Los ciclos menstruales prolongados pueden ser la forma que tiene su cuerpo de indicar algo más grave. Lea esto para saber más.
¿Sabes cuál es la parte más molesta de la menstruación, aparte de los dolores de cabeza, los calambres estomacales, los cambios de humor y todas las molestias que hay ahí abajo, por supuesto? Es el hecho de que, a veces, pueden entrar y salir cuando les convenga.
¡Vamos! Todos nosotros hemos tenido momentos en los que hemos estado deprimidos dos veces en un mes. Los momentos más aterradores fueron cuando esperamos más de cuatro semanas para que nuestros períodos finalmente marcaran su presencia y bueno, desperdiciamos varias tiras de prueba de embarazo durante la espera.
Ahora bien, dejando de lado el embarazo, si a veces sus períodos tienen más de cuatro semanas de diferencia o si su ciclo menstrual en general es largo, aquí hay cinco cosas que necesita saber.
Señoras, todas somos únicas y también lo son nuestros ciclos menstruales. Por lo tanto, es muy normal tener períodos con más de cuatro semanas de diferencia.
“Tu ciclo menstrual puede ser diferente al de otras mujeres. Puede ser regular o ligeramente irregular, doloroso o indoloro, ligero o intenso, corto o largo”, explica la Dra. Radha S. Rao, consultora de obstetricia y ginecología, Apollo Cradle, Jayanagar, Bengaluru.
Ella explica además: “La duración normal del ciclo menstrual es de 28 días. Cuando este ciclo se prolonga, da lugar a una menstruación irregular, también conocida como oligomenorrea. Sin embargo, sus períodos pueden ocurrir naturalmente con aproximadamente 35 días de diferencia”.
A veces es muy común tener ciclos largos y este retraso se puede atribuir a las siguientes razones según el Dr. Rao.
- ejercicio intenso
- Estrés
- Pastillas anticonceptivas hormonales
- Uso de dispositivos anticonceptivos como el dispositivo intrauterino (DIU)
- Cambios de peso
- perimenopausia
- Descompensación horaria
- viajes de larga distancia
- Trabajar en turnos con horarios irregulares.
- Amamantamiento
- La privación del sueño
- Desequilibrio hormonal durante la fase posparto
Si es solo tu estilo de vida y tus hábitos los que interfieren con tus ciclos menstruales, esto es lo que sugiere el Dr. Rao.
- Consuma una dieta sana y equilibrada
- Gestiona y reduce tu estrés
- Mantener una rutina disciplinada
- Haz ejercicio regularmente
- Mantener un peso saludable
- Tome píldoras anticonceptivas, según lo prescrito.
Desafortunadamente, nuestro cuerpo es tan complicado como nuestras relaciones. Por lo tanto, un problema simplemente da lugar a otro, gracias a que todas las hormonas no se ocupan de sus propios asuntos y se afectan constantemente entre sí.
Por lo tanto, algunos problemas de salud subyacentes también podrían ser responsables de ciclos menstruales prolongados, según el Dr. Rao. Échales un vistazo.
- Hipertiroidismo
Un problema muy común en mujeres entre 20 y 30 años, el hipertiroidismo ocurre cuando su tiroides produce la hormona tiroxina en exceso, lo que provoca un metabolismo más rápido de lo necesario, pérdida de peso involuntaria, latidos cardíacos irregulares y un ciclo menstrual bien irregular.
Un análisis de sangre es lo que puede ayudar a detectar este problema, que sólo puede ser tratado por un médico.
- Diabetes no controlada
Según un estudio, publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismo, las mujeres que padecen diabetes tipo 2 diabetes pueden tener períodos irregulares.
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- Enfermedad inflamatoria pélvica (EPI)
Ocurre cuando las bacterias de transmisión sexual no se diagnostican ni se tratan y viajan hasta la vagina, ingresan al cuerpo e infectan los órganos reproductivos. Por lo general, no hay síntomas, pero los chequeos regulares y el uso de protección durante las relaciones sexuales pueden mantenerte protegido contra ello. - Enfermedad de ovario poliquístico (SOP)
Nuevamente, una ocurrencia muy común en las mujeres en estos días, la SOP puede resultar en un exceso de hormona masculina (andrógeno) en el cuerpo de una mujer junto con el desarrollo de pequeños folículos en los ovarios, lo que les impide liberar óvulos con regularidad y, por tanto, provoca períodos irregulares.
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Con la ayuda de una ecografía, un médico puede detectar y tratar fácilmente el SOP.
Demasiado intervalo entre períodos puede ser el grito de ayuda de tu cuerpo. Y si estas irregularidades ocurren constantemente durante un largo período de tiempo, pueden dar lugar a tumores benignos y ciertos cánceres.
Además, algunas mujeres pueden tener menopausia incluso antes de cumplir los 40 años. Esto puede reducir la reserva ovárica y provocar también infertilidad.< /span>
Por lo tanto, es mejor consultar a un médico una vez para tener clara la causa y tomar el tratamiento adecuado en el momento adecuado.
- Hipertiroidismo
