32 Consejos para el tratamiento con estrías naturales en el hogar

¿Estás sufriendo de estrías feas? ¿Está encontrando las soluciones naturales para esta condición de la piel? Recientemente, hizo una redacción de los mejores 32 consejos de tratamiento de estrías naturales en el hogar. Este escrito es una colección de consejos naturales y seguros para las estrías de fuentes confiables. Si tiene alguna enfermedad de la piel, asegúrese de consultar con su médico antes de seguir los consejos para el tratamiento de estrías presentados en este artículo.

Los mejores 32 consejos naturales de tratamiento de estrías para usar en casa

1. Eliminar las estrías siguiendo una dieta equilibrada

Dieta equilibrada

ara eliminar las estrías, no solo necesita mantener su piel bien hidratada, sino también mantenerla bien nutrida. Porque la falta de nutrientes en su cuerpo puede que nunca le brinde todos los beneficios de lociones, máscaras, cremas, aceites o cualquier otra cosa que use externamente en su piel. Para comer bien, necesitas:

  • Tener una cantidad adecuada de proteínas a diario al comer alimentos como frijoles, pescado, nueces, clara de huevo, cacahuetes, almendras, yogur, semillas como calabaza, calabaza y semillas de sandía
  • Coma alimentos ricos en vitamina C y E para estimular el crecimiento de los tejidos de su piel. Las fuentes naturales de estas vitaminas son pimientos, guayabas, brócoli, grosellas, verduras de hoja verde, papaya, fresas, naranjas, col rizada, aceite de oliva, espinacas, nueces, trigo y frutas tropicales como el kiwi
  • Coma semillas y nueces que son ricos en contenido mineral cuando está embarazada. Estos alimentos te ayudarán a tonificar bien tu piel.
  • Evite las grasas saturadas en su dieta diaria porque le harán subir de peso. La obesidad causará estiramiento de la piel y le dará estrías feas.

2. Ejercicio físico

Ejercicio físico

El ejercicio físico es uno de los consejos más simples para el tratamiento de estrías en el hogar. Algunos ejercicios físicos como abdominales, natación, sentadillas y más ayudarán a tonificar los músculos subyacentes y reducir las estrías feas. Aquí hay algunos ejercicios simples que son beneficiosos para reducir las estrías:

Para las estrías feas en las nalgas y las caderas

  • Paso 1: te acuestas boca arriba
  • Paso 2: relájate por unos minutos
  • Paso 3: luego, levantas una pierna para crear un ángulo de 90 grados
  • Paso 4: lo levantas hasta sentir un tirón en las nalgas
  • Paso 5: realiza lo mismo en otra pierna
  • Paso 6: lentamente, aumenta tu ritmo y tensa las nalgas, caderas y muslos

Para las estrías feas en los muslos

  • Paso 1 – te sientas derecho en una silla
  • Paso 2: ponga las manos a los lados y sostenga la silla
  • Paso 3: mueve las piernas hacia arriba y hacia abajo, este movimiento te ayudará a fortalecer los muslos

Para las estrías feas en la parte inferior

  • Paso 1: te acuestas mirando al piso
  • Paso 2: pon los brazos al costado
  • Paso 3: levanta la pierna derecha arriba y abajo
  • Paso 4: repite lo mismo con la pierna izquierda
  • Paso 5: levante las piernas al menos de 3 a 6 pulgadas del piso

Para las estrías feas en el estómago

  • Paso 1: te acuestas boca arriba
  • Paso 2: doble las rodillas y mantenga los pies planos sobre el suelo
  • Paso 3: mantén las manos a los lados de la cabeza
  • Paso 4: levante la parte superior del cuerpo ligeramente del suelo y contraiga sus abdominales

Nota: para obtener mejores resultados, debe practicar 20 levantamientos para cada uno de los ejercicios tres veces por semana.

Si desea saber otro tratamiento de estrías, ¡siga leyendo!

