En este artículo, le presentaremos nuestros 15 tratamientos más recomendados para enfermedades autoinmunes junto con sus causas y síntomas.
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¿Qué son las enfermedades autoinmunes?
Las enfermedades autoinmunes son el término que se usa para llamar en general a varias condiciones en las cuales las células sanas son atacadas por su propio sistema inmune debido a la incapacidad del sistema inmune para distinguir entre las células sanas y las entidades externas dañinas como las bacterias.
¿Qué causa las enfermedades autoinmunes?
La causa precisa de las enfermedades autoinmunes aún no se puede identificar. La mayoría de las veces, esas enfermedades se producen debido a los cambios en los que un microorganismo se relaciona con el comportamiento del sistema inmune. Por lo tanto, cuando esas células negativas se reproducen, atacarán por completo a las células sanas, lo que desencadenará las enfermedades autoinmunes.
Ocasionalmente, esas enfermedades pueden comenzar por algunos órganos particulares. Si el sistema inmunológico ataca a la tiroides, provocará la enfermedad de Graves. Si el sistema inmunitario ataca el tracto gastrointestinal, provocará la enfermedad de Crohn (colitis ulcerosa). En otras ocasiones, el sistema inmunitario podría atacar algunas proteínas particulares de su cuerpo. En este caso, provocará enfermedades como la espondilitis anquilosante o la artritis reumatoide.
Además, la mayoría de esas enfermedades autoinmunes están acompañadas de inflamación, que es el efecto secundario más común e incómodo.
Aquí están los primeros 15 remedios caseros más efectivos para las enfermedades autoinmunes que puede seguir fácilmente para tratar esas enfermedades y fortalecer su sistema inmunológico.
1. Cúrcuma
El compuesto de curcumina de la cúrcuma es la sustancia más recomendada en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes. Es capaz de dominar las enzimas que pueden aumentar la inflamación de las enfermedades autoinmunes como la artritis, la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.
Cómo utilizar:
- Tome ½ cucharadita de polvo de cúrcuma en un poco de leche hirviendo y hágale a fuego lento para parejas de minutos.
- Consumir todos los días antes de acostarse.
- También puede tomar el suplemento de cúrcuma por 500 mg en 3 veces al día, pero solo después de consultar al médico.
- Puede incluir la cúrcuma en su cocina diaria.
2. jengibre
La excelente propiedad antiinflamatoria es lo que hace que el jengibre sea un ingrediente valioso en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes. Es extremadamente increíble en la inflamación calmante, que es el signo más común de enfermedades autoinmunes.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de jengibre rallado o en rodajas en un poco de agua y hágala hervir durante unos 10 minutos. Luego hágalo, ponga un poco de miel y jugo de limón para un mejor sabor. Consumir de 2 a 3 veces por día.
- También puede incluir jengibre en su cocina diaria.
3. Aceite de coco
El alto nivel de propiedades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de coco es esencial para el tratamiento de enfermedades autoinmunes cuya característica principal es la inflamación, como la espondilitis, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa.
En el caso de la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn, el hongo se acumulará excesivamente a lo largo de los tractos digestivos, lo que provocará una inflamación grave.
El ácido láurico del aceite de coco puede combatir de manera eficiente las bacterias que causan la inflamación. Junto con los ácidos grasos, incluso mejorará el metabolismo para las personas que tienen tiroides Hashimoto.
Por lo tanto, no es sorprendente la apariencia del aceite de coco en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
Cómo utilizar:
- Tome 2 – 3 cucharadas de aceite de coco virgen para consumir todos los días.
- Para el dolor de la espondilitis y la artritis, puede tomar un poco de aceite de coco tibio para masajear el área afectada de 2 a 3 veces al día, a fin de mejorar la lubricación y facilitar la rigidez. Termine con una almohadilla térmica para obtener un mejor efecto.
4. Aloe vera
La propiedad analgésica del ácido salicílico y lupeol en Aloe Vera junto con otros ácidos grasos puede traer un efecto antiinflamatorio significativo contra la artritis.
