Todas esas horas que todos pasamos inconscientemente trabajando duro en el trabajo pueden afectar nuestra función tiroidea.
Todos pasamos la mayor parte de nuestros días trabajando, pero muchas veces inconscientemente trabajamos demasiado, lo que pone a nuestros cuerpos en inmensos riesgos para la salud. Nuestro yo con exceso de trabajo podría estar en riesgo de tener una tiroidea deficiente que conduzca a problemas de salud mayores.
Los adultos que trabajan muchas horas tienen más probabilidades de tener una tiroides hipoactiva, según un estudio que puede conducir a un mejor estilo de vida y recomendaciones clínicas para el hipertiroidismo.
El impacto de que las personas pasen muchas horas en el trabajoEl estudio actual, publicado en el Journal of the Endocrine Society< a i=3>, encontró un mayor riesgo de hipotiroidismo con largas jornadas de trabajo independientemente del nivel socioeconómico o el sexo de los trabajadores, a pesar de que este trastorno común tiroideo afecta mujeres más que hombres.
“El exceso de trabajo es un problema frecuente que amenaza la salud y la seguridad de los trabajadores en todo el mundo”, afirmó el coautor del estudio, Young Ki Lee, del Centro Nacional del Cáncer en Goyang-si, Corea del Sur.
“Hasta donde sabemos, este estudio es el primero en demostrar que las largas jornadas laborales están asociadas con el hipotiroidismo”, dijo Lee.
En el estudio, los científicos evaluaron datos de 2160 trabajadores adultos a tiempo completo que participaron en la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Corea de 2013 a 2015.
Identificaron hipotiroidismo a partir de los registros de los análisis de sangre de tiroides de los participantes.
Según el estudio, el hipotiroidismo se produjo a una tasa más del doble en los participantes que trabajaron de 53 a 83 horas por semana en comparación con aquellos que trabajaron de 36 a 42 horas por semana.
¿Tener tiroides tiene un efecto dominó en la salud general?Por cada aumento de 10 horas en la semana laboral, dijeron los científicos, las personas que trabajaban más horas tenían mayores probabilidades de sufrir hipotiroidismo en comparación con con los que trabajaron 10 horas menos.
Lee advirtió que se necesitan más estudios para determinar si las largas jornadas de trabajo causan hipotiroidismo, que es un factor de riesgo conocido de enfermedad cardíaca y < /span>.diabetes
Investigaciones anteriores han demostrado que el hipotiroidismo causa cansancio, depresión, sensación de frío y aumento de peso.
Además, mira:
¿Se debe recomendar una reducción de la jornada laboral a las personas con exceso de trabajo?“Si se establece una relación causal, puede ser la base para recomendar una reducción de la jornada laboral para mejorar la función tiroidea entre personas con exceso de trabajo y con hipotiroidismo”, afirmó.
Lee añadió que la detección del hipotiroidismo podría integrarse fácilmente en los programas de detección de la salud de los trabajadores mediante pruebas de laboratorio sencillas”.
“Si las largas jornadas de trabajo realmente causan hipotiroidismo, la prevalencia del hipotiroidismo en Corea podría disminuir ligeramente a medida que disminuyen las horas de trabajo”, dijo.
Entonces, señoras, mientras trabajan es lo que les da sentido de identidad y sustento, trabajar demasiado no es un objetivo de moda que deban perseguir. Usted y su trabajo sólo pueden prosperar si se cuidan. Después de todo, tu salud no es una elección sino una prioridad en la vida.
