En este artículo, nos gustaría presentarle una condición llamada Arterias obstruidas junto con sus síntomas y causas, así como nuestros 15 mejores tratamientos recomendados que pueden ayudarlo a resolver este problema en su hogar.
Contenido
¿Qué son las arterias obstruidas?
Las arterias obstruidas son el término utilizado para describir la condición de que la arteria hacia el cerebro o el corazón se deposita con una plaga grasa que conduce a la restricción del flujo sanguíneo.
Debido a esta condición, el oxígeno así como los nutrientes que son transportados por la sangre no pueden llegar a los tejidos y órganos del cuerpo. Habrá un gran potencial de daño severo y mal funcionamiento de los órganos.
¿Qué causa las arterias obstruidas?
Esta condición se considera seria; sin embargo, es difícil detectar e incluso dificultar identificar la causa exacta. Sin embargo, según los expertos, podría comenzar con las lesiones o daños de la capa interna de la arteria.
También hay varios factores que son responsables de esta condición, como fumar en exceso, dieta con alto contenido de grasa, sobrepeso con deficiencia en actividades físicas, diabetes tipo 1 y 2, así como altos niveles de colesterol y presión arterial. Además, puede proceder de la inflamación causada por enfermedades como infecciones, lupus o artritis.
Esta condición dará lugar a varios problemas con la salud, como la arteria periférica, la carótida o la arteria coronaria, así como los accidentes cerebrovasculares e incluso el ataque cardíaco.
Los síntomas de las arterias obstruidas
Por lo general, las arterias obstruidas no tendrán ningún signo hasta que la condición se vuelva grave. Luego habrá síntomas como angina de pecho, palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, mareos, náuseas con pérdida de apetito, ansiedad, debilidad y sudoración.
También puede haber síntomas como entumecimiento en solo la mitad del cuerpo, pies fríos con dolor en las piernas, incapacidad de mover un brazo o pierna y perder la mitad de la visión.
Es sumamente importante que las arterias obstruidas se diagnostiquen de manera oportuna, ya que se desarrollará progresiva y lentamente.
Aquí están los 15 remedios caseros más eficaces para las arterias obstruidas que son fáciles de aplicar en casa para curar las arterias obstruidas, así como para mejorar su circulación y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
1. ajo
El ingrediente principal en la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas no es otro que el ajo, ya que es capaz de ensanchar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación de la sangre.
Se informa que es capaz de relajar los vasos sanguíneos casi un 72% más efectivamente en comparación con un placebo. Además, incluso puede disminuir los niveles de colesterol y disminuir el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Cómo utilizar:
- Tome 3 dientes de ajo picados en un poco de leche hirviendo. Haga que se enfríe y consuma todas las noches antes de acostarse.
- También incluya el ajo en su cocina diaria, así como tome el suplemento de ajo, pero solo después de consultar al médico.
2. cúrcuma
La razón por la que la cúrcuma se considera uno de los mejores ingredientes en la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas es debido a su componente principal, que es la curcumina. Contiene el antiinflamatorio junto con propiedades antioxidantes que es capaz de inhibir la formación de coágulos de las plaquetas sanguíneas.
Además, el extracto de cúrcuma puede incluso disminuir los niveles de LDL (lipoproteínas de baja densidad, también conocido como colesterol malo) y prevenir su acumulación en las arterias. También es capaz de aliviar el vaso sanguíneo y reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de su polvo con un poco de miel en un poco de leche. Consumir de 1 a 2 veces al día.
- También puede tomar el suplemento de cúrcuma por 400-600mg en 3 veces al día, pero solo después de consultar al médico.
- Otra forma es tener el polvo de cúrcuma incluido en su cocina diaria.
3. Pimienta de Cayena
El compuesto de capsaicina es la verdadera razón de la aparición de la pimienta de cayena en la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas. Es capaz de inhibir la oxidación del colesterol malo (LDL). Por lo tanto, los niveles de colesterol malo en su sangre, que son responsables de las arterias obstruidas, se reducirán. Además, incluso puede mejorar la circulación de la sangre y disminuir el riesgo de sufrir un derrame cerebral y un infarto.
Cómo utilizar:
- Tome ½ – 1 cucharadita de pimienta de Cayena en un poco de agua caliente. Consumir 2 veces al día para parejas de la semana.
- También puede tomar el suplemento de cayena. Sin embargo, primero debe consultar al médico.
4. Limón
El alto contenido de vitamina C que se considera el poderoso antioxidante que es capaz de normalizar la presión arterial, así como la calmante inflamación de las arterias, son la última razón por la que el limón es altamente recomendado en la lista de remedios caseros para arterias obstruidas. Además, incluso puede ayudarlo a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y las arterias claras para evitar el daño oxidativo de la sangre.
Cómo utilizar:
- Tome un poco de jugo de limón en agua tibia junto con un poco de pimienta negra y miel. Consumir 1 a 2 veces al día para parejas de la semana.
