Si el cabello dañado es la historia de tu vida, entonces estamos seguros de que no estás siguiendo estos consejos. Así puedes proteger tu cabello mientras duermes
Permítanme comenzar esta lectura diciendo que mi cabello tiene vida propia. Y ninguna cantidad de suero o aceite ayuda a calmar el frizz una vez que aparece.
Quizás también debería decirte que tengo el cabello muy fino junto con un cuero cabelludo extremadamente graso y puntas secas. Debido a esto, los acondicionadores para el cabello y yo no estamos de acuerdo. En definitiva, hace mucho tiempo que no veo días con buen pelo.
Pero imagina mi sorpresa cuando supe que la razón de mi melena rizada no eran sólo mis genes, ¡sino también mis hábitos de sueño! Resulta que la forma en que duermes, el tipo de funda de almohada que usas y algunas otras cosas influyen en el comportamiento de tu cabello a la mañana siguiente.
Entonces, con el objetivo de mantener tu cabello suave y brillante, aquí tienes cinco consejos para el cuidado del cabello con los que podrás protegerlo mientras duermes. ¡De nada!
tienen la molesta costumbre de absorber la humedad natural del cabello y provocar fricción. lo que puede provocar daños, nudos en el cabello y, por supuesto, encrespamiento.fundas de almohada de algodón
Verás, las
No solo eso, según la Dra. Apoorva Shah, fundadora de los Centros de Tricología RichFeel en India, ¡la almohada también puede provocar la caída y rotura del cabello!
¿Tu salvador? Fundas de almohada de seda y raso. Causan menos fricción, lo que significa menos daño.
Personalmente, odio la idea de recogerme el cabello mientras duermo. Pero, lamentablemente, dejar tu cabello suelto en la cama mientras duermes también lo hace propenso a dañarse y encresparse.
Verás, cuando tu cabello está recogido en una trenza, experimenta menos fricción y pérdida de humedad. “Trenzar el cabello es una buena práctica protectora que puede salvar el cabello de cualquier rotura, ya que lo fortalece estructuralmente. De hecho, una trenza suelta puede funcionar junto con el proceso natural del cuerpo para estimular el crecimiento del cabello”, añade el Dr. Shah.
Aunque una palabra de precaución: mantenga las trenzas bonitas y sueltas para evitar tirones en el cuero cabelludo, lo que puede provocar la caída del cabello.
pueden hacerte propenso a infecciones fúngicas y bacterianas mientras duermes.cabello y cuero cabelludo húmedos
No sé ustedes, pero yo soy culpable de este pecado, especialmente en verano, cuando no puedes prescindir de una ducha fría. Resulta que tu
¡Aterrador, lo sé! Pero eso no es todo. Según el Dr. Shah, la rotura del cabello (porque su cabello es más débil cuando está mojado), la caspa y la secreción nasal también pueden ser subproductos si no dejas que tu cabello se seque adecuadamente antes de dormir.
Estoy seguro de que tu madre, como la mía, debe haberte dicho que hicieras esto todas las noches. Y si todavía no has seguido su consejo, te daré una muy sólida razón por la que debes hacerlo.
Verás, cuando estás dando vueltas en la cama, tu cabello se enreda y se enreda. Lo que significa que si no te peinas el cabello antes de acostarte, los enredos existentes empeorarán mucho. Y sabes lo que pasa cuando tienes nudos firmesen el cabello, ¿verdad? Rotura, daño y adelgazamiento del cabello. ¡Espero que ya tengas ese cepillo en tus manos!
¡Qué lujo! Pero esto es sólo un intento de salvar tu cabello de la fricción y la pérdida de humedad antes mencionadas. Además, si simplemente envuelves tu cabello en una bufanda, no necesitarás hacer trenzas. Bufanda ultrasuave o trenzas escolares: ¡tú eliges!
Así que señoras, espero que aprendan de mis errores y protejan su cabello mientras duermen para despertarse con mechones envidiosos. ¡Tranquilízate!
