Si tiene una gran cantidad de razones por las que no siempre responde a tiempo el llamado de la naturaleza, estos son los riesgos para la salud que debe tener en cuenta al contener la orina.
Eso es lo que pasa con todas las cosas que decidimos guardar dentro. Si permanecen en su sistema por mucho tiempo, finalmente explotará o colapsará. Ira, dolor, energía extra y, bueno, ¡incluso orina! Sí, lo leiste bien.
Se recomienda contener la orina a las mujeres que sufren de vejiga hiperactiva o, en algunos casos, a las mujeres que desean fortalecer sus músculos de Kegel. Sin embargo, esta práctica tiene una terrible desventaja, que es exactamente la razón por la que NO debes contener la orina a menos que te lo indique un médico.
Consulta aquí todos los motivos:
. Ahora, al retenerlo, básicamente estás desafiando estas señales y no eliminando las toxinas de tu cuerpo a través de la orina. Verás, se llama “atender el llamado de la naturaleza” por una razón.ganas de orinar
Orinar es un proceso bastante complejo. Sin embargo, a nivel superficial, implica que los nervios de la vejiga urinaria generen y envíen señales al cerebro una vez que está medio llena. Estas señales generan aún más tus
Según Kidney & Urology Foundation of America (KUFA), la vejiga de un adulto sano puede contener hasta dos tazas de orina a la vez.
Ahora, si no está embarazada, no es diabética y no padece ninguna afección de salud subyacente, como una ITU o cualquier riñón trastorno: retener esta cantidad de orina podría ser manejable para usted. Pero piensa en aquellas ocasiones en las que has tomado más de dos tazas de café o medio litro de agua a la vez o simplemente un vaso grande de zumo o agua de coco. En este caso, retener la orina formada puede hacerte sentir absolutamente incómodo.
existente o subyacente. Esto se debe a que al retener la orina, estás permitiendo que las bacterias presentes en la orina tengan más tiempo para multiplicarse dentro del tracto urinario y causar una infección.problema de ITU, Retener la orina puede aumentar el riesgo de contraer una infección del tracto urinario e incluso puede empeorar un Sultan Qaboos University Medical Journal
Según un estudio publicado en el
una afección en la que su capacidad para evitar que la orina se escape puede verse afectada, como resultado de lo cual, podría terminar goteando con el más mínimo movimiento/al toser/estornudar/correr, etc.incontinencia
Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Harvard, señala que tus músculos pélvicos pueden debilitarse como resultado de contener la orina innecesariamente y con mucha frecuencia. Esto puede provocar además
, contener la orina puede provocar la formación de cálculos renales, especialmente en personas que tienen antecedentes de esta afección. Esto se debe a que la orina contiene altas cantidades de minerales como oxalato de calcio y ácido úrico, que pueden provocar la formación de cálculos.Annals of Translational Medicine
Según un estudio publicado en la revista
Eso no es todo. También existe la posibilidad de que la orina regrese al riñón si no se elimina a tiempo y provoque una infección renal fatal, algo poco común pero posible.
. Si tu vejiga alcanza su capacidad máxima para retener la orina y aún así te niegas a dejarla salir, podrías enfrentarte a este problema mortal, que sólo puede solucionarse mediante una cirugía de urgencia.puede ser la explosión de su vejiga
Otra consecuencia poco común pero posible de contener la orina