- También puede tomar una cucharada de cáscaras de limón en un poco de agua hirviendo durante unos 20 minutos. Haga que se filtre y ponga algo de miel. Consumir 1 taza de 3 a 4 veces al día en parejas de la semana.
5. Jengibre
Los increíbles compuestos de jengibre que son shogaoles y gingeroles son conocidos por sus beneficios cardiovasculares. Es significativamente útil en la prevención de la acumulación de placa, así como la disminución de la placa existente a través de reducir el colesterol total junto con la inhibición de la oxidación de LDL. Por lo tanto, no es difícil ver por qué el jengibre está incluido en la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas.
Cómo utilizar:
- Consumir de 2 a 3 tazas de té por día. Para preparar el té, tome una cucharadita de jengibre rallado en un poco de agua caliente. Haga que se empape durante unos 5 minutos, luego colar y poner un poco de miel.
- También puede tomar un pedazo de jengibre crudo para comer mientras su estómago todavía está vacío todos los días, así como tomar cápsulas de jengibre, pero solo después de consultar al médico.
Nota: En caso de que el jengibre provoque acidez estomacal o molestias gástricas, así como si tiene cálculos biliares o problemas con la vesícula biliar, evite aplicar esta punta.
6. Semillas de fenogreco
Las saponinas del fenogreco son increíbles a la hora de disminuir el nivel de colesterol LDL. Además, el alto contenido de fibra del fenogreco también es un componente importante en la reducción de los niveles de colesterol malo. Es por eso que el fenogreco puede hacer la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de estas semillas para remojarlas en agua durante la noche. A la mañana siguiente, consume esas semillas con un poco de agua mientras tu estómago todavía está vacío.
- Otra forma es tomar una cucharadita de estas semillas en un poco de agua hirviendo durante aproximadamente 5 minutos.
- Luego, colarlo y ponerle algo de miel. Consumir de 1 a 2 veces al día.
7. Arroz de levadura roja
Este ingrediente de la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas puede ayudar notablemente a desbloquear arterias mientras se reduce el riesgo de contraer un ataque cardíaco. Los monacolinos naturales del arroz de levadura roja son totalmente capaces de reducir el nivel de colesterol LDL.
Además, con isoflavonas, estigmasterol, campesterol, beta-sitosterol, fitosteroles y muchos otros oligoelementos, el arroz de levadura roja es su elección perfecta para mejorar la salud cardiovascular.Cómo utilizar:
- Haga que el arroz de levadura roja se cocine y se consuma similar al de otros arroz blanco y marrón.
- Otra forma es tomar tabletas de arroz de levadura roja por 1200 mg 2 veces al día junto con las comidas. Sin embargo, necesitará consultar al médico para una dosis adecuada.
8. Linaza
Dentro de la lista de remedios caseros para linaza, este ingrediente es reconocido como la fuente más importante de ALA o ácido alfa-linoleico que es capaz de disminuir la presión sanguínea y la inflamación. Por lo tanto, eliminará las arterias de las obstrucciones y promoverá la salud del corazón. Además, la fibra de las semillas de lino en cadena para el colesterol LDL y destapar sus arterias.
Puede consumir de 2 a 4 cucharadas. de semillas de linaza a tierra todos los días para limpiar las arterias que están obstruidas. También tome una cucharada de linaza molida en zumos, batidos y sopas. Es posible que tenga algunas semillas de linaza molidas espolvoreadas en productos horneados y ensaladas.
9. granada
La riqueza de los fitoquímicos antioxidantes es lo que hace que la granada sea una opción ideal para usted en la lista de remedios caseros para arterias obstruidas. Ayudará a su sistema circulatorio a evitar dañar la oxidación, que es la causa de los coágulos de sangre, así como la acumulación de placa dentro de sus arterias. Además, esta fruta incluso mejorará la producción de óxido nítrico en la sangre, lo que hará que las arterias se abran y controlen la presión arterial.
Cómo utilizar:
- Consumir 1 a 2 granadas recién todos los días.
- También puede consumir un poco de jugo de granada una vez al día.
10. ejercicio
Este consejo de la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas es el que definitivamente debes seguir para aliviar las arterias obstruidas. Con ejercicios adecuados y una dieta saludable, puede mejorar la fuerza del corazón y evitar las enfermedades del corazón. Además, es un excelente método para perder peso excesivo y mantener la salubridad.
Cómo hacer:
- Realice algunos ejercicios aeróbicos como saltar la cuerda, andar en bicicleta, correr y caminar para mejorar la fuerza del corazón y promover la salud cardiovascular.
- También tienen algunos ejercicios cardiovasculares incluidos en la rutina para promover el corazón sano y las arterias despejadas.
- Practique un poco de respiración profunda y yoga para relajarse y deshacerse del estrés.
Haga que el médico consulte sobre los ejercicios adecuados para su condición específica.
11. Espino
Esta hierba de la lista de remedios caseros para arterias obstruidas se ha aplicado desde la antigüedad. Es capaz de estimular las funciones del corazón y alentar la circulación de la sangre. Incluso puede aliviar los vasos sanguíneos y fortalecer su corazón a través del control del suministro de sangre hacia el corazón. Por lo tanto, será la ventaja para el flujo libre de sangre mientras que es más difícil que se formen bloques en sus arterias.
