El nombre es acné, acné hormonal. Desde el estrógeno y la testosterona hasta la insulina, estas son las hormonas que pueden provocar acné.
Lo único que nunca deja de molestar a cualquier mujer en el planeta, independientemente de su singularidad, es sin duda el acné, especialmente si persiste en su mal hábito de aparecer en los días más “sociales” de sus vidas.
Al fin y al cabo, los granos no sólo duelen físicamente, sino también visualmente, ¿verdad? Sin embargo, el problema del acné no es tan superficial como acabamos de imaginar: en realidad, va a nivel superficial.
El acné podría ser la forma que tiene el cuerpo de indicar que algo anda mal
Si buscas acné, sabrás que normalmente se define como una afección de la piel causada por glándulas productoras de grasa inflamadas o infectadas.
¡Pero espera! ¿Qué tienen que ver las hormonas con esto? Bueno, nos alegra que lo hayas preguntado. Expliquemos:
Ya sabes que nuestra piel tiene poros. También sabes que nuestra piel arroja células muertas una y otra vez. Ahora bien, si por alguna razón nuestras glándulas sebáceas unidas a los folículos pilosos producen más aceite (sebo) del necesario, las células muertas se adhieren a los poros y los obstruyen. ¿El resultado? No hay puntos por adivinar: ¡acné!
¿Pero hace que nuestras glándulas sebáceas se aceleren? ¡Por qué las hormonas, por supuesto! Muchas veces, son nuestras hormonas las que causan estragos en nuestra piel. Aquí reunimos a los principales culpables para que los veas:
Culpable #1: Estrógeno “Cuando los niveles de estrógeno disminuyen en el cuerpo, particularmente unos días antes del período, hace que las glándulas sebáceas produzcan más grasa, lo que lleva a un aumento probabilidad de tener acné”, explica el Dr. Venkatesh Purohit, dermatólogo y cosmetólogo consultor del Fortis Escorts Hospital, Jaipur.
Culpable #2: TestosteronaLa llamada hormona “masculina” realiza la función de mantener los tejidos reproductivos y la masa ósea en el cuerpo de una mujer.
Sin embargo, el Dr. Bhavuk Mittal, dermatólogo del Columbia Asia Hospital, dice: “Las glándulas sebáceas son sensibles a la testosterona y pueden producir más grasa en caso de exceso de testosterona en el cuerpo, provocando acné”.
Culpable #3: Progesterona Producida por los ovarios, la progesterona mantiene el revestimiento interno del útero. Pero las fluctuaciones en sus niveles pueden provocar acné.
“Los niveles de progesterona aumentan a mitad del ciclo y pueden provocar un aumento de la producción de sebo. También puede hinchar la piel y comprimir los poros, lo que provoca una acumulación de sebo debajo de la superficie de la piel”, explica el Dr. Mittal.
Culpable #4: Hormona del crecimiento Secretada por la glándula pituitaria y responsable del crecimiento de huesos y tejidos en el cuerpo, esta hormona también tiene un papel que desempeñar en este juego.
Según un artículo de revisión de los investigadores B. Balachandrudu, V. Niveditadevi y T. Prameela Rani:
Un exceso de hormona del crecimiento en el cuerpo puede provocar una mayor producción de grasa y acné.
Culpable #5: InsulinaEl mismo artículo también promociona el exceso de insulina como un factor importante para aumentar la producción de sebo al hacer que las hormonas sexuales sean más activas.
Culpable #6: Hormona liberadora de corticotropina (CRH)Esta hormona dirige la respuesta de su cuerpo al estrés estimulando la secreción de la hormona cortisol en situaciones estresantes. Innumerables estudios han relacionado el exceso de cortisol con el acné.
De hecho, la CRH también regula otras hormonas como las melanocortinas y glucocorticoides, que también afectan la producción de cortisol. .
¿Cómo puedes saber si estás teniendo brotes debido a tus hormonas?
“El acné hormonal generalmente se caracteriza por su aparición en la línea de la mandíbula, el mentón y la parte inferior del mejillas”, explica el Dr. Purohit.
Además, sugiere estar atento al crecimiento excesivo del vello facial y al adelgazamiento del cabello cerca del cuero cabelludo como señales de advertencia de un desequilibrio hormonal.
Ahora sabes qué lo está causando, pero ¿cómo puedes frenar ese acné?
No te preocupes, ¡tenemos ayuda a mano! Aquí hay algunos remedios naturales que pueden ayudarlo a controlar esos granos.
“Los ingredientes básicos de la cocina, como el vinagre de manzana sobre la piel, pueden ayudarte mucho. Incluso puedes aplicar una mascarilla de miel y canela o aceite de árbol de té en los puntos críticos del acné”, sugiere el Dr. Mittal.
También recomienda lavarse la cara con un jabón suave regularmente seguido de una rutina de exfoliación e hidratación. “Las mujeres propensas al acné también deben evitar los alimentos grasos, ricos en carbohidratos, ricos en azúcar o en grasas para mantener la afección bajo control”, concluye.
