Remedios caseros para la relevación de los síntomas de la colitis ulcerosa

El dolor y la inflamación de la colitis ulcerosa pueden tener que dobló de dolor y no puede seguir con su vida diaria. Si no se trata, puede causar una serie de otras complicaciones graves. Pronto nos ocuparemos de 17 remedios caseros para el alivio de los síntomas de colitis ulcerosa justo después echamos un vistazo más de lo que lo causa.

La colitis ulcerosa se caracteriza por sus úlceras o llagas que afectan a la capa más interna del intestino grueso y el recto. Las úlceras causan la inflamación de los intestinos y bloquean la absorción normal de nutrientes a su cuerpo. Tradicionalmente, la dieta y el estrés fueron vistos como las causas más comunes de esta condición inflamatoria del intestino, pero estudios recientes indican que sólo agravan más que causan. La causa principal parece residir con una respuesta inmune anormal.

Los 17 remedios para el alivio de los síntomas colitis ulcerosa pueden ayudar, pero no son todo incluido. Para obtener ayuda con los casos más graves en contacto con su proveedor de cuidados de la salud.

Remedios caseros para la colitis ulcerosa alivio de los síntomas

1. Cortar los carbohidratos refinados

Debido a que ciertos alimentos tienden a agravar la colitis ulcerosa, lo mejor es eliminarlos de su dieta hasta que su condición mejore. Los principales contribuyentes a eliminar son los hidratos de carbono refinados.

Qué hacer:

  • Empieza a leer las etiquetas para saber lo que su alimento contiene.
  • Eliminar los azúcares refinados, jarabes, refrescos y bebidas endulzadas artificialmente.
  • Dejar de comer alimentos con harina de trigo, almidón y almidón de maíz.

Cómo funciona:
Los carbohidratos refinados crean un intestino grueso muy ácido, lo que provoca un desequilibrio en la flora bacteriana del colon. Mediante la eliminación de ellos, se quita esta irritación de la ecuación.

2. Los alimentos probióticos

Desde mal funcionamiento del sistema inmunológico es una de las causas de la colitis ulcerosa, impulsando con alimentos probióticos no sólo ayudará a aliviar los síntomas, pero comenzar a curarlo.

Qué hacer:

  • Incluir yogur, kéfir y kéfir de coco en su dieta.
  • Carga las verduras fermentados como el chucrut, el kimchi y natto.
  • También añadir verduras encurtidas como encurtidos y remolacha en vinagre a su dieta.

Cómo funciona:
Los alimentos probióticos ayudan a producir las buenas bacterias que recubren el colon y ayudar en la absorción de nutrientes y el apoyo al sistema inmunológico.

3. Root regaliz

Los chinos han utilizado la raíz de regaliz para los problemas intestinales e intestinales durante miles de años. También trabaja en la colitis ulcerosa.

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Qué hacer:

  • Puede tomar hasta 6 g de extracto de raíz de regaliz por día para una persona de 130 libras por no más de 4 semanas.
  • Una alternativa más segura es tomar regaliz DGL a una dosis de 200 mg a 300 mg hasta 3 veces al día.

Nota: No utilice la raíz de regaliz si usted está embarazada o tiene problemas del corazón, hígado o riñón.

Cómo funciona:
Los flavonoides, cumarinas, triterpenoides y estilbenoides son los cuatro compuestos activos en la raíz de regaliz y ayudan con la inflamación y aliviar el dolor.

4. Aceite de semilla de cáñamo

aceite de semilla de cáñamo es otro remedio casero natural que puede ayudar a aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Tomar una cucharadita de aceite de una vez al día y aumentar gradualmente la cantidad de 3 o 4 cucharaditas al día.
  • También se puede mezclar una cucharadita de aceite de semillas de cáñamo en su yogur.
  • Además, su sabor a nuez mezclado con aceite de oliva hace un gran aderezo para ensaladas.

Cómo funciona:
aceite de semilla de cáñamo contiene un gran equilibrio de los tres de los ácidos grasos omega (3, 6 y 9), que ayudan a reducir la inflamación y promover la función inmune.

