Los hongos en las uñas de los pies son más comunes de lo que piensas. Pero deshacerse de él no es fácil. Así es como el baño de pies con vinagre de mi madre vino a mi rescate.
Lo sé, lo sé… hablar de hongos en las uñas de los pies es asqueroso, por decir lo menos. ¡Pero hey! Ocurren infecciones por hongos. No hay ninguna vergüenza en eso. La parte realmente vergonzosa es cubrirlas con pintura de uñas regularmente para poder usar sandalias abiertas para ir a trabajar. Sí, lo hice. Pero me estoy adelantando.
Verás, me encanta usar mis zapatillas. Tanto es así que son todo lo que uso, ya sea en verano, en invierno o en la estación del monzón. Después de meses y meses de usar mis Vans de confianza día tras día, una mañana me desperté con una decoloración amarillenta en el dedo gordo del pie. Es cierto que sabía que era una infección por hongos. Pero también sabía que tenía que usar tacones para mi función familiar más tarde ese día. Entonces, rápidamente me pinté las uñas de los pies de rojo y lo olvidé.
Cuando llegó el momento de quitarse el esmalte de uñas, que lamentablemente fue un mes después, la infección por hongos se había apoderado de toda la uña. Naturalmente, me asusté e hice lo que toda mujer millennial de 30 años que se precie hace en una situación como esta.
¡Llamé a mi mamá!
Diez minutos después de regañarme, me dijo que había una solución segura para los hongos en las uñas de mis pies
Sin medicamentos ni ungüentos. Lo que mi mamá sugirió fue un simple remojo con un ingrediente que la mayoría de nosotros ya tenemos en casa: vinagre blanco.
Me pidió que combinara una taza de vinagre con dos tazas de agua en un recipiente y remojara mis pies en él durante 15 minutos al día. ¿El primer pensamiento que me vino a la mente? ¡Que perdida de tiempo!
Durante los primeros días, no vi absolutamente ninguna diferencia. El hongo todavía estaba allí y lo único que conseguí fueron pies podados. Estaba irritada y decepcionada, pero mi madre me hizo seguir adelante. “Beta, dale unos días más”, dijo. “¡Confía en mí, funciona!” Ella reclamó.
Ocho días después, el hongo del dedo derecho empezó a desaparecer. Mi dedo del pie izquierdo hizo lo mismo. Y en dos semanas ya no tenía hongos.
He aquí por qué funciona el vinagre
Hace tiempo que conozco los superpoderes del vinagre. Desde recoger verduras y realzar el sabor de la comida china hasta ayudar a mi madre a deshacerse de la grasa rebelde de los azulejos de la cocina, sabía que el vinagre podía hacerlo todo. Pero ¿por qué hizo que desaparecieran los hongos en las uñas de mis pies?
Pude resolver ese misterio cuando encontré un artículo de investigación esclarecedor de 2010 publicado en el Revista Internacional de Revisión e Investigación de Ciencias Farmacéuticas.
El estudio afirma que el ácido acético, o vinagre, es un potente agente antifúngico que inhibe el crecimiento de hongos, especialmente cuando se trata de alimentos. Si puede mantener a raya los hongos transmitidos por los alimentos, también puede prevenir las infecciones por hongos en los dedos de los pies. En mi caso, más bien, lo hice con éxito.
Sí, el vinagre vino a rescatarme, pero la higiene de los pies es igualmente importante
El hecho de que mi madre fuera mi madre no me permitió celebrar por mucho tiempo mis dedos de los pies libres de hongos. En cambio, me dejó instrucciones rigurosas para asegurarse de no provocar otra infección. Sus recomendaciones fueron lavarme los pies después de quitarme las zapatillas de deporte, usar solo calcetines de algodón con los zapatos y espolvorear polvo antimicótico en todos mis zapatos cerrados y ventilarlos con regularidad.
Casi siete meses después, sigo viviendo en mis Vans y estoy completamente libre de hongos. ¡Amén!
