Ahora, piensa en tus pies como tu base física: son lo que te mantiene parado y corriendo. Por lo tanto, si usted es como la mayoría de las personas y no le importan demasiado sus pies, piense de nuevo. Los talones agrietados, de hecho, son considerados como uno de los problemas de pie más populares que podrían ocurrir debido a actividades inapropiadas. También conocido como fisuras del talón, este problema ocurre en personas de todas las edades, la mayoría causada por la falta de humedad. Además, otras causas incluyen estar de pie durante largas horas, clima frío, usar jabones fuertes, exposición continua al agua, usar calzado inadecuado y tener sobrepeso. Las afecciones como la enfermedad tiroidea, la psoriasis, el eczema y la diabetes también pueden desencadenar este problema. Algunos síntomas comunes de pies agrietados son piel escamosa o descamada, manchas rojas, sangrado por el dolor y las grietas y picazón.
Aunque este problema no causa consecuencias graves, a menudo parece poco atractivo y en algunos casos podría estar asociado con infección y dolor extremo. Afortunadamente, podría solucionarse con la ayuda de algunos ingredientes naturales y fáciles de encontrar. Si está buscando maneras útiles sobre cómo curar los talones agrietados de forma natural y rápida en su hogar, entonces no se olvide de los 10 consejos que se incluyen a continuación presentados por VKool.com.
Contenido
Cómo curar los talones agrietados naturalmente – 10 extremidades más rápidas en el país
1. Fregado
2. Aceite de coco
3. Frote Mentolado
4. Glicerina
5. Cera de parafina
6. Sal de Epsom
7. Vinagre
8. Limón
9. Plátano
10. Harina de avena
1. Fregado
En cuanto a consejos sobre cómo curar los talones agrietados, fregar siempre es importante. Este consejo, en primer lugar, ayudará mucho a deshacerse de los pies agrietados. Sin embargo, antes de fregar, debe mojar los pies en agua tibia y jabón para suavizar primero la piel, lo que facilita el frotado.
Antes de golpear el heno, mezcle una pequeña cantidad de jabón líquido en la bañera con agua. Después de eso, remoje sus pies en esta solución durante 20 minutos más o menos. Durante el proceso de remojo, utilizas una piedra pómez para limpiar suavemente las células muertas de la piel y luego enjuagas completamente. Después de secar sus pies, aplique un poco de humectante en sus pies y use un par de calcetines de algodón durante la noche. Haga esta rutina diariamente para aumentar el proceso de curación.
2. Aceite de coco
Gracias a sus propiedades antifúngicas y antibacterianas, el aceite de coco puede ayudarlo a eliminar infecciones y a hidratar sus pies de forma natural.
Simplemente sumerja los pies en el agua tibia y frótelos suavemente. Luego, deje que sus pies se sequen completamente antes de aplicar aceite de coco completamente sobre sus pies. Use un par de calcetines suaves durante la noche. A la mañana siguiente, te enjuagas los pies con agua. Haga esto todos los días hasta que obtenga buenos resultados.
Si no hay aceite de coco a su alrededor, use aceite de oliva como alternativa.
3. Frote Mentolado
Otra cura casera popular para los talones agrietados es frotación mentolada. Con el alto contenido de aceites esenciales en el interior, la frotación mentolada podría ayudar a sanar el hongo de la uña rápidamente.
Puede aplicar una pequeña cantidad de frote mentolado en sus pies secos y limpios antes de golpear el heno. Después de eso, te pones un par de calcetines suaves y esperas hasta la mañana siguiente para lavarlo con agua tibia. Se recomienda hacer esta rutina diariamente hasta que desaparezcan las asperezas de la piel.
4. Glicerina
Presentada con humectantes y propiedades hidratantes, la glicerina puede funcionar como un remedio natural para los talones agrietados. Puedes mezclar partes iguales de jugo de limón con glicerina. Luego, agregue una pequeña cantidad de agua de rosas en esa mezcla antes de aplicar la solución final sobre la piel afectada. Espere 20 minutos antes de enjuagarlo con agua. Hazlo todos los días durante aproximadamente 2 semanas más o menos antes de curar por completo tus talones agrietados.
5. Cera de parafina
Usa cera de parafina para limpiar las células muertas de la piel y cura tus talones agrietados. También podría funcionar como un gran emoliente para suavizar su piel y retener los aceites naturales de su piel.
Simplemente, calientas una pequeña cantidad de parafina en el microondas y luego le agregas la misma cantidad de aceite de coco o mostaza. Después de eso, aplique la pasta cremosa sobre los talones de crack antes de usar un par de calcetines limpios. Debe hacer esta rutina todos los días durante 1 a 2 semanas.