3. Suplemento de multivitaminas

Multivitamina

Tomar suplementos multivitamínicos te ayudará a acelerar el proceso de curación y mejorará tu salud en general. Las vitaminas y minerales esenciales le proporcionarán más beneficios de los que podría haber imaginado, además de acelerar el tiempo de cicatrización de las estrías.

Por ejemplo, el zinc es uno de los minerales increíbles que su cuerpo necesita para tratar sus estrías. Realmente necesita asegurarse de tener suficiente zinc en su cuerpo, ya sea a través de suplementos o mediante fuentes de alimentos como ostras, germen de trigo, hígado de ternera, cacahuetes o semillas como sésamo, calabaza y calabaza. Este es uno de los minerales esenciales necesarios para numerosos procesos corporales, pero en caso de que solo le preocupe lo que hace para curar las estrías, debe saber que reduce el tiempo de curación de la herida (curación más rápida de las heridas por micción) y ayuda de las infecciones. El cuerpo también necesita zinc para crear su propio colágeno.

Nota: hablar con su médico antes de comenzar el suplemento multivitamínico es especialmente importante si tiene una afección que puede agravarse con cualquiera de los suplementos, acciones o alimentos. Cualquier cosa puede causar una reacción alérgica así que comience despacio y realice pruebas de tolerancia usando dosis pequeñas. El hierro, por ejemplo, causa estreñimiento en algunas personas, por lo que su médico puede aconsejarle que tome una multivitamina sin hierro. Chlorella, por ejemplo, activa el sistema inmunitario, por lo que si tiene algún tipo de trastorno autoinmune, su médico puede aconsejarle que evite la chlorella.

4. Incrementa el colágeno y la elastina

Colágeno y elastina

El colágeno es un grupo de proteínas que ocurren naturalmente. La elastina es una proteína que se encuentra en el cuerpo y en los tejidos conectivos de la piel. Muchas personas no producen suficiente colágeno y elastina para evitar las estrías de forma natural debido a una mala alimentación o un estilo de vida poco saludable. Muchas de las lociones y cremas que se venden con fines antienvejecimiento y de estrías son inútiles porque las moléculas de colágeno y elastina son demasiado grandes para penetrar eficazmente en la piel.

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Para obtener colágeno y elastina externamente, debe usar el gel de aloe vera puro, que contiene colágenos vegetales. El aloe no solo proporciona una cantidad de colágeno y elastina, sino que también nutre la piel y le ayuda a obtener una piel sana y fuerte para que sea resistente a las estrías. Para obtener colágeno y elastina internamente, debe consumir más de los siguientes alimentos con regularidad. Estos alimentos ayudarán a aumentar la producción de colágeno y beneficiarán a la piel de muchas maneras.

  • Alimentos ricos en vitamina C: estos alimentos ayudan a su propio cuerpo a aumentar su producción de colágeno y elastina. La vitamina C es una parte importante del proceso de síntesis de colágeno. Su cuerpo simplemente no puede producir niveles adecuados de colágeno sin niveles adecuados de vitamina C biodisponible.
  • Las frutas y verduras, que son de color rojo, los alimentos de plantas rojas contienen altas cantidades de licopenos que ayudan a su cuerpo a aumentar la producción de colágeno de forma natural.
  • Las verduras de hoja verde como la espinaca, la col rizada, la col – estas verduras son ricas en vitamina c y luteína.
  • Semillas de Chia: te sorprendería lo saludables que son las semillas de chia para ti. Las semillas de chía proveen ácidos grasos omega 3 y mucha fibra, ayudan a aumentar la energía y proporcionan coloides hidrófilos que son las sustancias que componen la mayoría de nuestras células. La razón principal por la que las semillas de chía ayudan con las estrías son sus ácidos grasos esenciales. Tu piel necesita esto para prosperar.
  • Nueces: al igual que las semillas de chía, estas nueces proporcionan ácidos grasos omega 3
  • Ejercicio: el ejercicio causa sudoración que es buena para la piel y ayuda a eliminar toxinas. Hacer ejercicio asegura que los nutrientes, la sangre y el oxígeno lleguen a todas las partes de su cuerpo, incluida la piel.
  • El zinc es necesario para que su cuerpo produzca su propio colágeno

5. Chlorella

Chlorella

Chlorella es una planta microscópica que crece en agua dulce. Es una microalga y han existido por miles de millones de años. Contiene una variedad muy amplia de nutrientes, que incluyen vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, fitoquímicos, ácidos nucleicos y clorofila. Cada uno de estos nutrientes viene con su propio conjunto de beneficios.

