Así es un período normal según un ginecólogo

La regla de una mujer es un misterio, a veces incluso para ella. Pero no se preocupe, tenemos un destacado ginecólogo de Delhi para desmitificarlo por usted.

La palabra menstruación trae imágenes de irritabilidad, depresión, hinchazón, acné, migrañas, sangrado abundante, dolor y un sinfín de malestares para una gran proporción de mujeres. La sociedad estigmatiza fuertemente la menstruación y las mujeres simplemente aceptan la incomodidad como parte de la vida.

Pero, ¿realmente los períodos deben ser así? Este Día de la Higiene Menstrual, profundicemos en cómo es un período saludable; qué puedes hacer para aliviar los problemas; y qué síntomas significan problemas:

, con una duración del ciclo de 24 a 38 días y un flujo promedio fácil de manejar. Puede esperar algunos calambres abdominales durante los primeros días, que generalmente se pueden controlar con analgésicos suaves.

2. El sangrado abundante e irregular es común en los dos primeros años de la pubertad y, por lo general, desaparece por sí solo. En casos raros, el sangrado puede deberse a algunos trastornos hemorrágicos hereditarios. Por lo tanto, un chequeo médico es una buena idea si el sangrado no se detiene durante un período.

y es difícil definir qué constituye un flujo abundante. La definición médica de sangrado abundante es más de 80 ml de flujo sanguíneo durante todo el período, pero es difícil de cuantificar en la vida real.

especialmente por la noche, significa que estás sangrando bastante. Otro signo puede ser la eliminación de coágulos de gran tamaño. La hemoglobina constantemente baja (anemia) también puede ser evidencia de un flujo excesivo.

incluyen, entre otras, alteraciones hormonales, fibromas uterinos e inflamación pélvica, y debe visitar a su ginecólogo si experimenta cualquiera de estas. La mayoría de estos problemas pueden tratarse médicamente, normalmente con tratamiento hormonal. En raras ocasiones, es posible que necesite tratamiento quirúrgico. Mientras tanto, asegúrate de llevar una dieta rica en hierro y proteínas.

además del embarazo, es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Los signos del síndrome de ovario poliquístico incluyen aumento de peso, vello facial anormal o acné. Consulte a su médico si pierde más de tres períodos seguidos o experimenta cualquiera de los síntomas anteriores.

El SOP se controla principalmente mediante modificaciones en el estilo de vida, como ejercicio regular, reducción de peso y una dieta saludable. Sin embargo, en casos extremos puede ser necesario un tratamiento hormonal.

especialmente si comienza unos días antes de que comience el flujo, puede significar que padece una afección llamada endometriosis o adenomiosis, en la que el revestimiento del útero está creciendo. en áreas donde no debería. Si no se diagnostica ni se trata, la endometriosis puede provocar infertilidad y dolor debilitante a largo plazo.

tanto personales como laborales, aunque desde tiempos inmortales, el mal humor de las mujeres durante el síndrome premenstrual ha sido objeto de burla para sugerir lo contrario. La realidad del síndrome premenstrual es irritabilidad, ataques de llanto y enojo injustificado, todo lo cual es bastante angustiante.