VIH (virus de inmunodeficiencia humana) es el virus que causa el SIDA. Este virus se transmite cuando la sangre infectada, semen, secreciones vaginales o entran en contacto con la piel o en las membranas mucosas (es decir, la boca, la nariz, la vagina, el recto y la apertura del pene). A pesar de que más hombres tienen VIH que las mujeres, la de las mujeres es cada vez mayor. Las mujeres representan más de una cuarta parte de todos los nuevos diagnósticos de VIH / SIDA. Los siguientes son los pasos mujeres pueden tomar para prevenir la infección por VIH.
Pasos
1. Sepa si usted está en riesgo. Los siguientes son factores que pueden aumentar su riesgo de infectarse con el VIH:
- Si usted tiene vaginal sin protección, anal u oral.
- Si comparte jeringas o agujas.
- Si actualmente está recibiendo tratamiento para una enfermedad de transmisión sexual (ETS), la tuberculosis o hepatitis.
- Si ha recibido una transfusión de sangre durante 1978-1985.
2. Hágase la prueba del VIH. Esto es especialmente importante si usted está embarazada o planea quedar embarazada.
3. Tomar medidas preventivas para reducir su riesgo de contraer la infección. Los siguientes pasos le ayudarán a:
- Practique la abstinencia. Abstenerse de la actividad sexual es la forma más segura de prevenir la infección de transmisión sexual del VIH.
- Discutir historias sexuales pasadas y presentes abiertamente con su pareja. Intercambiar información sobre las pruebas de enfermedades de transmisión sexual y el VIH. No tenga relaciones sexuales con alguien que no está dispuesto a revelar esta información.
- Preguntarles acerca de cualquier uso de drogas intravenosas en su pasado.
- Anime a su pareja a hacerse la prueba de enfermedades de transmisión sexual o el VIH. Si no han sido probados, pedirles que lo hagan antes de tener relaciones sexuales.
- Mantener una relación monógama a largo plazo con una pareja que ha sido probado y ha demostrado estar libres de VIH u otras enfermedades de transmisión sexual.
4. Busque tratamiento si cree que ha estado expuesto a otras enfermedades de transmisión sexual, como la gonorrea , la sífilis , o clamidia . La infección con estas enfermedades puede aumentar su riesgo de contraer el VIH.
5. No utilice drogas intravenosas menos que sea prescrito por su médico. Ya que aumentaría el riesgo de propagación del VIH. El consumo de drogas ilegales también puede conducir a un comportamiento sexual promiscuo. Si se inyecta drogas, siga estas precauciones:
- Utilice siempre agujas y jeringas limpias.
- Nunca comparta sus agujas o jeringas con otras personas.
- Utilizar agujas y jeringas obtenidas a partir únicas fuentes confiables.
- Evitar el contacto con la sangre de otra persona.
- Hágase la prueba del VIH una vez al año.
- Vacunarse contra la hepatitis A y la hepatitis B.
- Buscar ayuda para su abuso de drogas.
6. Use un condón femenino .
Consejos
- No se duche. Si lo hace, elimina las barreras naturales del cuerpo contra las infecciones.
- Nunca use los espermicidas que contienen nonoxinol-9 (N-9) para prevenir el VIH. Este producto se puede evitar el embarazo, pero no protege contra el VIH. El uso frecuente de N-9 en realidad puede hacer que sea más fácil para que usted consiga el VIH.
Advertencias
- Las mujeres de color (especialmente las mujeres afroamericanas) están en un riesgo mayor de infección por el VIH.
- Las mujeres jóvenes corren un riesgo mayor que las mujeres de más edad a contraer el VIH.
- SIDA, causado por la infección del VIH, sólo es superado por el cáncer y las enfermedades del corazón de las muertes entre las mujeres.
