En este artículo, Remedios de la Autoridad tiene como objetivo mostrarle los mejores remedios caseros naturales para la gingivitis, que se conoce básicamente como una infección leve de las encías. Todo el mundo puede desarrollar gingivitis sin notificar ya que los síntomas iniciales son leves para ser reconocidos.
Contenido
Visión de conjunto
Médicamente, la gingivitis es ampliamente conocida como uno de los tipos más comunes de enfermedad de las encías y aparece con enrojecimiento, irritación e hinchazón. Es una forma de enfermedad periodontal. La enfermedad se describe por la inflamación, y la infección dañando los tejidos utilizados para apoyar la salud de los dientes.
La gingivitis es el resultado de las influencias a largo plazo de los depósitos de placa en los dientes. La placa se describe como un material pegajoso creado por el moco, residuos de alimentos y bacterias que pueden desarrollarse en la parte expuesta de un diente. Además, la peste es una de las principales causas de caries.
Si la plaga no se elimina completamente, puede convertirse en un depósito duro (llamado cálculo) atrapado en la base de los dientes. Esto causa daño a la goma. Según un estudio, las toxinas y las bacterias producidas hacen la goma hinchada, tierna e infectada.
Otras causas de la gingivitis pueden incluir:
- Mala higiene dental
- Diabetes
- Ciertas enfermedades infecciosas
- Embarazo (los cambios de la hormona aumentan la sensibilidad de las encías)
- El uso de varios tipos de medicamentos como el bismuto, fenitoína y píldoras anticonceptivas
Tome nota de que muchas personas tienen gingivitis; por lo general crece y se desarrolla durante la edad adulta temprana y la pubertad debido a los cambios de la hormona. La gingivitis puede durar mucho tiempo y regresar a menudo dependiendo de la condición de salud de sus dientes y encías.
¿Cuáles son los síntomas de la gingivitis?
Una vez que sufren de gingivitis, no debe ignorar algunos de los siguientes síntomas comunes:
- Sangrado de las encías (notar la sangre en el cepillo de dientes, incluso cuando se cepilla los dientes suavemente)
- Las encías se vuelven tiernas cuando se tocan
- Encías hinchadas
- Úlceras de boca
- Gomas de color rojo-púrpura o rojo brillante
¿Cómo tratar la gingivitis naturalmente?
Cuando no se trata, la gingivitis puede asumir la responsabilidad de la recesión de las encías y causar más problemas que atacan su salud general. Puede ser más grave y conducir a infecciones graves tales como la periodontitis y la pérdida de dientes. Una investigación de los Centros para el Control de Enfermedades y el Instituto Nacional de Investigación Odontológica y Craneofacial ha concluido que existe una relación de gingivitis con diabetes, enfermedades pulmonares y ataques al corazón. También de la nota, este problema puede aumentar el mayor riesgo de parto prematuro en mujeres embarazadas.
Con el fin de tratar y prevenir con éxito la gingivitis, los buenos hábitos orales son una de las cosas más importantes que usted necesita hacer. Trate de cepillarse los dientes al menos por día, usar hilo dental con regularidad y realizar exámenes dentales. Los dentistas pueden ayudarle a detectar el problema y ofrecer alguna sugerencia útil tan pronto como sea posible.
Junto con buenos hábitos de salud oral, hay algunos remedios caseros disponibles para la gingivitis que usted puede tratar de apoyar lo que sus dentistas están haciendo.
A continuación se presentan las 13 mejores curas naturales para la gingivitis para ayudar a tratar y prevenir la gingivitis naturalmente.
1. Cúrcuma
Uno de los remedios caseros más eficaces para la gingivitis que debe tomarse en serio es la cúrcuma. Aquí está la razón. Gracias a la curcumina que contiene antioxidante y anti-inflamatorio, la cúrcuma puede ayudar en gran medida con la placa, la inflamación, el dolor y la reducción de la inflamación en las encías. Este nuevo ingrediente puede hacerte feliz, ya que permite eliminar la actividad bacteriana para luchar contra la infección.
Como resultado, el enjuague bucal que contiene cúrcuma es una solución perfecta para este problema, ya que puede funcionar como un complemento al control mecánico de la placa con el fin de prevenir la gingivitis. Puede llegar a ser comparable a cualquiera de los enjuagues bucales tradicionales chlorexidine gracias a su efecto de anti-placa, propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias.
Cómo aplicar:
- Mezcle una cucharadita de polvo de cúrcuma con un poco de agua o aceite de vitamina E para crear un paquete de goma.