Chlorella contiene un factor de crecimiento denominado Factor de Crecimiento Chlorella (CGF)

Aquellos de ustedes en el campo de la salud y la nutrición reconocerán que el “factor de crecimiento” se refiere a las sustancias de construcción inmune. CGF es ideal para curar las estrías porque estimula y facilita la reparación de los tejidos. CGF también hace un buen trabajo en el tratamiento de daños que incluso los métodos tradicionales no pueden curar.

Tomar chlorella antes, durante y después de la micro punción pondrá a tu piel en una gran ventaja. Comience con chlorella con una pequeña dosis porque puede desintoxicar su cuerpo y aumentar gradualmente su dosis. También puede causar sensibilidad al sol, por lo que debe tomarlo algunas veces a la semana.

Chlorella no es un complemento: la chlorella es un alimento real que aporta los nutrientes que necesita. Al comprar Chlorella, asegúrese de obtener un producto de pared celular de Chlorella roto. No se puede digerir la Chlorella normalmente porque tiene una pared celular dura que los ácidos estomacales no pueden tocar. Romper la pared de la celda le permite acceder

Descubrirá otra hierba para el tratamiento de estrías en la siguiente parte, ¡así que continúe leyendo!

6. Gotu Kola

Gotu Kola

Gotu kola es una gran solución de tratamiento de estrías. Repara los tejidos conectivos y ayuda con el tratamiento de cicatrices al promover la síntesis y distribución del colágeno. Esta síntesis y distribución alientan a las fibras de colágeno a “dispersarse” alrededor de los sitios de lesiones en un patrón de tipo de tejido de cesto, en lugar de alinearse muy juntas, lo que hace que la cicatriz sea visible en primer lugar.

7. Beba más agua

Agua

Cuando la piel está deshidratada, no está en un estado óptimo para la curación. Está en un estado debilitado. Proporcionar agua a tu piel garantiza que tengas suficiente volumen de sangre para hacer circular correctamente el oxígeno y los nutrientes necesarios, lo que permite que tu piel se cure realmente.

El fluido viaja entre las células de todo el fluido en su cuerpo. El suministro de muy poco líquido hace que las células mueran. Cuando intenta reparar y curar algo, la última cosa que desea es la deshidratación porque provoca la muerte de una gran cantidad de células potencialmente sanas.

8. Aumentar la ingesta de vitamina E

Vitamina E

Las cápsulas de vitamina E han demostrado ser efectivas en el tratamiento de las estrías. Por lo tanto, puede combinar esta vitamina con ingredientes naturales para crear la cura más efectiva para las estrías. Además, puede comer alimentos ricos en vitamina E para ayudar a mejorar y restaurar la salud de su piel de forma natural y rápida. Las fuentes naturales de vitamina E son el brócoli (cocido), marisco (gambas), calabaza y calabaza (calabaza cocida), aceites vegetales (aceite de oliva), pescado (trucha arco iris), semillas de girasol (asadas), aguacates, espinacas (cocidas ), nueces (almendras) y tofu (luz, seda)

9. Crema de manteca de cacao

Mantequilla de cocoa

La manteca de cacao es un remedio natural que se usa ampliamente para reducir las estrías. La manteca de cacao es una opción inteligente para aquellos que desean obtener una piel suave y lisa.

Para hacer una crema de tratamiento de estrías usando este ingrediente necesitarás:

  • 1 taza de manteca de cacao
  • 2 cucharadita de aceite de vitamina E
  • 2 cucharadas de aceite de germen de trigo
  • 4 cucharadas de cera de abejas ralladas en trozos pequeños

Agregue todos estos ingredientes en una olla pequeña sobre la estufa hasta que la cera se derrita. Deje enfriar y luego conserve esta mezcla en un recipiente y en el refrigerador. Debe usar este helado casero diariamente para lograr los resultados deseados.

