Señoras, si últimamente se han dado atracones de pizzas y hamburguesas, su ‘hormona de la felicidad’ puede provocar un aumento de peso además de hacerte feliz.
Diferentes glándulas de nuestro cuerpo producen sustancias químicas y hormonas que viajan a través del torrente sanguíneo para desempeñar su función en diversos procesos corporales. Una de esas hormonas es la dopamina u “hormona de la felicidad”.
La dopamina ayuda a promover sentimientos positivos, incluida la felicidad y el placer. Pero si hay que creer en los hallazgos de un último estudio, publicado en la revista Current Biology, el sector del placer del cerebro tiene una conexión integrada con el sistema biológico humano. reloj.
Por lo tanto, los alimentos ricos en calorías que lo hacen feliz y satisfecho pueden alterar su horario habitual. Como resultado, el sobrepeso y la obesidad son una compulsión.
Aparte de esto, puedes ser propenso a sufrir diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión e incluso cáncer debido a malos hábitos alimentarios.
Según el estudio, el patrón alimentario en Estados Unidos ha empeorado en los últimos 50 años.
“Con alimentos altamente procesados disponibles de forma fácil y económica en cualquier momento del día o de la noche”, dijo Ali Guler, profesor de biología de la Universidad de Virginia.
“Muchos de estos alimentos tienen un alto contenido de azúcares, carbohidratos y calorías, lo que hace que una dieta no sea saludable cuando se consumen regularmente durante muchos años”.
Los investigadores del estudio revelan que la parte de nuestro cerebro que excreta dopamina y la otra parte que determina el reloj humano están sincronizadas.
“Hemos demostrado que la señalización de la dopamina en el cerebro gobierna la biología circadiana y conduce al consumo de alimentos ricos en energía entre comidas y durante las horas impares”, dijo Guler.
