A menudo nos estresamos demasiado, ya sea en el trabajo o en una relación. ¿Pero sabías que el estrés puede tener un efecto negativo en nuestra capacidad de pensamiento?
Con nuestro estilo de vida actual, el estrés va de la mano, ¡y no se puede negar! Si bien todo el mundo sabe que el estrés no es bueno para la salud física ni mental, también puede afectar su proceso de pensamiento.
Un nuevo estudio ha descubierto que el estrés puede afectar diferentes aspectos del proceso de pensamiento en los seres humanos, incluida su capacidad para resolver problemas. El estudio fue realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Missouri y el Centro Thompson para el Autismo y los Trastornos del Neurodesarrollo de MU, y se publicó en la revista NeuroImage.
El estudio mostró un indicador potencial de cómo el estrés afecta al cerebro y altera su capacidad para resolver el problema. Este hallazgo podría ser beneficioso para comprender el tratamiento de enfermedades relacionadas con el estrés.
Los resultados se derivaron de dos estudios complementarios en los que participaron 45 individuos sanos en edad universitaria a los que se les realizaron pruebas genéticas para detectar la presencia de al menos una copia de una variación en el gen transportador de serotonina (SERT), que se asocia con una mayor susceptibilidad al estrés.
A los participantes se les realizaron varias pruebas mientras eran monitoreados mediante imágenes por resonancia magnética (MRI). La primera prueba consistió en tareas de procesamiento verbal realizadas en dos sesiones (control de estrés y control sin estrés), donde se les preguntó una cantidad de elementos de una categoría que podían nombrar en un minuto.
Los investigadores encontraron que el estrés no afectó el desempeño general de ninguno de los grupos, pero hubo un efecto prominente del estrés en el desempeño individual. Se relacionó con cambios en la conectividad funcional general del cerebro en todos los participantes.
El investigador principal David Beversdorf dice:
Esto puede ayudarnos a comprender qué sucede en el cerebro cuando el estrés afecta la cognición. Si podemos desarrollar una intervención que afecte las redes del cerebro, podremos mitigar los efectos cognitivamente perjudiciales del estrés.
En el segundo estudio, los mismos participantes completaron tareas de resolución de problemas en dos sesiones (control con estrés y sin estrés) durante la prueba de resonancia magnética. Aquí, los investigadores descubrieron algunos cambios en las conexiones que involucran una sección del cerebro llamada circunvolución temporal media, relacionados con cambios en el rendimiento durante el estrés en los participantes.
Esta relación dependía de la presencia o ausencia de la variante del gen SERT relacionada con el estrés, que indica un posible marcador cerebral específico asociado con la susceptibilidad al estrés<. a i=2> durante la resolución de problemas.
“Cuando se observa la relación entre los cambios en las imágenes en el cerebro y los cambios en el rendimiento resultantes del estrés, la circunvolución temporal media izquierda parece ser un centro crítico, y esta relación depende de la susceptibilidad genética de un individuo al estrés”, dijo Beversdorf.
Ahora sabes que resolver un problema se puede hacer de una manera mejor y más fácil si evitas estresarte demasiado.
