El sexo no sólo es placentero sino que también tiene numerosos beneficios para la salud. Además de mejorar tu salud general, resulta que puede retrasar la menopausia en mujeres de mediana edad.
Por muy frustrante que sea la menstruación, la menopausia no es exactamente el suspiro de alivio que esperamos. Desde hormonas que cambian rápidamente hasta una salud ósea cada vez menor y sequedad vaginal, la menopausia trae consigo una gran cantidad de condiciones de salud. Si bien no hay nada que puedas hacer para evitar la menopausia, ciertamente puedes ralentizarla. ¡Y el sexo puede ayudarte con eso!
¿Qué tiene que ver el sexo con la menopausia?
Un estudio reciente publicado en la revista Royal Society Open Science informa que las mujeres que tienen relaciones sexuales una vez por semana tienen un 28% menos de probabilidades de tener una menopausia temprana que las mujeres de la misma edad que tienen relaciones sexuales menos de una vez al mes.
Lea además: Todo lo que necesita saber sobre la perimenopausia y cómo llegar a los 30
“Si una mujer tiene relaciones sexuales escasas o poco frecuentes cuando se acerca a la mediana edad, entonces el cuerpo no recibirá las señales físicas de un posible embarazo”, dicen Megan Arnot y Ruth Mace, científicas del University College London.
El estudio sugiere que la diferencia refleja la respuesta del cuerpo a las presiones evolutivas. Las orcas y las ballenas piloto son los únicos animales, además de los humanos, que pasan por la menopausia. Suelen tener un comportamiento llamado “efecto abuela” cuando cuidan a sus nietos. Se cree que esto tiene un propósito evolutivo.
Estudios anteriores han tratado de explicar por qué las mujeres solteras llegan a la menopausia antes que las casadas. Y destacan la influencia de las feromonas masculinas (sustancias químicas naturales responsables de atraer al sexo opuesto).
Arnot y Mace examinaron datos de alrededor de 3.000 mujeres en los Estados Unidos en 1996 y 1997 para participar en un estudio de salud de varias décadas para determinar si la teoría suena cierta o no. El proyecto se llamó SWAN y fue diseñado para recopilar datos y rastrear los cambios biológicos y psicológicos que ocurren después de la menopausia.
La edad promedio de las mujeres participantes fue de 46 años y ninguna había entrado en la menopausia. La mitad de ellas eran perimenopáusicas y presentaban síntomas menores. Durante la década siguiente, el 45% de las mujeres experimentó la menopausia natural, a una edad promedio de 52 años. Casi el 78% de las mujeres participantes estaban casadas y el 68% vivía con su pareja.
Los investigadores descubrieron que la asociación entre el inicio de la menopausia y la frecuencia de las relaciones sexuales era indiscutible. Llegaron a la conclusión de que, aunque la edad de la menopausia natural puede variar entre culturas, los factores genéticos sólo representan aproximadamente la mitad de la diferencia.
En conclusión…La edad de la menopausia varía de una mujer a otra. Mientras que algunas entran temprano en la menopausia, otras llegan tarde. ¡Pero parece que tener relaciones sexuales con frecuencia durante la mediana edad puede retrasarlo! Otra buena razón para intimar con tu pareja, ¿verdad?