Además, también le ayuda a controlar el metabolismo que es eficaz para el tratamiento de la tiroides Hashimoto y la enfermedad de Grave.
Es por eso que el Aloe Vera siempre se recomienda como un ingrediente importante de la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
Cómo utilizar:
- Tome una hoja de Aloe Vera para cortar por la mitad y extraer el gel.
- Tome 2 cucharadas de gel con un poco de jugo de limón y agua en la licuadora.
- Mezclar la mezcla durante un minuto.
- Consume el jugo
Nota: Debido a que el aumento en el consumo de Aloe Vera puede ser malo para su intestino. Se recomienda que consulte al médico para obtener una ingesta adecuada de zumo de Aloe Vera por día.
5. piña
La bromelina es una clase de enzima de la piña que posee una increíble propiedad antiinflamatoria.
Esta enzima puede producir un tremendo efecto curativo para las personas con colitis ulcerativa en las que los medicamentos convencionales ya no son efectivos.
Además, las enfermedades autoinmunes como la espondilitis espinal y la artritis reumatoide también se pueden controlar con el uso de bromelina.
La enzima bromelina es el componente clave que asegura que la piña no debe descuidarse en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
Cómo utilizar:
- Tome una piña fresca para pelarla y córtela en trozos pequeños.
- Luego, póngalos en la nevera durante unos 15 minutos y consuma todos los días.
- Otra forma es llevar esas pequeñas piezas de piña con 15 pedazos de raíz de cúrcuma en el exprimidor. Hazlo jugo por un minuto. Consume el jugo por 3 veces al día.
Nota: En caso de tener úlceras estomacales, así como tomar anticoagulantes (warfarina, aspirina …), se recomienda evitar aplicar esta punta porque podría interferir con esos medicamentos.
6. Aceite de pescado
La brillante propiedad antiinflamatoria de los ácidos grasos contenidos en el aceite de pescado puede aliviar significativamente el dolor así como la rigidez de la articulación e incluso ayudar a las personas que sufren de artritis reumatoide a disminuir su dependencia con la medicación.
Las personas que sufren de otras enfermedades como la espondilitis espinal, la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn también son testigos de la eficacia del aceite de pescado en el tratamiento de la inflamación. Sin embargo, para el caso de la enfermedad de Crohn, podría causar alguna molestia gastrointestinal.
Cómo utilizar:
- Tome 1 a 2 cucharaditas de aceite de pescado diariamente.
- También puede tomar una cápsula de aceite de pescado por 500 mg / día.
- En caso de artritis reumatoide y espondilitis, puede tomar unas 5 gotas de aceite de pescado en un baño tibio y sumergirse 3 veces por semana.
7. Pimienta de Cayena
El compuesto de capsaicina de cayena es extremadamente conocido por su propiedad para aliviar el dolor y la razón por la cual la cayena está incluida en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
La capsaicina evitará la actividad química del cuerpo que se encarga de transmitir las señales de dolor hacia el cerebro.
Por lo tanto, sería un gran error olvidarse de la cayena en la lista de remedios caseros para las enfermedades autoinmunes, como la espondilitis espinal y la artritis reumatoide. Además, incluso puede mejorar la circulación de la sangre, lo que es beneficioso para la rigidez de las articulaciones y la espalda.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de pimienta de cayena con un poco de miel para mezclar. Consume 2 a 3 cucharas de la mezcla todos los días.
- También puede tomar ½ cucharadita de polvo de cayena en un poco de agua y consumir todos los días.
- Para el caso de la espondilitis y la artritis reumatoide, tome 2 cucharadas de pimienta de cayena en ½ taza de aceite de coco para mezclar. Use la mezcla para aplicar sobre las articulaciones dolorosas de 2 a 3 veces al día.
Nota: A pesar de su propiedad antiinflamatoria, aumenta la permeabilidad del intestino, por lo que es más propenso a las bacterias. Por lo tanto, el consumo de cayena podría ser dañino para las personas que tienen la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
8. Vinagre de sidra de manzana
La vitamina B5 o el ácido pantoténico del vinagre de manzana pueden aliviar eficazmente la inflamación y la hinchazón. Junto con el fósforo, el potasio, el manganeso y el calcio, no es difícil ver por qué la lista de remedios caseros para las enfermedades autoinmunes necesita incluir el vinagre de sidra de manzana.
