Una pequeña charla de ánimo puede ayudarte a superar los momentos difíciles con tu confianza intacta.
Una ruptura, un rechazo laboral, una serie de fracasos o simplemente problemas de imagen corporal: la vida tiene sus propias formas de poner a prueba tu confianza y ese es el momento adecuado para tener un encuentro con tu perra interior y darte darle una charla de ánimo para volver al juego, incluso más fuerte que antes. Aquí hay 6 cosas que puedes decir en esa conferencia contigo mismo para lograr precisamente eso:
1. Aal iizz bien
El mismo mantra que ayudó a Aamir Khan a generar millones de rupias puede ayudarte a sentirte mejor cuando la vida no te va con calma, o eso te parece. Básicamente, saber y comprender que, al igual que los días buenos, incluso los días malos están contados es el mejor enfoque para contrarrestar los sentimientos negativos sobre uno mismo.
Para su información, esto no es escapismo ni ser demasiado optimista. Esto simplemente te reafirma en que tienes lo necesario para superar los momentos difíciles. Chicas, volveréis a poneros de pie y la vida continuará, sin importar quién las dejó, quién las decepcionó, quién las lastimó, cuántas entrevistas de trabajo no lograron superar o cómo perdieron el ascenso a un nivel inferior. colega merecedor.
2. Disculpe, no soy un perdedor/fracaso, soy un aprendiz
No empezaste a caminar sin caer tropecientas veces cuando aún eras un bebé. Pero convertirte en un bebé ahora probablemente te haya hecho olvidar que el fracaso es solo una oportunidad de aprender de tus errores y rectificarlos para mejorar y que no hay éxito sin lucha. Quizás, cuando su confianza se vaya por el desagüe en tiempos de turbulencia, deba recordar este único hecho verdadero.
3. Buen trabajo, ¡estoy orgulloso de mí mismo!
¿Qué tal si conviertes esas charlas de autocrítica en una charla de ánimo y te aplaudes por lo lejos que has llegado y por lo mucho mejor que te has vuelto de lo que eras? Recuerda, tu competencia eres tú, no algún Sharma ji ki beti, ¿de acuerdo?
4. ¡Gracias a Dios!
Decir esto es sólo una forma de expresar gratitud o simplemente recordar la necesidad de estar siempre agradecido. Puede que estés en mal estado en este momento, pero hay un pueblo que enfrenta problemas y luchas más grandes de los que puedas imaginar. ¿No es mejor entonces estar agradecido y contar las bendiciones?
5. Soy mi primera prioridad
Lo que usted hace/viste/ve/oye/come debe ser atractivo para usted y no debe hacerse para complacer a nadie más. Entonces, cuando te encuentres en una situación en la que no te sientes seguro acerca de, por ejemplo, usar un vestido en particular, repítete que lo estás haciendo para complacerte a ti mismo y no para agradar a los demás.
6. No hay nadie como yo
Si puedes ser Aamir Khan de 3 Idiots, ¿por qué no puedes, por una vez, ser Kareena Kapoor de Jab We Met y convertirte en tu persona favorita? Chica, no hay nadie como tú y será mejor que te lo digas más a menudo.
