Si crees que tener una familia y unos hijos significa renunciar a tus sueños, deja que Kiran Dembla sea tu inspiración.
“¿Qué estoy haciendo con mi”, “¿Voy a pasar toda mi vida así?”
En algún momento de nuestras vidas, todos nos hemos sentido sacudidos por preguntas como estas. Y Kiran Dembla no es diferente.
Hoy en día, la conoces como un ícono del fitness que está allanando el camino para mujeres en la fraternidad del culturismo. Pero las cosas no siempre fueron así para ella. Pero donde hay voluntad, hay un camino, y Kiran es la prueba de que cuando decides hacer algo, nada puede detenerte. Después de todo, hoy es DJ, alpinista, famosa experta en fitness y empresaria.
Pero Kiran hace 10 años era diferente…Si crees que ser un influencer del fitness siempre fue el plan de Kiran, entonces estás muy equivocado. Hace aproximadamente una década, estaba completamente concentrada en sus hijos: un niño y una niña.
Pero el destino tenía un plan maestro diferente para Dembla. Después del nacimiento de su segundo hijo, le diagnosticaron un coágulo de sangre en el cerebro.
“Me quedé desconcertado y destrozado. Todo el estrés junto con el aumento de peso posterior al embarazo me golpeó al mismo tiempo. Solía mirarme en el espejo y darme cuenta de cuánto me había perdido a lo largo de los años”, dice.
“No tenía idea de lo que estaba haciendo con mi vida. Era casi como si no hubiera hecho nada hasta los 30 años. Era obeso y no me parecía en nada a como me veía en la universidad. Y créanme, no era un buen espacio para estar. No podía concentrarme en nada”, agrega.
La introspección consciente cambió la vida de Kiran Cuando la realidad nos golpea, buscamos todas las formas posibles de enmendar nuestras costumbres. Para Kiran, esto significó nadar porque es la forma más rápida de perder peso. Pero desafortunadamente, no le salió como esperaba.
“La natación no me funcionó en absoluto. Luego cambié al yoga con algunos de mis amigos, lo que despertó mi interés en ir al gimnasio”, añade.
Fueron las sesiones regulares de gimnasia las que ayudaron a Kiran a perder peso y recuperarse. “En siete meses logré perder casi 24 kilos. Recuerdo lo maravilloso que fue sentirme yo mismo otra vez. Empecé a cuidar de mí misma una vez más”, dice. No hubo vuelta atrás después de eso…
Luego vino el Campeonato Mundial de Culturismo 2013 en Budapest Debes pensar que el mayor desafío en el campeonato para Kiran podría haber sido prepararse adecuadamente. Pero en realidad, usar bikini en el evento fue el mayor obstáculo de todos.
“Consulté con mi esposo y traté de convencerlo de que me dejara participar en el evento, pero no dijo una palabra. Sin embargo, también me había vuelto terco. Le dije que definitivamente voy a participar, pase lo que pase”, dice. “Pero este no fue el único problema. Mi familia me ha pedido estrictamente que me abstenga de comer alimentos no vegetarianos. Las personas en el negocio del fitness conocen la importancia de comer alimentos ricos en proteínas, incluso antes de un evento tan importante. Pero afortunadamente lo logré y quedé sexto”, exclama Kiran con orgullo.
No solo culturismo: hay muchas más plumas en el sombrero de KiranQuedar sexta en el Campeonato Mundial de culturismo no fue el final de su viaje. Esta cantante clásica de formación también es DJ profesional. Además, ha viajado varias veces al campo base del Monte Everest.
“Me tomo en serio mi pasión y quiero hacer todo lo que pueda. No quiero arrepentirme en el futuro”, afirma.
Los trolls afectaron la salud mental de Kiran, pero ella también se enfrentó a ellosPareces un hombre… Las culturistas escuchan esto con bastante frecuencia. y Kiran también.
Al principio, todo el acoso solía obstaculizar su paz mental. Pero luego se recordaría a sí misma sus objetivos.
“La feminidad es ser mujer, simplemente mujer, y ahí se acabó. Si tener curvas y sentirse fuerte por dentro se considera varonil, entonces lo disfruto”, dice.
Si yo puedo hacerlo cuando tengo 40 años, cualquiera puede hacerlo, dice Kiran. Trolls, la resistencia familiar y la vergüenza corporal, nada ha parado nunca. Kiran de hacer lo que quiere hacer. De hecho, utiliza sus logros y su Instagram para inspirar a las mujeres.
“Soy como cualquier otra mujer. Todavía lavo los platos en casa y cuido de mi familia, pero siempre logro sacar tiempo para mí. Ámate a ti mismo primero, haz del fitness tu primera prioridad y verás las maravillas”, concluye.