Hing, también conocida como Asafetida, es una goma de látex que se extrae de muchas especies de una hierba perenne, Ferula. Está disponible en su mercado como piezas más pequeñas o un ladrillo sólido, así como en forma de tableta o polvo.
Esta especia se usa popularmente en la cocina india y persa para la conservación de alimentos, fragancias y aromatizantes. Gracias a su fuerte olor, hing también se considera como el estiércol del diablo. De acuerdo con una perspectiva nutricional, hing proporciona proteínas, carbohidratos, calcio, fibra, fósforo, niacina, caroteno, riboflavina y hierro.
Además de sus usos culinarios, Hing tiene una posición destacada en la medicina tradicional. Brinda varios beneficios para la salud gracias a sus propiedades carminativa, antiviral, antioxidante, antiinflamatoria, antibacteriana, anticoagulante, expectorante, sedante, diurética, vermífuga, antiespasmódica, emenagoga, anticancerígena y afrodisíaca. Hoy, en este artículo,le presentará los 10 mejores beneficios de salud de hing. Este artículo enumera las mejores ventajas de consumir esta hierba de fuentes confiables. Sin embargo, es solo para el objetivo informativo y no está destinado a brindar asesoramiento médico. ¡Continúa leyendo esta escritura para entender más!
Los 10 mejores beneficios de salud de Hing que deberías saber
Contenido
1. Curar los Trastornos Respiratorios
Hing contiene propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibióticas, que es beneficiosa en el tratamiento de problemas respiratorios como asma, bronquitis, tos ferina, tos seca y resfriados. Además, funciona como un estimulante respiratorio y, por lo tanto, alivia la congestión del pecho y la flema.
- Para preparar una pasta hecha de hing, primero muele asafetida con un poco de agua hasta que formen una pasta.
- Luego, aplica esta pasta directamente en el pecho para aliviar la tos.
- Además, también puede mezclar ½ cucharadita de polvo de bisturí bien con ½ cucharadita de polvo de jengibre seco y 2 cucharadas de miel.
- Usted consume esta mezcla al menos 3 veces al día para eliminar la tos seca, la bronquitis, la tos ferina y el asma.
2. calmar los dolores de cabeza
Hing (Asafoetida) seguramente puede tratar su problema si sufre de dolor de cabeza debido a una migraña o un resfriado común. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, hing puede ayudarlo a aliviar la inflamación de sus vasos sanguíneos, lo que a su vez puede reducir los dolores de cabeza.
Remedio 1:
- Primero calienta una pizca de hings en 1½ taza de agua.
- Después de que esta mezcla hierva, deje que hierva a fuego lento durante aproximadamente 15 a 20 minutos.
- Usted bebe esto algunas veces al día para obtener un alivio del dolor de cabeza por tensión leve.
Remedio 2:
- Al principio, tomas 1 cucharadita de bisturí, 1 cucharadita de jengibre seco, 1 cucharadita de alcanfor, 2 cucharaditas de pimienta y lo colocas en un tazón.
- Luego vierta suficiente agua de rosas o leche en este recipiente y mezcle bien para hacer una pasta.
- Ahora, frote esta pasta directamente sobre su frente para curar una migraña y dolores de cabeza por tensión.
3. Alivia los dolores de oído
Otro beneficio en la lista de los 10 principales beneficios de salud de hing es reducir los dolores de oído. Las propiedades antibióticas y antiinflamatorias que contiene pueden ayudar a aliviar el dolor de oído, que es causado por una infección.
Remedio:
- Antes que nada, pones un poco de aceite de coco en una olla pequeña y luego lo calientas.
- Luego, agregas una pequeña pieza de hing en esta sartén y dejas que se derrita.
- Utiliza esta solución para lavarse los ojos y repetir cuando lo necesite.
Si desea conocer más beneficios para la salud de hing, ¡quédese con nosotros para nuestra próxima publicación!
4. Prevenir el cáncer
Debido a que es un poderoso antioxidante, hing puede ser beneficioso para proteger su cuerpo de daños por radicales libres. Los estudios demostraron que su propiedad anticancerígena tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de células malignas y, por lo tanto, prevenir el cáncer.
Hing contiene varios compuestos que tienen el potencial de curar o prevenir el cáncer. En eso, dos compuestos que se investigan más extensamente son ácido ferúlico y umbrelliprenin. Ambos compuestos evitarán el desarrollo de nuevas células cancerosas.