La quercetina y la rutina, que son los polifenoles, contienen la propiedad antioxidante que es extremadamente beneficiosa para su salud cardiovascular. Pueden prevenir la acumulación de placa en los vasos sanguíneos y controlar los latidos del corazón. Sus vasos sanguíneos también se dilatarán y la resistencia vascular periférica también se reducirá.
12. albahaca
Esta hierba te ayudará a controlar los niveles de triglicéridos y LDL. Se reconoce como un adaptogen en la lista de remedios caseros para arterias obstruidas, que es capaz de disolver el colesterol acumulado en las arterias y descargarlas a través del torrente sanguíneo hacia el riñón para su eliminación como desecho.
Se supone que el eugenol contenido en la albahaca está a cargo de disminuir el colesterol del suero y mantener su perfil lipídico. La propiedad antioxidante de la misma apoyará la prevención de la oxidación de LDL que reducirá los niveles de Al. Además, promueve considerablemente la actividad de las enzimas cardiaco-antioxidantes que le ayudará a evitar la aterosclerosis y otras enfermedades del corazón. Mejor aún, ayudará a fortalecer los músculos del corazón y a mejorar la circulación de la sangre.
13. Té Verde
Los polifenoles y los flavonoides del té verde son los que lo convierten en un poderoso antioxidante en la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas. Es capaz de mantener la salubridad de los tejidos del endotelio, así como prevenir la formación de coágulos de sangre y limpiar sus arterias obstruidas. También puede aumentar las arterias y mejorar la función de los vasos sanguíneos, lo que le ayudará a evitar la deposición de grasa dentro de sus arterias.
Además, puede disminuir el nivel de colesterol malo y prevenir la formación anormal de coágulos de sangre o trombosis. Incluso puede obstaculizar la oxidación de LDL mientras se regeneran las células en el corazón y el cuerpo, además de evitar que las células se mueran. Aún mejor, puede acelerar la regeneración de las células del corazón después de sufrir un ataque al corazón, y también puede ayudarlo a controlar mejor la presión sanguínea, el peso y el colesterol.
14. Ginkgo Biloba
Esta hierba te ayudará a estimular la circulación de la sangre y disminuirá la claudicación. La circulación de la sangre mejora debido a la dilatación de los vasos sanguíneos. También disminuirá la adherencia de la sangre. Además, es bien conocido por poseer una fuerte propiedad antiinflamatoria, además de ser un estimulante circulatorio efectivo, especialmente aliviar brillantemente las arterias de las piernas que están obstruidas .
La propiedad antioxidante de esta hierba te ayudará a luchar contra los radicales libres y evitará daños en el sistema cardiovascular. Es el mejor para prevenir la aterosclerosis y los síntomas de la arteriosclerosis, así como las enfermedades del corazón, especialmente para los pacientes diabéticos.
15. Guggul
El último consejo de la lista de remedios caseros para las arterias obstruidas pertenece a guggul. Por último, pero no menos importante, es totalmente capaz de reducir el colesterol y estimular el colesterol bueno en su cuerpo. Incluso se considera la hierba más efectiva para la aterosclerosis. Con una gran propiedad antioxidante, puede ayudarlo a prevenir la oxidación del colesterol e inhibir posteriormente las arterias del endurecimiento.
Además, disminuirá la viscosidad en las plaquetas sanguíneas, lo que es otro factor que contribuyó a las enfermedades del corazón y las arterias obstruidas.
Consejos adicionales:
- Mantenga fuera de los alimentos procesados y basura. Evita consumir carne roja frita porque podría obstruir las arterias.
- Dejar de fumar.
- Mantener fuera de las bebidas alcohólicas.
- Practique la mediación para aliviar el estrés.
- Tenga frijoles, así como productos de granos integrales incluidos en su dieta diaria.
- Consume más frutas que tengan colores brillantes como mangos, naranjas, arándanos, sandías, tomates y calabaza.
- Tome un baño de sol temprano en la mañana para obtener vitamina D para disminuir la rigidez de las arterias.
- Consumir 2 a 3 cucharadas. todos los días de aceite de coco extra virgen para disminuir la acumulación de placa en las arterias.
- Consuma de 1 a 2 vasos de jugo de arándano orgánico en puros todos los días para proteger y fortalecer su corazón.
- Haga que sus comidas se cocinen con aceite de oliva virgen extra para aprovechar su excelente efecto sobre los niveles de colesterol y el estrés oxidativo de su flujo sanguíneo.
- Consumir de 100 a 300 mcg de vitamina B12 todos los días, pero solo después de consultar al médico.
- Consuma al menos 2 porciones de pescado de agua fría como el atún, la trucha, el arenque, la caballa y el salmón todas las semanas.
- Tome un suplemento de omega-3, pero solo después de consultar al médico.
- Limite la ingesta de azúcar y los alimentos que pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre.
- Consuma algunas nueces todos los días con el fin de desatascar las arterias
