernas.

Las otras asanas que trabajarán de manera positiva para el cabello son el pino y el soporte del hombro. Cualquier asanas realizadas con la cabeza contra la gravedad mejora el flujo de sangre al cuero cabelludo que se anima la salud del cabello. Estas son algunas de pranayamas que mejoren la condición de su cabello y ayudar a mantener su color negro original para años más.

27. Frotar las uñas

  • Doblar los dedos de ambas palmas de las manos y juntarlas.
  • Frote la superficie de las uñas de ambas manos que salen con fuerza para eliminar los pulgares.
  • Practique esto todos los días durante al menos tres veces.

Esta asana fortalece los nervios de las uñas que están conectados a su cuero cabelludo; frotando lo que les estimula el flujo de sangre para prevenir el envejecimiento prematuro del cabello y aumentar el crecimiento del cabello.

Aparte de estos, también hay algunas técnicas de pranayama que dejan el cabello gris de conseguir antes de tiempo.

28. Sukhasana

  • Mantenga una manta doblada en el suelo y estirar las piernas delante de usted.
  • Doblar ambas piernas desde las rodillas manteniendo los pies por debajo de la rodilla opuesta y sentarse con la columna recta.
  • Mantenga sus ojos abiertos y respirar normalmente durante 5-10 minutos.

29. Kapalbhati (Fuego de aliento)

  • Sentarse en Padmasana con ambas piernas cruzadas.
  • Exhala con fuerza por la nariz manteniendo un ritmo.
  • La inhalación sucede sin esfuerzo en medio de su exhalación.
  • Comience con 3 minutos y luego aumentar gradualmente el tiempo.

Esta asana aumenta el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo que previene el envejecimiento prematuro del cabello.

30. Bhastrika Pranayama

  • Sentado cómodamente en una estera de yoga en Padmasana o Vajrasana. Mantenga sus manos sobre las rodillas. Respirar normalmente y sentirse relajado.
  • Inhale profundamente por la nariz con toda su fuerza hasta que sus pulmones se llenan de aire.
  • Exhala con fuerza a través de las fosas nasales que hace un sonido sibilante hasta que haya exhalado todo el aire de vaciar los pulmones.
  • Recuerde que en Bhastrika Pranayama; su abdomen no debe contraerse o si explotará. Utilice su pecho.
  • Repita para otro 10-15 tiempo.

31. Bhramari Pranayama

  • Sentarse en una estera de yoga o una manta suave. Respirar y enderezar la columna vertebral. Relajarse.
  • Respirar profundamente para llenar sus pulmones con aire suficiente.
  • Tanto con los pulgares, cierra los oídos.
  • Cierra los ojos y usando los dedos medio, presione suavemente los ojos.
  • Presione ambos lados de la frente con los dedos índices.
  • Con los dedos restantes, presione los lados del puente de la nariz.
  • Exhala por la nariz, haciendo un sonido de zumbido mientras canto OM mentalmente. La inhalación sucederá de forma automática.
  • Realice este ejercicio, ya sea 11 o 21 veces según su nivel de comodidad.

¿Es usted también una víctima de pelo blanco? Así que, ¿por qué más de retrasar cuando tiene estos remedios maravillosos. No se olvide de compartir sus comentarios con nosotros en la sección de comentarios.