6. Sal de Epsom
Cuando se trata de métodos para curar los talones agrietados, a menudo pensamos en la sal de Epsom como una solución rápida. De hecho, la sal de Epsom facilita el proceso de curación de los talones agrietados mediante la promoción de la circulación. Además, con el contenido de magnesio, la sal de Epsom podría mejorar la salud de la piel en general y extraer las toxinas rápidamente.
Lo que debe hacer para obtener este efecto es agregar ½ taza de sal de Epsom en la bañera que se llena con agua tibia. Luego, sumerge los pies en esa solución durante aproximadamente 10 minutos. Después de eso, frote sus pies suavemente con una piedra pómez. Después de unos minutos de frotar, seque bien los pies antes de aplicar la crema hidratante sobre ella. Haga esta rutina todos los días durante aproximadamente 3 días para obtener resultados rápidos.
7. Vinagre
A menudo se usa para aliviar problemas comunes de la piel, el vinagre blanco o el vinagre de sidra de manzana son excelentes opciones para sanar los talones agrietados.
Solo necesita mezclar ½ taza de vinagre de sidra blanco o de manzana en 2 tazas de agua. Luego, sumérgete en esa solución durante 10-15 minutos y comienza a desprender tus células muertas de la piel con piedra pómez. Después de lavarte los pies con agua y darles palmaditas en seco, aplica una crema hidratante sobre tus pies.
Alternativamente, puede hacer un exfoliante natural de alimentos mezclando varias cucharadas de miel cruda y vinagre de sidra de manzana con una pequeña cantidad de harina de arroz grueso para crear una pasta espesa. Luego, agregue 1 cucharada de aceite de oliva a esa mezcla.
Después de lavarse los pies con agua y de secarlos, déles masajes con el pasta final durante varios minutos. A continuación, enjuague bien los pies con agua tibia antes de aplicar la crema hidratante sobre los pies.
Se recomienda aplicar esta pasta dos veces al día durante algunos días para obtener mejores resultados.
8. Limón
Gracias a la calidad ácida leve natural, el zumo de limón puede ayudarlo a curar los talones agrietados de forma natural al eliminar las células muertas de la piel de sus pies y al mismo tiempo suavizar la piel de forma natural.
Puedes agregar jugo de limón al agua tibia. Luego, remoje sus pies en esta mezcla por 10 minutos. Al remojar, frote sus pies de las células muertas de la piel con la ayuda de un cepillo suave para los pies. Lávese los pies y séquelos antes de aplicar algunos humectantes.
Otra idea es agregar el jugo de limón a 1 cucharadita de vaselina para crear una buena mezcla. Después de eso, aplique la mezcla sobre sus pies agrietados limpios y secos. Espere 15 minutos antes de enjuagarse los pies con agua pura y tibia. Haga esta rutina algunas veces por semana para obtener excelentes resultados.
9. Plátano
Los plátanos no solo son sabrosos y saludables para su bienestar general, sino que también pueden ayudarlo a lidiar con los talones secos y agrietados fácilmente. En realidad, usar plátano es uno de los consejos menos conocidos sobre cómo curar los talones agrietados de forma natural. Recuerde usar plátanos demasiado maduros para que pueda obtener el mejor resultado posible.
Mezcle 1 plátano demasiado maduro en la licuadora para crear una pasta cremosa y espesa. Luego, agrega la mitad de un aguacate a esa pasta. Mézclalos bien. Aplica el pasta final sobre tus pies agrietados. Espere 15 minutos. Lávese bien los pies, alternativa entre agua tibia y fría.
Haga este proceso una vez por día hasta que obtenga resultados notables.
10. Harina de avena
La avena se puede utilizar para crear un exfoliante casero natural para los pies, lo que ayuda a tratar los talones agrietados. Además, este paquete puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel a la vez que mantiene los pies humectados.
Puede mezclar 1 cucharada de avena en polvo con una pequeña cantidad de aceite de jojoba para crear una pasta espesa. Después de eso, aplicas esta pasta sobre tus pies. Espere 30 minutos antes de enjuagarlo con agua fría. Pat sus pies secos. Siga esta rutina cada dos días durante unas semanas para obtener buenos resultados.
O bien, podría mezclar ¼ de taza de aceite de oliva, miel y ½ taza de la harina (para todo tipo de usos) en 1 taza de avena molida. Después de limpiar sus pies con agua tibia y dejarlos secar, aplique esta pasta sobre los talones agrietados. Espere 30 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. No olvides aplicar la crema hidratante sobre tus pies después de todo. Es mejor que lo repita varias veces a la semana.
Espero que después de leer los consejos anteriores sobre cómo curar los talones agrietados, finalmente puedas despedirte del problema de una vez por todas. Para cualquier idea sobre este Cómo publicar, comparte tus ideas con nosotros dejando caer palabras debajo de esta publicación. Vamos a retroalimentación pronto.