Además, incluso puede mejorar el metabolismo que beneficiará a las personas que tienen la enfermedad de Crohn.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un poco de agua caliente.
- Ponga una rodaja de jengibre y deje que se mueva durante unos 5 minutos.
- Agregue una cucharadita de miel.
- Consumir dos veces al día.
9. Canela
A pesar de que es más popular entre las personas que tienen presión arterial alta y diabetes, también es un tratamiento considerable en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
Se considera el ingrediente más potente que puede tratar notablemente la inflamación de enfermedades crónicas como la artritis reumatoide.
Por otra parte, la propiedad antibacteriana de la canela también puede dominar la actividad de bacterias excesivas de personas con enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa que pueden empeorar las enfermedades e intensificar la inflamación.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de canela en polvo con un poco de miel orgánica en un poco de agua tibia y consuma todos los días.
- Para casos de espondilitis y artritis reumatoide, puede tomar una cucharadita de canela en polvo con 5 cucharaditas de miel para formar una pasta. Use la pasta para aplicar en el área afectada de 2 a 3 veces al día.
10. Aceite de orégano
Con propiedades antiinflamatorias, el aceite de orégano puede hacer totalmente la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes como la espondilitis y la artritis reumatoide.
Cómo utilizar:
- Tomar de 3 a 4 gotas de aceite de orégano con un poco de jugo o agua y consumir 3 veces al día.
- Otra forma es tomar 1 a 2 gotas de aceite de orégano con una cucharadita de aceite de coco y utilizar la mezcla para aplicar sobre la zona dolorida.
Nota: debido a su naturaleza poderosa, consulte al médico antes de aplicar consejos relacionados con el orégano.
11. Spirulina
Abundante de minerales, vitaminas y fuertes antioxidantes, este alga azulverde puede ser un excelente tratamiento de enfermedades autoinmunes.
Es capaz de mejorar algunos factores que pueden combatir la infección; por lo tanto, es comprensible ver este remedio natural en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes.
12. Ejercicio
Este consejo es el que está en la lista de remedios caseros para la enfermedad autoinmune en la cual debes seguir por completo. Realizar ejercicio regularmente se considera la mejor terapia para tratar esos trastornos autoinmunes. Permite fortalecer los músculos que rodean las articulaciones y mejorar la flexibilidad del cuerpo.
Además, incluso puede mejorar el sueño, así como la actitud mental de los enfermos. Además del ejercicio, la meditación y el yoga pueden hacer grandes técnicas de relajación que son extremadamente beneficiosas para el tratamiento de esos trastornos. Además, el ejercicio de respiración profunda también es un método eficaz para proporcionar alivio.
13. Suplementos nutricionales
Son un componente esencial para el tratamiento de los trastornos autoinmunes. Un nutriente que se considera el más importante es la vitamina, tales como C y D. Estas vitaminas pueden soportar naturalmente el tratamiento de la respuesta inmune. Además, los probióticos también son necesarios para el tratamiento también.
14. Cambios dietéticos
Este consejo también es uno de la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes que nunca debes descuidar. Debe mantenerse alejado de las grasas en general y del aceite vegetal procesado en particular. Las grasas pueden desencadenar la formación química que causa la inflamación. Hay algunos tipos de alimentos que debe evitar, como las carnes de órganos, la yema de huevo, los productos lácteos y las carnes negras. Además de esos alimentos, también debes evitar el maíz, el chocolate, el trigo, el café, la soja y el maní.
15. sales de tejido
El último consejo en la lista de remedios caseros para enfermedades autoinmunes pertenece a sales tisulares. Es capaz de equilibrar y aliviar los síntomas de los trastornos autoinmunes. Además, esos son los componentes del tratamiento homeopático que pueden ayudar al sistema nervioso. El sulfato de natrio, el fosfato de sodio y el fosfato de calcio son algunos de esos componentes.
