¿Sabías que durante un derrame cerebral mueren alrededor de 32.000 células cerebrales por segundo? Sí, es tan malo, por lo tanto debes estar atento.
A continuación se ofrecen algunos datos sobre el accidente cerebrovascular:
- En el Cuarto Congreso de la Sociedad de Intervención Neuro Vascular (SNVICON) Mumbai 2019, se reveló que cada 20 segundos, un indio sufre un derrame cerebral.
- Esta plataforma también revela que 1 de cada 5 mujeres se ve afectada por un derrame cerebral.
- Cada año, 1,8 millones de personas sufren accidentes cerebrovasculares en la India.
- Y, lamentablemente, infarto cerebral es la segunda causa más común de muerte a nivel mundial.
Estamos seguros que estos datos son suficientes para darte nerviosismo y por eso queremos que aprendas todo sobre esta mortal enfermedad.
son algunos de los signos de un derrame cerebral.”dolores de cabezaDice: “Uno puede sufrir un accidente cerebrovascular si el suministro de sangre a esa parte del cerebro es reducido o interrumpido, impidiendo así que el tejido cerebral obtenga oxígeno y nutrientes. Te sorprenderá saber que las células cerebrales tienden a morir. Problemas para hablar y caminar, parálisis, entumecimiento de la cara y las piernas, problemas de visión y
Según el Instituto Nacional de Salud y Bienestar Familiar, estos son los síntomas que debes buscar:
Recuerde siempre las siglas FAST:
- Aquí F significa cara: Si una persona sonríe y ves que un lado de la cara está caído, entonces puede ser uno de los síntomas.
- A significa brazos: si levantas los brazos de una persona y ves que se mueven hacia abajo, ese es el segundo desencadenante.
- S significa habla: Si el habla es confusa o extraña.
- T significa tiempo para llamar a una ambulancia: Si observa alguno de estos síntomas entonces debe llamar para pedir ayuda o una ambulancia. Puedes llamar al 102.
Según el Dr. Hastak, esta es la razón por la que las personas sufren un derrame cerebralLos factores de riesgo subrayados que predisponen a sufrir un derrame cerebral son la obesidad, la presión arterial alta, la edad, un estilo de vida sedentario (fumar, alcohol, malos hábitos alimentarios, falta de actividad física), diabetes y colesterol alto, y trastornos lipídicos.
Y esto es lo que puedes hacer para minimizar su riesgo.
6. Evite comer sal, comida procesada y chatarra. El control de las porciones es la clave. Por lo tanto, coma porciones más pequeñas de comida y evite comer en exceso. 5. Siga una dieta bien equilibrada. Incluye todos los nutrientes esenciales en tu dieta. Consuma frutas y verduras frescas, nueces y cereales integrales. 4. Dile adiós al sedentarismo. Además, diga no al alcohol y al tabaco para reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. diariamente. Realiza ejercicios aeróbicos, camina, anda en bicicleta, nada y cualquier otra actividad de tu elección. Opta por técnicas de relajación como el yoga y la meditación. 3.
2. Tome los medicamentos recetados por su médico.
¿Sabías? Una menor ingesta de colesterol y grasas, especialmente grasas saturadas y grasas trans, puede ayudar a reducir la acumulación en las arterias.
Por favor, comprenda que el accidente cerebrovascular se puede tratar. Según el Instituto Nacional de Salud y Bienestar Familiar, se trata de un problema médico complejo pero existen formas de reducir significativamente su impacto.
Si los signos de un accidente cerebrovascular se reconocen a tiempo y el tratamiento se inicia a tiempo, se puede lograr una mejora sustancial.