- Frote sobre las encías y espere 10 minutos
- Lávelo con agua tibia
- Realizar el mismo proceso una vez al día en varias semanas
O,
- Agregue una cucharadita de polvo de cúrcuma a una media cucharadita de sal y aceite de mostaza
- Frotar sobre los dientes y las encías
- Masajea dos veces con regularidad
Lea también: 10 beneficios de la cúrcuma que usted no puede saber acerca de
2. Sal
La sal es un tratamiento continuo a domicilio de gingivitis que no debe ser despreciado debido a sus agentes antisépticos y antibacterianos. La sal puede curar hinchada y la encía inflamada. Además, obtiene la infección de abscesos y limita el desarrollo bacteriano en la boca.
Cómo aplicar:
- Mezcle una media cucharadita de sal a una taza de agua tibia
- Úselo como solución salina para lavarse la boca cada mañana y cada noche
antes de acostarse para reducir la inflamación de las encías
O,
- Mezcle una media cucharadita de sal con aceite de mostaza para crear una pasta
- Masajee su goma con esta pasta durante 1 a 2 minutos
- Gárgate la boca con agua tibia
- Hacer el mismo proceso tres veces al día durante varios días
3. Tirar aceite
Si usted todavía está buscando maneras de cómo curar la gingivitis, no se olvide de tirar de aceite, que resulta ser uno de los remedios caseros más confiables para la gingivitis. Esto se debe al hecho de que puede disminuir las bacterias asociadas con la gingivitis. Además, tirar de aceite es capaz de eliminar la placa, promover la salud de las encías y, por tanto, mantener una buena salud bucal.
Cómo aplicar:
- Coloque una cucharadita de aceite de coco o aceite de sésamo en la boca
- Swish en la boca y los dientes y esperar 20 minutos
- Escupir y lavar la boca con agua tibia
- Repita el mismo proceso cada mañana antes de cepillarse los dientes en un mes
Nota: No debe gargar ni tragar el aceite.
4. Aceite de árbol de té
Conocido como un ingrediente tópico bien conocido, el aceite del árbol del té posee varios beneficios para la salud que pueden hacerle sorprendido, incluida la prevención de la gingivitis. Debido a sus propiedades antibióticas, aceite de árbol de té es beneficioso para su salud oral en general. Una persona con gingivitis severa y crónica debería cepillarse los dientes dos veces al día con aceite de árbol de té. Varios estudios también han publicado sus resultados que muestran que los participantes que contrajeron gingivitis presenciaron una notable reducción de la gingivitis y el sangrado de las encías.
Nota: Tome nota de que el aceite del árbol del té no se puede utilizar cuando no se diluye. El aceite puede causar algunos problemas como la irritación que hace que su salud bucal empeore. Hoy en día, aceite de árbol de té pasta de dientes están disponibles para ayudarle a mejorar directamente su condición de gingivitis.
5. Bicarbonato de sodio
Básicamente, bicarbonato de sodio es uno de los remedios caseros comunes para la gingivitis, ya que puede neutralizar los ácidos en la boca, disminuyendo posteriormente el riesgo de enfermedad de las encías y caries. La cocción puede cortar bien como un antiséptico natural para ayudar en la lucha contra las infecciones de las encías.
Cómo aplicar:
- Agregue el bicarbonato de sodio a un poco de agua tibia para crear una pasta
- Frote la pasta sobre las encías y déjelo encendido durante 2 minutos
- Lavar con agua tibia
- Realizar el tratamiento 3 veces por semana
6. Aloe Vera
Debido a los agentes antibacterianos y antifúngicos que se encuentran en esta planta, el aloe vera ha demostrado ser un potencial para prevenir la gingivitis. La función del aloe vera puede combatir con la acumulación bacteriana que conduce a la peste ya la gingivitis. Puede reducir el dolor y luego calmar las encías inflamadas y los dientes….
Cómo aplicar:
- Tome hojas de aloe vera y extraiga la pulpa
- Aplicar la pulpa a las encías infectadas
- Espere 10 minutos y gárgese las encías con agua fría
- Haga el mismo proceso varias veces al día hasta que su condición mejore
7. Cranberry
Una de las habilidades más impresionantes de arándano es que puede ayudar a evitar que las bacterias invadan sus dientes y el empeoramiento de la gingivitis. Para obtener este beneficio para la salud, arándano debe ser utilizado en una forma natural, que no contiene azúcar; por lo tanto, un 100% de jugo de arándano sin azúcar es una sugerencia ideal.
De hecho, el suplemento de arándano no es eficaz ya que su jugo debe entrar en contacto con los dientes dentro de su boca. En caso de que sufran de cálculos renales o que tengan warfarina, un medicamento para adelgazar la sangre, no se le permite tomar este remedio si no hay ninguna consulta de sus médicos.