10. Crema de aguacate

Crema de aguacate

Preparación:

  • 1 aguacate maduro
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de aloe vera
  • 6 cápsulas de vitamina E y agregar unas gotas de zinc líquido

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que la mezcla se forme una pasta. Luego, aplique la mezcla a sus estrías, durante aproximadamente 30 minutos y enjuague con agua tibia. Si desea usar esta mezcla en un período prolongado, agregue un poco de jugo de limón para conservar mejores ingredientes y déjelo en la nevera.

11. Sebo vegetal

Sebo vegetal

El sebo vegetal es rico en vitamina A y se usa en combinación con aceites herbales para hidratar y blanquear la piel. Los aceites esenciales de lavanda, romero, menta o aceites esenciales de cítricos se pueden agregar a la mezcla para lograr una mayor eficiencia. Sin embargo, tenga en cuenta que durante el embarazo, debe evitar el contacto con aceite de romero y aceite de menta. Al usar aceites esenciales extraídos de la naturaleza, solo debe usar una pequeña cantidad para obtener los mejores resultados.

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12. Fuentes de alimentos ricos en zinc

Fuentes de comida

Otra solución que puede tomar para acelerar el proceso de tratamiento de estrías es exfoliar regularmente y aumentar la ingesta de zinc. La exfoliación ayuda a reconstruir las células de la piel, mientras que el zinc puede estirar y suavizar la piel. Además, el zinc es un factor importante en la producción de colágeno. Las fuentes alimenticias de zinc incluyen las ostras del mar, el germen de trigo, las semillas de sésamo, las semillas de calabaza o los cacahuetes. La adición de estos alimentos a las comidas diarias es una solución práctica para usted.

Para conocer otros consejos para el tratamiento de estrías, debe leer la siguiente parte de este escrito.

13. Use claras de huevo con aceite de oliva para tratar las estrías

Claras de huevo

El huevo es una rica fuente de proteínas. Para tratar las estrías, puede usar algunas gotas de aceite de oliva y las claras de huevo que contienen aminoácidos y proteínas

Direcciones:

  • Paso 1: azota suavemente los blancos de 2 huevos con un tenedor
  • Paso 2: limpia el área de la piel afectada con el agua
  • Paso 3: aplica una capa gruesa de claras de huevo en las áreas de tus estrías con un pincel de maquillaje
  • Paso 4: deja que las claras de huevo se sequen por completo
  • Paso 5: enjuaga tu piel con agua fría
  • Paso 6: finalmente aplique unas gotas de aceite de oliva en la piel para mantener su piel hidratada. Debe repetir este proceso a diario durante al menos 2 semanas y luego observar los resultados positivos.

Opciones: Puede aplicar solo las claras de huevo en las áreas de estrías, luego espere alrededor de 15-20 minutos para secarse y luego enjuague con agua limpia y fría. Si realiza diariamente, puede eliminar por completo las estrías.

14. Tratar las estrías con cúrcuma

Cúrcuma

Usted toma una cúrcuma golpeada cortada, luego empapada con alcohol durante aproximadamente 7 días, luego, aplica esta mezcla sobre sus estrías. Este es uno de los remedios populares para las estrías que los antiguos usan popularmente.

15. Aloe Vera con peras

Aloe vera

Este remedio es bastante efectivo para las mujeres embarazadas que tienen estrías. Para hacer este remedio, debes prepararte:

  • 1 pera madura (ya pelada)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de aloe
  • 4 cápsulas de vitamina E

Indicaciones:

puré 1 pera madura (ya pelada) con 3 cucharadas de aceite de oliva, 3 cucharadas de aloe y vitamina E 4 (forma de cápsula). Revuelva esta mezcla y aplique a sus estrías alrededor de 20-30 minutos, luego enjuague con agua tibia. Además, puede cortar la pera en trozos delgados, aplicar en el área de la cara y los ojos durante 2 horas para enfriar la piel, los ojos brillantes y reducir la hinchazón de la cara.

