Un estudio reciente revela el vínculo entre la menopausia prematura y el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes y enfermedades cardíacas a los 60 años.
Todos conocemos los cambios que trae consigo la menopausia. Pero, ¿sabías que llegar temprano a la menopausia puede plantear varios riesgos para la salud? De hecho, incluso puede aumentar la posibilidad de enfermedades crónicas en la vejez.
Un estudio reciente, publicado en la revista Human Reproduction, revela que las mujeres que experimentan menopausia prematura corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y diabetes. y hipertensión arterial, artritis, entre otras enfermedades. Según la investigación, las mujeres cuyos períodos cesan antes de los 40 años son tres veces más propensas a experimentar problemas médicos crónicos a los 60 años, en comparación con las mujeres que llegaron a la menopausia a los 50 años o más.
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El estudio, que es el primero en examinar el vínculo entre el inicio temprano de la menopausia y la multimorbilidad, encuestó a más de cinco mil mujeres australianas participantes de entre 45 y 50 años en 1996 y las siguió durante dos décadas.
Los informes se tomaron de varias mujeres a las que se les diagnosticó diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, artritis, osteoporosis, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, depresión, ansiedad o cáncer de mama en los últimos tres años de la investigación. Se consideró multimorbilidad a las mujeres que presentaban dos o más de estas condiciones al mismo tiempo.
El Dr. Xiaolin Xu, coautor de la investigación (ahora profesor de investigación en la Universidad de Zhejiang, China), dice:
Encontramos que el 71% de las mujeres con menopausia prematura habían desarrollado multimorbilidad a la edad de 60 años en comparación con el 55% de las mujeres que experimentaron la menopausia entre los 50 y 51 años.
“Además, el 45% de las mujeres con menopausia prematura habían desarrollado multimorbilidad a los 60 años, en comparación con el 40% de las mujeres que experimentaron la menopausia entre los 50 y 51 años. También descubrimos que la menopausia prematura se asocia con una mayor incidencia de enfermedades crónicas individuales”, añade.
Los investigadores señalaron que el estudio sólo intentó establecer el fuerte vínculo entre el desarrollo de multimorbilidad y la menopausia prematura, y no especifica que la menopausia prematura cause el desarrollo de enfermedades crónicas.
“Nuestros hallazgos también resaltan que la multimorbilidad debe considerarse una prioridad clínica y de salud pública cuando los responsables políticos consideran cómo controlar y prevenir los problemas de salud crónicos en las mujeres”, afirmó la profesora Gita Mishra, directora del Centro de Investigación Longitudinal y del Curso de Vida. en la Universidad de Queensland, Brisbane.
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Entonces, ¿cómo se puede compensar el riesgo? Aunque no puedes detener la menopausia, sí puedes mejorar tu estilo de vida para asegurarte de que no llegue antes de tiempo. Se considera que la obesidad y el tabaquismo son los principales factores que contribuyen a la menopausia precoz, ocupando el segundo lugar después de la genética.
Por lo tanto, mejore su dieta, haga ejercicio con regularidad, acuda a chequeos y exámenes de detección periódicos y evite fumar para tener una vida larga y saludable, con o sin Aunty Flo.