¿El teléfono celular es tu amor? Entonces felicidades porque podrías ser un adicto al teléfono. Y los científicos no tienen muchas cosas buenas que decir sobre ti.
Si tu teléfono se está convirtiendo en una parte extendida de tu cuerpo y sientes que vivir sin él es casi imposible, entonces, querido, eres adicto a tu teléfono celular. Y no sólo nosotros, sino que los estudios también lo respaldan.
Según un nuevo estudio, los estudiantes que utilizan excesivamente la tecnología digital están menos motivados para dedicarse a sus estudios y están más ansiosos por los exámenes; los efectos pueden empeorar con un mayor sentimiento de soledad.
Como parte del estudio, publicado en el Journal of Computer Assisted Learning, 285 estudiantes que se habían matriculado en carreras relacionadas con la salud fueron evaluados por sus patrones de uso de tecnología digital, su ansiedad, soledad, habilidades de estudio y motivación.
El estudio reafirma que la adicción al teléfono e Internet también puede afectar tus puntuaciones
Los investigadores, incluidos aquellos de la Universidad de Swansea en el Reino Unido, encontró una relación negativa entre la adicción a Internet y la motivación para estudiar.
A los estudiantes que reportaron una mayor adicción a Internet, dijeron, les resultó más difícil organizar su aprendizaje de manera productiva y estaban más ansiosos por los próximos exámenes. La adicción a Internet también se asoció con la soledad, lo que dificultaba el estudio, informaron los científicos.
“Estos resultados sugirieron que los estudiantes con altos niveles de adicción a Internet pueden estar particularmente en riesgo de tener una menor motivación para estudiar y, por lo tanto, un menor rendimiento académico real”, dijo el coautor del estudio Phil Reed, de la Universidad de Swansea.
Los estudiantes pasaron más tiempo en las redes sociales y menos buscando información
Aproximadamente una cuarta parte de los estudiantes dijeron que pasaban más de cuatro horas al día en línea y el resto informó que pasaban entre de una a tres horas todos los días.
Según el estudio, los estudiantes utilizan Internet principalmente para redes sociales (40%) y para buscar información (30%).
“Se ha demostrado que la adicción a Internet afecta una variedad de habilidades como el control de los impulsos, la planificación y la sensibilidad a las recompensas”, dijo Roberto Truzoli, otro coautor del estudio de la Universidad de Milán en Italia.
El uso excesivo de un teléfono móvil puede hacerte impopular socialmente
La soledad, dijeron los científicos, juega un papel importante en los sentimientos positivos sobre la vida académica en la educación superior. Las interacciones sociales más deficientes asociadas con la adicción a Internet empeoran la soledad, lo que afecta aún más la motivación para participar en un entorno educativo altamente social como una universidad, anotaron los investigadores.
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“Antes de continuar por el camino de una creciente digitalización de nuestros entornos académicos, tenemos que hacer una pausa para considerar si esto realmente producirá los resultados que queremos. Esta estrategia podría ofrecer algunas oportunidades, pero también contiene riesgos que aún no se han evaluado completamente”.
Ahora lo has leído e incluso los investigadores dicen en voz alta que es hora de una desintoxicación social. Hagamoslo.