5. Aceite de hígado

aceite de hígado de bacalao es un viejo recurso con una fuerte historia para curar todo. Los estudios demuestran que en realidad podría funcionar como una factura por el tratamiento de la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Asegúrese de que elige una variedad muy puro con el fin de obtener los mejores beneficios.
  • La dosis recomendada es de hasta 500 mg al día.

Cómo funciona:
La investigación confirma que los ácidos grasos omega-3 en el aceite de hígado de bacalao ayuda estimular su sistema inmunológico y reducir la inflamación en el colon.

6. Aloe Vera

Aunque más conocido por su tratamiento de picaduras, mordeduras y quemaduras, el gel de la planta de aloe vera también puede ayudar con el alivio de los síntomas de colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Tome 2 oz de gel de aloe vera 6 a 8 veces al día para combatir los brotes.
  • Haga un hábito de beber 2 cucharadas de jugo fresco de aloe vera con un vaso de agua 2 o tres veces al día.

Cómo funciona:
propiedades anti-inflamatorias calmantes del Aloe Vera puede traer un gran alivio.

7. Boswellia

Es un hecho poco habitual, pero los proveedores de cuidado de la salud, incluso convencionales aprueba el uso de incienso de la India (también conocido como el incienso) para la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Tome 550 mg de Boswellia 3 veces al día durante un máximo de 3 semanas.

Nota: Boswellia Tomar durante el embarazo puede provocar un aborto involuntario.

Cómo funciona:
Boswellic ácido, que se encuentra en la resina de boswellia, tiene un no tóxico, no esteroideo, efecto anti-inflamatorio.

8. Aceite de Oliva

El aceite de oliva es un remedio casero fácilmente disponible para leve a moderada colitis ulcerosa que podrían incluso ayudar a prevenirlo.

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Qué hacer:

  • Consumir 2-3 cucharadas sobre una base diaria.
  • Utilice el aceite de oliva como una parte regular de su dieta en los alimentos que se puede cocinar y como una base para sus aderezos para ensaladas.

Cómo funciona:
Las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva tienen inmunomodulador (fortalecer el sistema inmunológico) y propiedades anti-inflamatorias.

9. El jugo de hierba de trigo

Para deshacerse de dolor abdominal, sangrado rectal y diarrea, los síntomas de la colitis ulcerosa, el jugo de pasto de trigo es muy recomendable.

Qué hacer:

  • Comience por el consumo de 4 cucharaditas de la hierba de trigo al día.
  • Poco a poco aumentar su consumo hasta 3,5 oz diariamente.

Cómo funciona:
El pasto de trigo tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que ayudan a aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa.

10. olmo resbaladizo

El olmo resbaladizo también ayuda para hacer crecer sus heces y eliminar la diarrea.

Qué hacer:

  • Colocar 1 cucharadita de polvo de corteza de olmo a una taza de agua caliente, dejar reposar durante varios minutos y beber dos veces al día.
  • O crear un tipo de gachas con 1 cucharada de cada uno de olmo y 1 cucharadita de miel en dos tazas de agua caliente y consumir 2 veces al día.

Cómo funciona:
olmo resbaladizo graneles heces y también reduce la inflamación.

11. Las semillas de psyllium

Las semillas de Psyllium son otro remedio para ayudar a reducir la diarrea a menudo es prominente con colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Para comenzar a tomar las semillas de psyllium, mezclar ½ cucharadita de semillas en una taza de agua tibia y consumir 2 veces al día.
  • Aumentar la cantidad de semillas gradualmente hasta que usted está tomando 2 cucharaditas de semillas de dos veces al día en una taza de agua tibia.

Cómo funciona:
Como fibra soluble rica, semillas de psyllium ayudan a granel, las heces y el alivio de los síntomas de la diarrea.

12. Caléndula

La caléndula o maravilla de pote, es otro recurso muy apreciado para la colitis ulcerosa, ya que no sólo suaviza, sino que también facilita la cicatrización del tejido del colon dañado.

Qué hacer:

  • Calentar el agua hasta justo debajo de la ebullición y añadir 2 cucharaditas de flores de caléndula.
  • Empinadas las flores durante 10 a 15 minutos.
  • Verter flores con su gran riqueza a través de un colador de té y beber de 2 a 3 veces al día.