5. Curar picaduras de insectos y picaduras
Hing también es muy útil para tratar picaduras de insectos y picaduras de avispas y abejas. Puede aliviar la inflamación y el dolor, así como ayudar a reducir los efectos tóxicos. Además, hing es un ingrediente de los productos repelentes de insectos para proteger mosquitos, mosquitos y otros insectos gracias a su olor penetrante.
Remedio:
- Antes que nada, mezcle bien el polvo de hing con agua hasta que formen una pasta.
- Luego aplica esta pasta directamente en el área afectada.
- Dejas que se seque naturalmente y luego lo lavas con agua limpia.
- Sigue repitiendo este remedio cuando lo necesites.
6. Tratar la impotencia
El tratamiento de la impotencia es también uno de los beneficios efectivos de hing. Durante muchos años, Hing se ha utilizado para curar la impotencia y la disfunción eréctil en los hombres.
Remedio:
- Primero calienta un poco de mantequilla clarificada y luego pone ¼ de cucharadita de bisturí en esta mantequilla.
- Lo freís bien y luego lo sacas del fuego.
- Luego, coloque el látex fresco de banyan tree (½ cucharadita), un poco de miel y continúe mezclándose bien.
- Ahora, usted consume esta mezcla una vez al día temprano en la mañana durante 40 días para mejorar su condición.
7. Tratar el dolor cólico
Hing puede calmar las membranas mucosas que recubren su tracto gastrointestinal y, por lo tanto, reducir los signos de dolor cólico en el bebé.
Antes de usar hing para tratar el dolor cólico, debe asegurarse de que el bebé esté sufriendo de gas y no tenga ningún otro problema. Si la barriga de tu bebé está hinchada y apretada, es probable que sea gas.
Remedio:
- Simplemente hace una pasta delgada mezclando hings con agua tibia.
- Luego aplique esta pasta alrededor de su área del ombligo (recuerde no ponerlo en el ombligo).
- Sigue repitiendo de esta manera según sea necesario.
Nota: No se recomienda administrar hing internamente para bebés y bebés.
8. Alivie los dolores de muelas
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, hing puede ayudar a aliviar el dolor de dientes y combatir las infecciones. Además, también puede ayudarlo a eliminar caries dentales y encías sangrantes.
- Simplemente coloque una pequeña pieza de hing en su diente dolorido para aliviar rápidamente un dolor de muelas.
- O también puede hacer un enjuague bucal casero con hing. Hierve un poco de hing mezclado con unos dientes y una taza de agua. Deje que use esta solución como enjuague bucal cuando todavía se calienta.
- Otra opción es calentar ½ cucharadita de bicarbonato en 2 cucharaditas de jugo de limón. Luego remojas un paño de algodón y lo aplicas directamente sobre tu diente afectado.
- Siga uno de estos remedios varias veces al día hasta que obtenga alivio de esta afección.
9. Alivie los problemas menstruales
Hing es realmente una bendición para las mujeres porque ayuda a deshacerse del dolor menstrual, el flujo sanguíneo intenso y la menstruación irregular durante la menstruación. De hecho, hing puede aumentar la secreción de progesterona y promover el flujo sanguíneo sin problemas, y por lo tanto le da un alivio de estos temas femeninos populares.
Remedio:
- Simplemente mezcle una pizca de hings, ½ cucharadita de polvo de fenogreco y ½ cucharadita de sal en una taza de suero de leche.
- Luego bebe esto 2 o 3 veces al día durante un mes para aliviar el dolor y la incomodidad durante los períodos menstruales.
10. Trate los problemas del estómago
El último beneficio en la lista de los 10 mejores beneficios para la salud de hing es tratar los problemas relacionados con el estómago. Contiene propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, antiflatutarias y antioxidantes que ayudan a aliviar problemas como indigestión, gases intestinales, lombrices intestinales, malestar estomacal, síndrome del intestino irritable (SII) y flatulencia. También se considera como un ingrediente útil para tratar la intoxicación alimentaria.
- Solo consume un poco de bisturí al día agregándolo a la comida y al curry.
- O puede disolver algunos trocitos de bisturí en ½ taza de agua y luego beberlo diariamente después de comer.
