La migraña es el implacable ataque de dolor de cabeza severo, lo que da lugar a avisos sensoriales, como las náuseas , los flashes de puntos de luz, ciegos, sin resolver el estómago, aumento de la sensibilidad al sonido y la luz, hormigueo en los brazos y las piernas. El pulsante y dolor de cabeza punzante migraña transpira en sólo un lado de la cabeza y es causado debido a la que arrolla alrededor de los productos químicos que se liberan de las fibras nerviosas alrededor de los vasos sanguíneos.
Contenido
Las causas de la migraña
Hay una serie de causas, que se traduce en la aparición de dolores de cabeza de migraña. Estas causas son:
- El estrés, la ansiedad o descargas
- Cambio en las condiciones climáticas
- El consumo excesivo de alcohol
- Durante dormir
- Durante la ingesta de bebidas con cafeína
- La deficiencia de magnesio en el cuerpo
- Sensibilidad al gluten
- La hipoglucemia reactiva
- esfuerzos físicos intensos
- Saltarse las comidas o en ayunas
- Terapia de reemplazo hormonal (TRH) o medicamentos hormonales, como los anticonceptivos orales
- Embarazo o la menopausia
- Fumar o la exposición al humo
- Las alergias y reacciones alérgicas
- Los alimentos que contienen tiramina, nitratos y el glutamato monosódico, como el pescado ahumado, quesos curados, los alimentos salados, los hígados de pollo, frijoles, higos, tocino, salami, vino tinto, etc.
- Fluctuación de los niveles de hormonas
- La depresión o la sobreexcitación
- Cuello o dolor en el hombro
- Postura pobre
- Baja azúcar en la sangre
- Deshidración
- fragancias fuertes
- Asfixia
Los signos y síntomas de la migraña
dolor de la migraña progresa a través de tres etapas, sin embargo, no es necesario que el paciente pasará a través de cada etapa.
1. Pródromo
La etapa de pródromo es la fase inicial cuando los cambios de menor importancia y sutiles comienzan a tener lugar en el cuerpo, tales como:
- Los antojos de alimentos
- hiperactividad
- Estreñimiento
- Depresión
- Mal carácter
- rigidez del cuello
- bostezo incontenible
2. Aura
Auras son causadas por alteraciones en el sistema nervioso debido a las luces brillantes y los sonidos agudos. La mayoría de las personas no pasan por esta etapa, pero la gente, que pasan por el aura, experimentan los síntomas siguientes:
- Pérdida de la visión
- Puntos brillantes
- Destellos de luz
- sensaciones como agujas en brazo o una pierna
- Problemas mientras que la comunicación y el lenguaje
3. Ataque
La etapa más crítica en la que si no es tratada la migraña, que tendrá una duración de al menos 72 horas. Durante esta etapa, una persona puede sentir los síntomas siguientes:
- Dolor en un lado o ambos lados de la cabeza
- Constantemente pulsante y dolor sordo
- Visión borrosa
- La sensibilidad a la luz, el sonido y el olor
- Náuseas y vómitos
- Mareo
- apagones
- Ansiedad
Remedios caseros para la migraña
1. El aceite del árbol del té
Masajear la zona afectada suavemente con aceite de árbol de té proporciona un gran alivio en el dolor de la migraña. Es uno de los mejores remedios caseros para deshacerse del dolor de la migraña.
2. El vinagre
El vinagre es especialmente eficaz para ayudar a dolor de la migraña en las mujeres embarazadas. Empapar un washrag en vinagre y ponerlo en la zona que está padeciendo la mayoría. Deje que el vinagre de absorber adecuadamente en la piel durante al menos treinta minutos para obtener alivio de la migraña.
3. La manzanilla o té de menta
Estos son excelentes remedios naturales para la migraña. La manzanilla y la menta tés pueden hacer maravillas para la persona que sufre de migraña. Si no es posible tener la menta o manzanilla té, cavarse en una taza caliente de cualquier otro té.
4. col
Utilice las hojas de la col como una compresa. Alivia la presión que se crea por la migraña.
5. La bolsa de hielo
Tome algunos cubitos de hielo en un paño y lo utilizan como una compresa en la zona doler de la cabeza. El hielo se va a calmar el dolor y golpes en la cabeza como resultado debido a la migraña.
6. compresa caliente
compresa caliente hecha con la ayuda de un paño empapado en agua caliente es bueno para ayudar al dolor de la migraña. Se aliviará el dolor y también ayudar al paciente a dormir bien durante al menos algún tiempo.
7. El jengibre
El jengibre cura la náusea que se produce debido a un dolor constante en la cabeza.
8. aceite de menta
Frotar aceite de menta en la parte dolorida de la cabeza cura el dolor de la migraña de forma natural. El olor alcanforado del aceite de menta se calma el dolor de la migraña crónica.
9. alheña
Las flores de henna son muy eficaces en el tratamiento de dolores de cabeza y dolores de migraña. Sumergir las flores de henna en vinagre y aplicarlo sobre la frente para obtener alivio instantáneo del dolor de la migraña.
10. La niacina
Es un tipo de vitamina, que debe ser una de las partes importantes de su dieta. Las semillas de girasol, levadura, trigo, tomates, hígado, verduras de hojas verdes, nueces y el pescado son fuentes ricas de niacina. Ayuda a aliviar el dolor de la migraña.
11. magnesio
El magnesio se considera que es un complemento esencial para aliviar el dolor. Por lo tanto, las frutas frescas y zumos de verduras son las buenas opciones para el consumo de magnesio. El jugo de zanahoria, combinada con el jugo de remolacha, espinaca y pepino, es un remedio eficaz para ayudar a la migraña. El jugo de uva fresca, sin añadir agua es también una buena fuente de magnesio y la migraña curado.
12. canela en polvo
La aplicación de una mezcla de dos cucharadas de canela en polvo con agua en el templo de la frente ofrece un alivio del dolor de la migraña.
13. corteza de limón
Se separa la corteza o cubierta externa del limón y aplastarlo. Aplicar la pasta de corteza triturada en el templo para curar la migraña.
Remedios homeopáticos para la migraña
Hay ciertos remedios homeopáticos para curar la migraña, tales como:
1. Nat mur
Las migrañas, que se producen debido al dolor menstrual, quemaduras de sol, o el dolor emocional, tienden a responder a este medicamento también.
2. Sanguinaria
Las migrañas ocurren en el lado derecho de la cabeza, junto con la irritación en el hombro o el cuello y el sentimiento de ruptura en los ojos se curan de este medicamento.
3. sepia
El dolor de la migraña en el lado izquierdo de la cabeza con náuseas y mareos, que empeora de saltarse las comidas, la menopausia, o periodo menstrual, se cura de este medicamento.
4. Silicea
dolor de la migraña, que surge como resultado de un esfuerzo mental, indica la necesidad de este remedio.
5. Spigelia
Un dolor de cabeza insoportable en el lado izquierdo de la cabeza con una feroz golpes y golpes se cura con Spigelia.
6. Belladonna
dolor de la migraña, que se inicia desde la parte superior del cuello y se extienden a la frente, donde el dolor es constante, se trata con este remedio homeopático.
Las medidas preventivas para la migraña
- Evitar los desencadenantes, que inducen el dolor de la migraña, como los comestibles y fragancias específicas.
- Trate de evitar el estrés mental y la ansiedad.
- Evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína.
- Evitar el alcohol y el tabaco.
- No se salte las comidas regulares y rutinarios.
- Hacer ejercicio con regularidad .
- Beba mucha agua para hidratar su cuerpo.
