¿Alguna vez te has preguntado cuántas personas habrán tocado el comestible que tienes en tu casa? No dejes que los temores del covid-19 te afecten y ten en cuenta estos consejos.
Hay muchas cosas que podemos evitar mientras vivimos encerrados, pero es necesario hacer compras y otros artículos esenciales. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si las bolsas, los envases, las verduras y las frutas que tocas están libres de SARS-CoV-2 o no?
Dada la cantidad de estudios que hablan de cuánto tiempo puede sobrevivir el virus covid-19 en diferentes superficies, esta pregunta es comprensible. Según un estudio publicado en el New England Journal of Medicine, el coronavirus puede vivir en cartón durante una hora. En metal y plástico, puede durar al menos tres días. Esto da miedo, dado que casi todo viene en envases de plástico.
Si bien no podemos dejar de salir a comprar alimentos, hay algunas medidas que podemos tomar para asegurarnos de reducir nuestro riesgo de contraer covid-19. Esto es lo que sugiere el Dr. Gowri Kulkarni, especialista en medicina familiar y jefe de operaciones médicas de DocsApp:
2. Planifique sus compras de tal manera que no tenga que salir corriendo todos los días. Limita tus visitas tanto como sea posible.
. Y si tienes que utilizar un carrito de compras, utiliza el desinfectante para limpiar el mango.desinfectante
4. No pases demasiado tiempo en el supermercado o en la tienda de comestibles.
evita salir.síntomas parecidos a los de la gripe
6. No permita que los ancianos de su familia salgan a hacer compras, ya que corren un alto riesgo.
Ahora que sabe cómo reducir el riesgo al salir, analicemos qué debe hacer con los alimentos que comprará.
No lleves lo que has comprado directamente a casaSegún el Instituto Nacional de Salud, debes dejar tu bolsa de la compra en la puerta de tu casa durante al menos 3 días. El Instituto también sugiere que puedas dejar los comestibles en tu terraza, garaje o en las escaleras donde los animales no puedan acceder a ellos.
“Tan pronto como entres a tu casa, esterilizate lavándote las manos durante 20 a 30 segundos. Además, cámbiate de ropa”, sugiere el Dr. Kulkarni.
Ahora es el momento de esterilizar el alimento que compraste.
Esterilice el lugar donde guardará los comestiblesLos CDC recomiendan que esterilice la mesa o losa donde guardará los comestibles. Puedes utilizar un desinfectante normal para limpiar la mesa. Crea una partición, una para el alimento que acabas de comprar y otra para el que está desinfectado.
Desecha cosas como cartón, bolsas de plástico y demás. Los productos como los copos de maíz vienen en doble embalaje. Por lo tanto, puedes deshacerte fácilmente de la caja de cartón y simplemente guardar el embalaje interior en tu cocina, ya que hay menos posibilidades de que la toque alguien que sea positivo para covid-19<. ai=3>.
Consejo: si usa una bolsa de tela, sumérjala en desinfectante para matar los gérmenes.
Puede usar desinfectante para algunos de los productosLos CDC también recomiendan usar desinfectante para algunos de los productos, como los que vienen en envases de plástico.
Desinfecta también tus verduras y frutas“No es necesario utilizar desinfectante ni jabón para desinfectar verduras y frutas. Todo lo que necesitas hacer es remojarlos en agua por un tiempo y luego ponerlos bajo el grifo y limpiarlos adecuadamente con las manos”, sugiere el Dr. Kulkarni.
Entonces, esto es todo: estos pasos prácticos pueden ayudarlo a combatir una infección por covid-19 y evitar que ingrese a su hogar.
