¿El estrés te hace tener sarpullidos? Bueno, no te estreses más ni lo empeores; simplemente lee esto para obtener ayuda.
Es bien sabido que el estrés y la tensión son enemigos de la salud mental. También es bien sabido que la hormona cortisol, producida debido al estrés, puede provocar un aumento de peso. Otro hecho sobre el cortisol es que también puede provocar acné.
“La producción de cortisol en el cuerpo hace que la piel produzca más grasa y la piel grasa es más propensa al acné y otros problemas de la piel”, explica el Dr. Sruthi Gondi, MD y fundador de Science of Skin, Hyderabad.
Sin embargo, los efectos nocivos del estrés no terminan aquí. Su estrés puede incluso provocar una erupción cutánea. Según el Dr. Gondi, el estrés provoca una respuesta química en el cuerpo que puede hacer que la piel sea más sensible y reactiva. Esta hipersensibilidad puede hacer que su piel sea más propensa a reaccionar a los alérgenos e incluso puede causar urticaria.
¿Cómo se ve una erupción cutánea inducida por estrés?
Al igual que con cualquier otra erupción cutánea, “… las áreas afectadas pueden sentir picazón. En algunos casos, provocan una sensación de hormigueo o ardor al tocarlos”, explica el Dr. Gondi.
En caso de una afección grave, como urticaria, las erupciones pueden ir acompañadas de dolor, fiebre, descamación de la piel y ampollas.
¡Eso no es todo! Si usted es una persona que depende en gran medida de la cafeína, ya sea del té o del café, para lidiar con el estrés, su situación bien podría ser peor. ¿Porque preguntas? Bueno, porque la cafeína deshidrata la piel y, por lo tanto, puede dejarla seca y escamosa.
¿Cómo se puede lidiar con una erupción por estrés?
“Un sarpullido por estrés se puede tratar en casa usando antihistamínicos sin receta. Estos pueden ayudar a aliviar la picazón”, sugiere el Dr. Gondi.
“Mantener la piel fresca tomando una ducha fría o usando una compresa fría también puede aliviar la picazón”, añade.
De hecho, los remedios caseros como aplicar un paquete de avena o gel de aloe vera en la zona afectada y bañarse con bicarbonato de sodio y agua también pueden ayudar a calmar la irritación y la picazón.
Si a pesar de todo esto la erupción cutánea no cesa, entonces es el momento de visitar al dermatólogo.