16. Cálmate diariamente y bebe más leche

Beba más leche

Muchas personas piensan que la leche solo produce efectos tónicos, pero pocas personas piensan que beben leche para curar las estrías. De hecho, la leche contribuye muy bien para tratar las estrías. Las mujeres embarazadas pueden beber más agua y leche para limitar el riesgo de estrías y reducir la mala pigmentación. Además, el baño tibio diario también ayuda a mantener la piel suave, aumentar la elasticidad y limitar la condición de estrías. Además, puede aplicar leche de vaca fresca para masajear áreas de estrías todas las noches antes de acostarse. Esta solución también es efectiva para superar las estrías rápidamente.

17. Eliminar las estrías a través de productos exfoliantes y humectantes

Productos humectantes

Puede preparar una mezcla para exfoliar su piel muerta e hidratar las áreas de estiramiento de la piel en el hogar con ingredientes tales como:

  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de aloe vera
  • 1 cucharada de azúcar

Instrucciones:

Agregue 4 cucharadas de aceite de oliva, 4 cucharadas de aloe vera y 1 cucharada de azúcar en un tazón. Mezcle todos estos ingredientes y colóquelos en el refrigerador hasta que la mezcla se vuelva más espesa. Use esta mezcla para frotar las estrías de la piel antes de acostarse.

18. Jugo de patata

Potato Juice

El jugo de papa está lleno de vitaminas y minerales que ayudan a fomentar el crecimiento y la restauración de las células de la piel. Para hacer este jugo necesitarás:

  • Paso 1: cortar 2 papas medianas en rodajas gruesas
  • Paso 2: tome cada una de las piezas de patata y frótelas suavemente sobre las estrías durante algunos minutos. Debe asegurarse de que el líquido de estas papas cubra toda el área afectada
  • Paso 3: deja que el jugo de tu patata se seque por unos minutos y luego lávate con agua tibia

19. Vitamina K

Vitamina K

La vitamina K es muy útil para detener las cicatrices en la dermis. Esta vitamina se encuentra en vegetales verdes, como repollo, pepinillos encurtidos y cebolletas. Haga una ensalada de algunos tipos de vegetales ricos en vitamina K y consuma diariamente para reducir las estrías rápidamente.

Otras fuentes de vitamina K son frutas secas (ciruelas pasas), aceite de oliva, soja (cocida), encurtidos (pepino, dulce), espárragos, hinojo, puerros y okra (espárragos cocidos), chile en polvo y especias picantes (chile en polvo), Brassica Vegetales (coles de Bruselas, cocidas), vegetales de ensalada (cebollas tiernas / cebollines), vegetales de hojas verdes (col rizada, cocida) y hierbas (albahaca seca).

20. Glicerina y limón

Glicerina

El limón es un buen tratamiento de estrías para las mujeres. Tiene una gran fuente de ácido cítrico. Para hacer un remedio para las estrías usando limón, solo necesita seguir los siguientes pasos:

  • Paso 1: poner de 1 a 2 gotas de glicerina en limón
  • Paso 2: frota suavemente el limón sobre tu área afectada
  • Paso 3: repite el proceso 2 veces al día

Este remedio no solo ayudará a reducir las estrías, sino que también mantendrá la piel hidratada.

Descubrirá otros consejos para el tratamiento de estrías en la próxima parte de este documento, ¡así que siga leyendo!

