15 beneficios para la salud de beber té helado

El té helado es refrescante y una bebida de bienvenida casi en cualquier momento! Es fácil de preparar y se puede tener en cualquier momento del día para esa repentina ráfaga de energía adicional o simplemente como un dink refrescante. Hay muchas razones saludables para tener todos los días té helado – estás teniendo su té helado todos los días?

¿Por qué usted debe beber té helado al menos una vez en un día:

1. Sustituto bebida saludable

¿Sabe usted que el té helado ayuda es un sustituto saludable de muchas bebidas; recuerde que debe tomar una taza de uno sin azúcar sin embargo. Tiene cero calorías y puede ser sustituido por cualquier jugo de fruta, refrescos u otras bebidas que son ricas en calorías.

2. Inmunidad

El té helado es rico en antioxidantes que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones de distancia y muchas enfermedades. Esto ayuda en el fortalecimiento del sistema de inmunidad natural que mejora la salud en general.

3. Eliminación de los radicales libres

Tomando el té helado sin azúcar todos los días ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo. Los radicales libres en el cuerpo son responsables de una serie de condiciones de salud que causan daño al cuerpo.

4 . Vitamina C

Añadir una pizca de jugo de limón de elementos de cítricos en el té helado no sólo mejora el sabor, pero ayuda al cuerpo con dosis adicional de vitamina C, que es excelente para la salud en general.

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5 . previene el cáncer

El té helado trabaja para eliminar los radicales libres del cuerpo. Estos radicales libres son los principales responsables de causar cáncer. El té helado, (variedad sin azúcar) ayuda a reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

6 . la salud del tejido

El manganeso presente en el té helado sin azúcar ayuda en la activación de superóxido supeoxide manganeso. Esta es una enzima saludable que es altamente eficaz en la prevención de daño tisular. Ayuda a mantener los tejidos sanos.

7 . Obesidad

El té helado ayuda a reducir la obesidad! Aunque esto no es un beneficio directo para la salud, sin embargo, el té helado que haber regularmente reduce los consumos de bebidas azucaradas o jugos que ayuda en la pérdida de peso a largo plazo. Se quita la sed y no aporta calorías.

8 . Cicatrización de la herida

té helado sin azúcar ofrece una rica dosis de magnesio, que juega un papel importante en la cicatrización de heridas. Una taza de té helado fresco ofrece 520 microgramos de manganeso, que está muy cerca de requerimiento diario de magnesio del cuerpo.

9 . La salud ósea

té helado sin azúcar en la dieta ofrece el 23% de los requerimientos diarios de magnesio en los hombres y hasta un 35% requisito de magnesio al día en mujeres. Esto es extremadamente útil para mantener la salud de los huesos. Se trabaja para apoyar el metabolismo también.

10 . Refrescante

té helado sin azúcar es un refresco muy eficaz. Ofrece un efecto relajante y rejuvenecedor en la mente y el cuerpo, especialmente después de un duro día de trabajo.

1 1 . bebida Natural

té helado sin azúcar ofrece todos los beneficios naturales del té sin añadir calorías extra. Que no añade calorías adicionales al tiempo que proporciona todos los beneficios del té natural.

1 2 . Mal aliento

Al igual que el té caliente, té helado ayuda a combatir los problemas de mal aliento, incluso los casos agudos de olor de la boca. La adición de menta mejorar el sabor del té y ayuda en el mal aliento también.

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1 3 . Previene la placa

Té de hielo ayuda a reducir la placa y otros problemas dentales. Es muy eficaz en la lucha contra la cavidad de la placa y la inducción de la caries dental, debido principalmente a la ausencia de azúcar en el té.

1 4 . Destructor de estrés

té helado es un destructor de gran tensión. Funciona como un antibiótico para ayudar a las personas hacer frente a los altos niveles de estrés, ansiedad y otros trastornos.

1 5 . Seguro y saludable

té helado es una opción más segura y más saludable que los refrescos o bebidas gaseosas dulces con sabores artificiales que a menudo tienden a consumir cuando se extrema sed. El té helado es sano, seguro y completamente refrescante.