11 Remedios caseros para deshacerse de las aftas

La estomatitis apthous, más comúnmente conocida como aftas, son misteriosas úlceras bucales que han plagado a la mayoría de la gente en algún momento de sus vidas. Digo “misterioso” porque no se sabe qué causa estos puntos dolorosos molestos en el interior de la boca, aunque mordiendo la mejilla / dentro de su labio, fricción de los frenos, el estrés, la genética y una respuesta inmune mal funcionamiento son todos los contribuyentes posibles.

Comenzando como un remiendo rojo de la piel oval, se convertirán típicamente cada vez más inflamado y desarrollarán un punto blanco o amarillo-ish en el centro. Ahora, ¿cómo deshacerse de aftas?

Con un puñado de ingredientes naturales, no es difícil encontrar maneras de calmar el dolor que causan (y hacerlo para que pueda masticar su comida normalmente y hablar sin un lisp, que también son cosas importantes a considerar).

1. Bricolaje Spray Numbing

La hierbabuena y el aceite esencial de eucalipto tienen propiedades antiinflamatorias, mientras que posiblemente actúan como agentes antimicrobianos para reducir el riesgo de infección. Las propiedades de enfriamiento de estos dos aceites también pueden adormecer las terminaciones nerviosas que se disparan.

Necesitará…
-2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de uva
-10 gotas de aceite esencial de menta
-8 gotas de aceite esencial de eucalipto
-Una botella misteriosa de vidrio

Direcciones
Verter el aceite de oliva o de semilla de uva en una botella de vidrio mister, y añadir los aceites esenciales. Cap, agitar bien y rociar algunos directamente sobre el dolor de garganta cuando sea necesario para el alivio del dolor. Agitar antes de cada uso.

2. Bolsa de té de manzanilla

La manzanilla se compone de varias plantas parecidas a margaritas que son más comúnmente utilizadas para inducir el sueño, promover la relajación y ayudar con la digestión, que funciona un tratamiento con cólicos ya que puede ayudar a relajar los espasmos dolorosos en la vía digestiva. Un compuesto químico llamado bisabolol, o levomenol, se encuentra naturalmente en la manzanilla alemana, y se ha demostrado que reduce la inflamación y también tienen propiedades antisépticas. Ambas propiedades ayudarán a reducir el dolor de las aftas y potencialmente ayudarán a acelerar el proceso de curación.

Necesitará…
-1 bolsa de té de manzanilla, o una cucharada de flores secas envueltas en estopilla
-Agua dulce

Direcciones
Remoje la manzanilla en agua durante 1 minuto o así si se utiliza una bolsita de té, y 3-4 si se utilizan flores secas. Después de remojar, colóquelo directamente contra la llaga durante 5-10 minutos dos veces al día para ayudar a aliviar el malestar y promover una curación rápida.

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3. Swish Sage

Sage es una hierba del arbusto de hoja perenne, Salvia officinalis, en la familia de la menta. Se utiliza ampliamente en el mundo culinario, y también ha sido frecuente en la medicina homeopática y remedios caseros durante años. El sabio usado del nativo americano mucho antes de la medicina moderna para ayudar a limpiar la boca, y para curar las úlceras dolorosas que ahora conocemos como aftas.

Necesitará…
-Un puñado de salvia fresca O 2 cucharaditas de salvia seca
-4-8 onzas de agua dulce

Direcciones
Si está usando salvia seca, hierva el agua y permita que la hierba infunda durante 10 minutos. Swish el agua, y la hierba, en su boca por 1 minuto antes de escupir hacia fuera y de enjuagar con agua fría llana. También puede hacer un té de tipo enjuague con hojas frescas, pero yo prefiero el siguiente método.

Coloque sus hojas de salvia en un frasco de vidrio hermético en un lugar fresco y oscuro y permitir que infundir durante 24 horas. Swish el líquido (sans el sabio) en su boca por 1 minuto. Ligeramente libra las hojas blandas y húmedas a una pulpa y luego coloque la pulpa directamente sobre la llaga durante 5 minutos. Enjuague con agua fría.

4. Aceite de coco

¡En caso de duda, use aceite de coco! Anti-inflamatorio, antimicrobiano, y también increíblemente sabroso, aceite de coco es casi a prueba de fallos cuando se trata de deshacerse de aftas.

Necesitará…
-Aceite de coco

Direcciones
Usando manos limpias o un hisopo de algodón, dab una cantidad liberal de aceite de coco en la llaga. Trate de obtener una capa un poco gruesa o clump en allí – el aceite de coco se derrite rápidamente y una capa delgada sólo parece deslizarse de inmediato. Si usted siente que realmente no puede conseguir que se pegue, derretir 1 cucharada abajo con ½ cucharadita o así de cera de abejas para espesar.

5. Botella de algodón de aceite de clavo de olor

El aceite de clavo de olor contiene eugenol, un potente analgésico, y ha sido utilizado por los dentistas a lo largo de décadas para traer alivio a los pacientes. Todas esas representaciones antiguas que usted ve de dentistas con alicates gigantes y sus pacientes que parecen estar en agonía? Se olvidaron claramente del aceite de clavo de olor. Eugenol todavía se utiliza hoy, aunque en una forma extraída pura, pero el aceite del clavo sigue siendo útil para el dolor oral que se extiende de toothaches a las aftas.

Necesitará…
-1/2 cucharadita de aceite de oliva
-4-5 gotas de aceite esencial de clavo de olor
-Bolas de algodón
-Agua caliente / agua salada

Direcciones
Swish su boca con agua tibia o agua salada para obtener el área limpia, permitiendo que el aceite de clavo de olor realmente hundirse y hacer su trabajo. Mezclar el aceite de clavo con el aceite de oliva y luego remojar una bola de algodón en el mismo. Aplique la bola de algodón directamente a la llaga durante 5-8 minutos para aliviar el adormecimiento.

