¡El ciclo de respuesta sexual no es mítico! De hecho, pasas por una montaña rusa de emociones mientras tienes relaciones sexuales e incluso terminas beneficiándote de ello.
Desde emociones efusivas hasta estimulación, todo esto y mucho más nos sucede durante el sexo. Nuestro cuerpo pasa por multitud de cambios en tan solo un par de minutos y resulta que lo único malo del sexo es el tabú social que lo rodea. ¡Los beneficios físicos y mentales que aporta son incomparables!
Básicamente, pase lo que pase, ocurre en cuatro fases que constituyen el ciclo de respuesta sexual del cuerpo humano. Las cuatro fases son:
Fase 1: Deseo – donde estás todo emocionado Fase 2: Estimulación – donde sientes excitadoFase 3: Orgasmo, que es la culminación de todo ese placerFase 4: Resolución: cuando tu cuerpo vuelva a la normalidad
Y durante estas cuatro fases suceden estas siete cosas en tu cuerpo:
1. Te sientes feliz
El cerebro secreta una gran cantidad de hormonas de la felicidad, conocida como oxitocina, cuando tienes relaciones sexuales. De hecho, los expertos tienen toda la razón cuando dicen que el sexo elimina el estrés y un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine también lo admite.
expansión vaginal y, en última instancia, a la lubricación.
Básicamente, durante las relaciones sexuales, los vasos sanguíneos comienzan a dilatarse y la sangre comienza a fluir a todos los órganos reproductivos, lo que finalmente conduce a la
El ritmo cardíaco se dispara mientras lo haces y, debido a eso, comienzas a respirar con dificultad. Todo esto es principalmente la parte de la fase uno en la que tienes mucho deseo.
A medida que aumenta el flujo sanguíneo en el cuerpo, también se produce un aumento de óxido nítrico durante las relaciones sexuales. Por eso sientes que todos tus puntos erógenos como tus pezones, cuello y genitales se vuelven súper activos y sensibles.
Cuando llegas al orgasmo, sientes una sensación en el músculo pélvico que es involuntaria. Aparentemente, comienza a contraerse y liberarse, por lo que sientes placer. Aunque, en ocasiones, esta contracción se nos va de las manos y puedes acabar sufriendo un calambre.
Bueno, esta es la meta. El útero y el clítoris vuelven a sus posiciones normales. La hinchazón de la vagina y de los senos disminuye, la lubricación desaparece y los músculos se relajan. También se libera una hormona calmante llamada prolactina que provoca el sueño.
quemas algunas calorías mientras lo haces.The New England Journal of Medicine
Aunque no es mucho, según un estudio publicado en
Entonces, la próxima vez que experimentes algo de esto, ten en cuenta que es temporal y completamente normal durante las relaciones sexuales.