21. Aceite de germen de trigo y aceite de caléndula

Aceite de caléndula

La solución a base de hierbas es un tratamiento de estrías fácil de preparar. Los ingredientes que deberá preparar son:

  • Una cucharada de aceite de germen de trigo
  • Una cucharada de aceite de caléndula

Direcciones:

  • Paso 1: mezcla estos ingredientes
  • Paso 2: aplica esta mezcla de hierbas en las caderas, los senos y el abdomen para eliminar las estrías
  • Paso 3 – enjuague la piel

22. Cacao – Crema casera de manteca de karité

Crema casera

Ingredientes que necesitarás:

  • 2 cucharaditas de manteca de cacao
  • 2 cucharaditas de manteca de karité
  • 1 cucharadita de aceite de vitamina E

Direcciones:

  • Paso 1: derrita la manteca de karité y la manteca de cacao
  • Paso 2: agrega aceite de vitamina e a estas mantequillas derretidas
  • Paso 3: mezcla bien
  • Paso 4: almacenar en un contenedor
  • Paso 5: la crema entrará en estado sólido cuando se enfríe; aplicará estas cremas en las áreas de estrías y luego las enjuagará con agua. Debe aplicarlo al menos dos veces al día después de bañarse.
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23. Aceites para combinar para tratar las estrías

Combinar

  • Aceite de oliva
  • Aceite de rosa
  • Aceite de lavanda
  • Aceite de geranio
  • Aceite de incienso
  • Aceite de Mirra
  • Aceite de manzanilla
  • Aceite de Helichrysum

Todo lo que necesita hacer es mezclar ciertos aceites y luego aplicarlos a las estrías. Por ejemplo, usa ½ cucharadita de aceite de lavanda, ½ cucharadita de aceite de manzanilla y 2 cucharaditas de aceite de almendras

  • Paso 1: mezcle aceite de lavanda y aceite de manzanilla con almendras u otros aceites transportadores que esté usando
  • Paso 2: mezclarlos bien
  • Paso 3: aplique esta mezcla de aceite a sus estrías diariamente
  • Paso 4: hazlo de 3 a 4 veces al día

24. Máscara de albaricoque para reducir las estrías

Máscara de albaricoque

  • Paso 1: usa de 2 a 3 albaricoques
  • Paso 2: usa el agua tibia
  • Paso 3: corta los albaricoques y luego quita sus semillas
  • Paso 4: aplasta los albaricoques para obtener su pasta
  • Paso 5: aplica este pegamento sobre tus estrías
  • Paso 6: déjalo durante aproximadamente 15 a 20 minutos
  • Paso 7: lavar con agua tibia

Debes repetir esta máscara todos los días durante un mes

25. Jugo de Limón

Jugo de limon

Ingredientes:

  • 1 limón
  • El agua tibia

Direcciones:

  • Paso 1: corta 1 limón en 2 mitades
  • Paso 2: toma una mitad del limón y luego frótalo suavemente sobre tus estrías
  • Paso 3: sumergirse en tu piel
  • Paso 4: hazlo de esta manera durante unos 10 minutos
  • Paso 5: enjuague con agua tibia

Si desea hacer un tratamiento más rápido para el tratamiento de estrías, puede mezclar el jugo de limón con otros ingredientes en una cantidad igual (por ejemplo, 1 cucharada de jugo de limón con 1 cucharada de otros jugos). Otros remedios que puede aplicar como

  • Jugo de limón con jugo de pepino
  • Jugo de tomate con jugo de limón
  • Jugo de patata con jugo de limón

26. Aceite de ricino

Aceite de castor

El aceite de ricino se usa a menudo en el tratamiento de una serie de problemas de la piel, como manchas de la edad, lunares, arrugas, manchas oscuras, líneas finas y granos. También le ayuda a deshacerse de sus estrías si sigue los siguientes pasos:

  • Paso 1: aplique unas gotas de aceite de ricino a sus estrías y luego masajee suavemente en el área de la estría en movimientos circulares durante unos 15 minutos
  • Paso 2: envuelva el área de la estría con un paño delgado y de algodón
  • Paso 3: use una almohadilla térmica o una botella de agua caliente y aplique el calor al área de la estría durante al menos 30 minutos
  • Paso 4: repite este proceso de forma regular durante aproximadamente un mes para ver resultados positivos

Hay muchos otros consejos para el tratamiento de estrías en la próxima parte de este documento, ¡así que debe continuar leyendo!

