Mastícalo o bébelo, pero cómelo, ya que las semillas de methi están aquí para darte un brillo de diva.
Los profesionales de la belleza y los blogueros suelen incorporar semillas de fenogreco o methi en su rutina de belleza debido a los inmensos beneficios que tienen para la piel y el cabello. Limpian y nutren la piel y aportan brillo al cabello.
Son una rica fuente de fibra, grasas, hierro, manganeso, cobre, magnesio, fósforo y vitamina B6. La vitamina C que contienen ayuda a mejorar la tez y combatir el envejecimiento prematuro.
También se utilizan en la medicina tradicional para ayudar a la digestión, estimular el metabolismo y ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en sangre. Estas son algunas de las formas en que puede utilizar esta maravillosa semilla y resolver sus problemas de piel y cabello.La alholva es rica en minerales y vitaminas y es un excelente remedio para tratar los problemas persistentes de caspa causados por el cuero cabelludo seco y escamoso. Las semillas de fenogreco son conocidas por hidratar y tienen propiedades antifúngicas. Remoje las semillas de fenogreco en agua durante la noche. Escurrir el agua y triturar las semillas hasta formar una pasta. Aplicar sobre el cuero cabelludo y dejar que la pasta permanezca allí durante aproximadamente una hora. Enjuágalo con un champú suaveLas proteínas y el ácido nicotínico ayudan en la prevención de la caída del cabello y la alholva es una rica fuente de estos. Remoje las semillas de fenogreco en aceite de coco tibio durante la noche y deje que el jugo de las semillas se segregue. Aplique esto para fortalecer los folículos pilosos y prevenir la caída del cabello, la picazón del cuero cabelludo, las erupciones cutáneas y la caspa.Remoja las semillas de fenogreco en agua durante la noche. Enjuague y haga una pasta. Aplica la mascarilla en tu rostro durante 15 minutos. La diosgenina del fenogreco tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que tratan el acné y también hidratan la piel.Aplique una mascarilla facial hecha con polvo de fenogreco y leche cruda o cuajada. El uso regular del paquete aclarará las líneas finas e igualará la tez.
Puedes hacer un exfoliante natural utilizando semillas de fenogreco. Mezclar con leche cruda y avena y agregar un poco de agua de rosas a la pasta. Masajea tu rostro con ligeros movimientos curriculares y enjuaga con agua tibia. Después de esto, aplica un paquete a base de barro.Si tu piel es sensible, la alholva puede ofrecer beneficios milagrosos, ya que puede calmar el daño y la irritación de la piel mientras disminuye el enrojecimiento. Los polisacáridos del fenogreco forman un gel que actúa como una capa protectora sobre la piel. Añade gel de aloe vera en agua colada de fenogreco y aplícalo durante media hora.
Con aportaciones de Richa Aggarwal y Mohit Narang, experto en piel