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6. Miel Rub

Con sus propiedades antibacterianas, y potencialmente anti-inflamatorias, la miel orgánica cruda hace un revestimiento maravillosamente calmante para una úlcera dolorosa.

Necesitará…
-Un poco de miel cruda orgánica
-Agua tibia

Direcciones
Swish un poco de agua caliente en la boca, y luego aplicar un grueso dab de miel cruda orgánica directamente a la llaga. Vuelva a aplicar 2-3 veces al día (por lo menos una de esas veces debe ser antes de la noche, ya que parece hacerlo mejor cuando usted no está molestando por hablar o comer.)

7. Tapa de cera

Si usted tiene una llaga que se mantiene frotando contra su diente, o si tiene aparatos ortopédicos y / o dentaduras que irritan la llaga, poner un poco de cera “tapar” sobre la superficie puede ayudar a reducir la fricción irritante contra la llaga y ayudar a acelerar la curación hora. Si usted está poniendo este sobre llaves, es importante que sea lo suficientemente gruesa como para que no sólo obtener terreno en el corsé y pegado.

Necesitará…
-1 cucharada de cera de abejas
-2 cucharaditas de aceite de coco

Direcciones
Derretir la cera de abejas y el aceite de coco y dejar que la mezcla se enfríe ligeramente. Cuando se haya enfriado, presione suavemente una muñeca sobre el borde de su diente / apoyos / dentaduras postizas para proteger la úlcera de la lesión del frotamiento.

8. Cayenne “Crema”

Cayenne contiene una sustancia llamada capsaicina, que es el mismo componente químico que lo hace “caliente”. La capsaicina puede inhibir algo llamado Sustancia P, que es responsable de mediar las respuestas de dolor en el cuerpo. Debido a esto, Cayena hace un gran remedio casero para las úlceras, a pesar de que suena como lo contrario que desea utilizar!

Necesitará…
-Pimienta de cayena
-Agua tibia
-Cotonetes

Direcciones
Mezcle lo suficiente agua caliente con pimienta de cayena molida para formar una pasta gruesa. Utilice un hisopo de algodón para aplicar directamente a la úlcera. Vuelva a aplicar 2-3 veces al día para aliviar el dolor.

9. Aloe Rinse

El rey (o reina) de las plantas calmantes-aloe! El gel de esta magnífica planta ejerce poderes poderosos cuando se trata de calmar no sólo quemaduras de sol, sino también aftas. Asegúrese de usar gel natural, no el tipo verde.

Necesitará…
-1 cucharadita de gel de aloe vera
-1 cucharada de agua

Direcciones
Revuelva el gel en el agua y gírelo suavemente sobre el dolor 3 días del día para aliviar el dolor y facilitar la curación.

10. Coma Yogurt

El yogur está hecho de leche fermentada, delicioso, ¿sí? Se produce por fermentación bacteriana, es decir, mediante la utilización de bacterias o levaduras para convertir los carbohidratos en ácidos orgánicos. El resultado es una sustancia rica en bacterias tangy que se disfruta en todo el mundo. Lo más a menudo se oye de que la restauración de un equilibrio saludable a la flora intestinal, pero comido diario yogur puede uno de los remedios caseros para las úlceras que usted se encuentra con frecuencia. Es un remedio saludable sencillo que puede ayudar porque equilibra las bacterias en la boca que, si estaba fuera de balance, puede contribuir o causar una úlcera.

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Necesitará…
Yogur natural con cultivos vivos

Direcciones
Asegúrese de que la etiqueta en el yogur confirma que contiene culturas vivas, y asegúrese de obtener simple-no vainilla! Comer al mínimo 1 cucharada 3 veces al día. Por lo general, comer alrededor de una taza y agregar un poco de miel cruda para el gusto y un impulso curativo adicional!

11. Agua salada caliente

Cuando el contenido de sal alrededor de las células es mayor en el exterior que la osmosis interior se lleva a cabo, con el agua que se extrae de las células para ayudar a equilibrar la concentración. Cuando se extrae agua, la hinchazón dolorosa que el exceso de líquido puede causar es disminuida. Si usted tiene un dolor de garganta que es realmente hinchado que mantiene el frotamiento o que siga mordiendo, gárgaras con agua salada puede ayudar en gran medida. Esta es también la razón por la cual los gargarismos de agua salada ayudan con el dolor de garganta, reduciendo la hinchazón dolorosa de las células en la membrana mucosa en la parte posterior de la garganta. El agua caliente también produce una sensación general de alivio calmante, mientras que la sal puede ayudar a mantener el área limpia.

Necesitará…
-1 / 4 taza de agua salada caliente
-1/2 cucharadita de sal

Direcciones
Revuelva la sal en el agua caliente y swish alrededor de su boca 3 veces al día hasta que la úlcera se ha ido.

Dolor de garganta Consejos

– Trate de evitar los alimentos ácidos cuando usted tiene una úlcera, ya que pueden prolongar la cicatrización. Algunas personas encuentran que los alimentos ácidos pueden provocar sus llagas. Curiosamente, por otro lado, algunas pruebas anecdóticas sugieren que un poco de jugo muy ácido (por ejemplo, jugo de limón) a veces puede ayudar.

– Experimentar con diferentes remedios caseros para las aftas. Mezclar y combinar los de la lista-por ejemplo, enjuague con aloe y luego el seguimiento con la crema de cayena.

– Preste atención a su cuerpo-si usted se encuentra con aftas que salen cada vez que tiene una fecha límite para cumplir con el proyecto, tómese el tiempo para relajarse. Te lo mereces.