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8. Menta
La hierbabuena puede ser la respuesta satisfactoria sobre cómo curar la gingivitis eficazmente. La hierbabuena está cargada con antibacterianos y antisépticos [17] agentes que se aplican ampliamente para ayudar a aliviar los síntomas de la gingivitis. También disminuye la inflamación y las bacterias que causan el mal aliento.
Cómo aplicar:
- Sumerja algunas hojas de menta picada en agua y déjela encendida durante 30 minutos
- Use la mezcla para lavarse la boca tres veces al día
Otra opción es hacer una taza de té de menta y luego consumir entre comidas o hacer el té para enfriar y utilizarlo como un enjuague bucal hecho a mano. También puede cepillarse los dientes con pasta de dientes de menta dos veces al día para obtener mejores resultados.
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9. Hojas de guayaba
Otro fantástico remedio casero para la gingivitis pertenece a las hojas de guayaba. Se considera como un buen tratamiento debido a aliviar dolores de muelas y enfermedades de las encías gracias a su paquete de propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, analgésicas y antioxidantes. Esas hojas pueden funcionar como un agente antiplaca.
Cómo aplicar:
- Lave algunas hojas de guayaba cuidadosamente
- Come y luego escupen
- Repita este remedio durante varias semanas
También puede moler algunas de sus hojas y utilizar como pasta de dientes con sabor a guayaba.
10. Clavo
Si le gusta el clavo, puede saber que uno de sus beneficios de salud más maravillosos es actuar como un tratamiento eficaz para la gingivitis. El clavo es embalado con compuesto antiséptico, antioxidante y antiinflamatorio fuerte que puede ayudar a curar la gingivitis de una manera segura y natural.
Cómo aplicar:
- Mastique de 2 a 3 clavos tres veces al día para reducir la gingivitis
Alternativamente,
- Aplique aceite de clavo en las encías
- Dejar actuar durante varios minutos antes de lavarla con agua tibia
- Haga esto dos veces con regularidad o hasta que se sienta satisfecho con los resultados
Nota: Los niños pequeños, las mujeres embarazadas o las personas que toman medicamentos para adelgazar la sangre no pueden usar clavo de olor o aceite de clavo de olor.
11. Vitamina C
Un estudio ha demostrado la relación bien establecida entre la falta de vitamina C y la enfermedad de las encías. Esto también ha descubierto que el problema periodontal ocurre más a menudo debido a la deficiencia de vitamina C. Esta vitamina funciona como un poderoso antioxidante para prevenir la gingivitis porque acelera la regeneración ósea para ayudar a reparar los tejidos conectivos. Por la razón de la seguridad, las mujeres adultas en la edad de 19 necesitan alrededor de 75 miligramos diario mientras que esta figura para los hombres adultos es por lo menos 90 miligramos por día.
12. Vitamina D
La vitamina D desempeña un papel importante no sólo en la promoción de la salud ósea, sino también reducir el riesgo de gingivitis. Las investigaciones de la Universidad de Boston concluyeron que una fuente más alta de vitamina D puede hacer que la gingivitis sea menos probable de inducir el sangrado. Las personas con una ingesta adecuada de vitamina D tienen la goma permanecer sana y permanecer menos propensos a la enfermedad. La ingesta diaria recomendada de vitamina D es 600IU para personas adultas de 19 a 70 y 800 UI para los que tienen más de 70 años. Una de las mejores maneras de tomar vitamina D es a través de la exposición a la luz solar. Sin embargo, si el nivel es demasiado bajo, debe pedir a los médicos la dosis adecuada para ayudar a elevar los niveles en la sangre.
13. Aliviar el estrés
El estrés no resuelto puede contribuir en parte a la gingivitis sine, aumenta la acumulación de placa y por lo tanto pone una amenaza a la enfermedad de las encías. Reducir el estrés es muy importante para que su gingivitis sea tratada. El estrés tiene un impacto negativo en el sangrado de las encías y en la placa. Un estudio en Dusseldorf ha indicado la relación entre la caída significativa del estrés y el menor riesgo de contraer gingivitis.
Consejos Adicionales:
- Realizar exámenes dentales con frecuencia
- Cepille los dientes con un cepillo de dientes suave dos veces al día.
- Reemplace el cepillo de dientes cada 4 meses.
- Utilice pasta de dientes que contenga propiedades antibacterianas y antisépticas para ayudar a mantener la salud bucal.
- Evite el tabaco porque puede causar daño a su encía y dientes
- Consumir más alimentos ricos en calcio para dientes y encías más fuertes
- Consumir algunas frutas crujientes y verduras como manzanas, zanahorias y rábanos para mantener la promoción de la saliva y hacer la boca limpia.
- Coma yogur y queso con el fin de controlar y disminuir las bacterias en la boca.
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