Cómo funciona:
Además de sus propiedades anti-inflamatorias, caléndula también ayuda a la digestión y promueve la restauración del tejido a través de los mismos cuatro compuestos activos que se encuentran en la raíz de regaliz, pero es mucho más seguro para el consumo.

13. La alholva

La alholva, a veces llamado methi, puede ayudar a reducir los síntomas de la colitis ulcerosa también.

Qué hacer:

  • Colocar una cucharadita de semillas de alholva aplastado por cada taza de agua caliente.
  • Permitir a las semillas empinadas 3 a 5 minutos.
  • Colar y beber el té al día.

Cómo funciona:
Además de crear una capa protectora en el revestimiento interior del colon, el fenogreco reduce la inflamación y contiene una serie de nutrientes esenciales para la cicatrización, como las vitaminas A y C, hierro, calcio y proteínas.

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14. La raíz del jengibre

etnofarmacológicos estudios han determinado que la raíz de jengibre tiene profundos efectos en la reducción y la gestión de los síntomas de la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Rallar 2 cucharadas de jengibre y añadirlo a 1 taza de agua.
  • Llevar la mezcla a ebullición y deje que hierva a fuego lento durante 10 minutos.
  • Colar la mezcla, agregar el jugo de limón y miel al gusto y beberla varias veces por semana.
  • suplementos de jengibre están disponibles, pero se debe tener cuidado con la dosis.

Cómo funciona:
La raíz de jengibre tiene propiedades anti-oxidantes y propiedades anti-inflamatorias que promueven la curación del colon. También ayuda en el alivio de las náuseas y ayuda en el proceso de la digestión.

15. La manzanilla

La mayoría de nosotros pensamos en la manzanilla como una bebida relajante para relajarse y nos hacen dormir. La manzanilla también puede ayudar a relajar los efectos de la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Llevar una taza de agua cerca de la ebullición.
  • Coloque 3 cucharaditas secas flores de manzanilla en el agua y dejar reposar 10 minutos.
  • Colar y beber este té de 2 a 3 veces al día para aliviar los ataques de asma.

Cómo funciona:
efecto calmante de la manzanilla ayuda a relajar el colon, fácil el dolor y reducir la inflamación.

16. ácido fólico y hierro

Hierro y ácido fólico tanto ayuda en el proceso de curación de la colitis ulcerosa.

Qué hacer:

  • Incluir alimentos ricos en hierro como el hígado, carne de res, frijoles negros, verdes, vegetales de hojas y yemas de huevo en su dieta.
  • Cargado de alimentos ricos en folato, como verduras de hoja verde, brócoli, remolacha, aguacate y las lentejas.
  • Usted puede tomar suplementos de hierro y ácido fólico, pero hacerlo sólo bajo la dirección de un proveedor de cuidados de la salud.

Cómo funciona:
La combinación de los dos le ayuda a mantener los glóbulos rojos sanos y promover la curación de las paredes internas del colon.

17. La cúrcuma

La cúrcuma es uno de los compuestos más eficaces, no farmacéuticos antiinflamatorios disponibles en el mundo.

Qué hacer:

  • Rejilla de ½ “a ¾” de la raíz de cúrcuma en una taza de agua.
  • Llevar la mezcla a ebullición y se deja hervir 10 minutos.
  • Colar el té en una taza o vaso.
  • Puede agregar el jugo de limón y miel al gusto y beber este té de 2 a 3 veces por día.

Cómo funciona:
La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, es tan eficaz que muchos pacientes que sufren de colitis ulcerosa fueron capaces de renunciar a tomar los medicamentos recetados debido a su condición mejorada.

Conclusión

Si la colitis ulcerosa le deja doblado de dolor y le impide ir sobre su rutina diaria y regular, usted debe considerar la implementación de uno o más de los 17 remedios caseros que hemos figuran en esta lista. Simplemente no hay punto en permitir que el dolor y las molestias para continuar cuando la ayuda está tan al alcance de la mano.