27. Azúcar

Azúcar

El azúcar blanco natural es un buen tratamiento de estrías que le ayuda a deshacerse de sus estrías rápidamente. Además, puede usar el azúcar blanco natural para exfoliar su piel. Aquí hay algunos pasos simples que puede seguir para reducir sus estrías:

  • Paso 1: mezcle una cucharada de azúcar blanco natural con algunas gotas de aceite de almendras y jugo de limón
  • Paso 2: mezclar bien y luego aplicarlo en las estrías y otras áreas de la piel
  • Paso 3: frote suavemente esta mezcla sobre la piel durante aproximadamente 10 minutos todos los días antes de tomar una ducha
  • Paso 4: realiza este remedio durante un mes o hasta que veas que tus estrías son más claras

28. Aceite de árbol de té

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se usa a menudo para el tratamiento de estrías. Posee propiedades antivirales, antibióticas y antiinflamatorias. Además, el aceite de árbol de té es eficaz para todo tipo de problemas de la piel. Para usar aceite de árbol de té para el tratamiento de estrías, solo necesita tomar algunas gotas de aceite de árbol de té y luego masajear suavemente sobre el área afectada.

29. Limón y miel

Limón y miel

El limón y la miel es un remedio natural para el tratamiento de estrías. La combinación de estos ingredientes te ayudará a tener una piel limpia y suave. También ayudan a atenuar fácilmente las estrías. Para hacer este remedio, debe seguir los siguientes pasos:

  • Paso 1: exprime 1 limón y luego extrae el jugo
  • Paso 2: agrega una cucharada de miel en este jugo y luego mezcla bien
  • Paso 3: masajee esta mezcla en sus estrías durante 30 minutos
  • Paso 4: masajee esta mezcla diariamente durante al menos 1 mes (aproximadamente 30 a 40 minutos antes del baño)

30. yema de huevo y aceite de oliva

Yema

Direcciones:

  • Paso 1: rompa un huevo y use la yema solo porque es una excelente fuente de grasa
  • Paso 2: batir bien y verter unas gotas de aceite de oliva en ella
  • Paso 3: el aceite de oliva es una excelente fuente de vitamina e, por lo que debes mezclarlo bien y luego aplicar esta mezcla en tus estrías
  • Paso 4: enjuague con el agua

La aplicación de este remedio ayudará a curar las estrías.

31. Leche, almendras y aceite de almendras

Aceite de almendras

Instrucciones para hacer una crema para el tratamiento de estrías

  • Paso 1: toma algunas nueces almendras crudas y luego sumérgelas en leche durante aproximadamente 2 horas hasta que veas que son suaves
  • Paso 2: tritúrelos hasta que queden suaves
  • Paso 3: mezcla algunas cucharaditas de leche cruda con esta pasta
  • Paso 4: mezcle bien y luego aplíquelo en sus estrías
  • Paso 5: déjalo hasta que se seque y lávalo con agua

32. Harina de maíz, aceite de coco y leche de coco

Leche de coco

Para obtener un tratamiento rápido de estrías, nada es mejor que el coco. Tanto la leche de coco como el aceite de coco lo hacen flexible, suave y estirable. Además, contienen minerales, vitaminas y agua que hidratan, nutren e hidratan su piel.

Para hacer un remedio para el tratamiento de estrías, solo necesita masajear el aceite de coco en todo su cuerpo todos los días dos veces al día. Debe masajear la piel de forma indirecta, pero absorbe el aceite. Masaje también ayuda a mejorar la circulación de la sangre y mejorar la textura de la piel. Además, el masaje regular del aceite de coco puede ayudar a reducir las estrías. Además, la leche de coco es excelente para eliminar las áreas de estrías de su piel.

Instrucciones para hacer una crema para el tratamiento de estrías:

  • Paso 1: toma una taza de leche de coco pura y espesa
  • Paso 2: agrega de 3 a 4 cucharadas de harina de maíz en ella
  • Paso 3: mezclarlos bien para hacer una pasta
  • Paso 4: aplique una pasta sobre las estrías y déjela durante aproximadamente 30 minutos para que su piel tenga suficiente tiempo para penetrar las estrías. Debe practicar este método 2-3 veces en una semana