Decodificando los misterios menstruales: ¿Son normales los coágulos de sangre durante la regla?

Los ves todos los meses, pegándose a tu toalla sanitaria o siendo tirados por el inodoro. Pero, ¿son normales los coágulos en la sangre menstrual? Esto es lo que dicen los expertos.

Levanta la mano si alguna vez te han comparado en broma con una máquina dispensadora de jugo de fresa durante tu período. (Yo habría subido el mío, pero ¿quién escribirá entonces esta historia?)

Bueno, por muy asquerosa que parezca esta comparación, tiene sentido, especialmente si notas coágulos de sangre en la sangre menstrual. Me refiero a las gotas gelatinosas de sangre coagulada de color rojo oscuro, que casi parecen mermelada de fresa. Es posible que los encuentres pegados a tu toalla sanitaria o los notes al orinar. 

Pero, ¿qué son realmente estos bultos?
“Los coágulos menstruales son una mezcla de células sanguíneas, subproductos de la sangre, moco y tejido del revestimiento del útero y proteínas del la sangre”, explica el Dr. Lakshmi Aswathaman, consultor principal y coordinador clínico del Departamento de Obstetricia y Ginecología de MGM Healthcare, Chennai.

¿Y por qué ocurren en primer lugar?
Señoras, todas saben que el revestimiento del útero crece y se espesa a lo largo del mes en un intento de prepararse para el embarazo. Cuando eso no sucede, el revestimiento se rompe y se asienta en la parte inferior del útero, esperando ser liberado del cuerpo a través del cuello uterino. Y así es como obtienes tu período.  

Pero lo que probablemente no sepas es que el revestimiento del útero también contiene plasmina, una enzima que tiende a impedir que la sangre se coagule para facilitar su fácil flujo a través del cuello uterino sin causar calambres.

“Cuando el flujo sanguíneo supera la capacidad del cuerpo para producir plasmina anticoagulante, las proteínas de la coagulación dentro de la sangre pueden comenzar a formar grumos, lo que resulta en coágulos sanguíneos menstruales”, explica el Dr. Aswathaman. 

¿Son tan aterradores como parecen?

Tomen una pastilla para el frío, chicas, porque según la Dra. Nisha Jain, ginecóloga del Hospital de Superespecialidades Saroj, los pequeños coágulos de sangre están absolutamente bien. Siempre y cuando ocurran al comienzo de tu período y no ocurran regularmente. 

“Sin embargo, los coágulos de sangre menstruales se consideran anormales si son de color rojo muy oscuro, son más grandes que el tamaño de una moneda y van acompañados de un flujo menstrual abundante, por lo que la mujer podría tener que cambiar su toalla sanitaria. o tampón cada una o dos horas”, advierte el Dr. Jain.

“Este tipo de flujo sanguíneo abundante suele durar más de siete días. Si lo experimenta, debe consultar inmediatamente a su médico”, añade.

De hecho, el Dr. Aswathaman se apresura a señalar que una coagulación intensa puede provocar anemia, piel pálida, cansancio, fatiga, dificultad para respirar, desmayos, mareos, presión arterial baja, dolor intenso y constante en la parte inferior del abdomen y debilidad general.

Tomar estas medidas de precaución puede ayudarte a mantener esos coágulos bajo controlLas posibilidades de que coagules más de lo normal aumentan considerablemente cuando sangras mucho durante tu período. Por lo tanto, tomar estas precauciones puede garantizar que el flujo menstrual no afecte tu salud: 

1. Aumente su consumo de hierro y vitamina C

“Consuma alimentos como carne, mariscos, frijoles, legumbres, frutas cítricas, jugos, nueces, semillas, melaza oscura, vegetales de hojas verdes, cereales, granos y panes fortificados con hierro”, dice el Dr. Aswathaman.Si sangra mucho, su volumen de sangre puede disminuir. Por eso, recomienda beber de cuatro a seis vasos adicionales de agua al día para mantener el volumen sanguíneo. También puedes beber soluciones de electrolitos o agregar más sal a tu dieta para equilibrar el exceso de líquido que bebes.

3. Mantente bien equipado

Jain recomienda usar dos toallas sanitarias y medias de color oscuro en los días en que el flujo sanguíneo es abundante. Además, extender toallas sobre la sábana por la noche puede evitar manchas. Sin mencionar que cambiar tu toalla sanitaria o tampón a intervalos pequeños también puede ayudar en tu caso.

Dicho esto, no tomes a la ligera los coágulos más grandes de lo normal durante los períodos, ya que pueden ser indicadores de algo mucho más grave.

Aquí hay algunas posibles condiciones de salud que pueden ser la verdadera razón detrás de la coagulación:

El Dr. Aswathaman advierte sobre la posibilidad de una obstrucción en el útero debido a fibromas (crecimientos no deseados en el útero) que pueden estar impidiendo que el útero se contraiga como debería. En este caso, la sangre se liberará del cuerpo a un ritmo más lento, por lo que tendrá tiempo suficiente para coagularse o formar grumos.

“Esta es una afección en la que el revestimiento del útero crece fuera del útero y hacia el tracto reproductivo”, explica. Como resultado, los cambios hormonales durante la menstruación pueden hacer que este tejido fuera de lugar se inflame y el flujo menstrual pueda ser abundante, doloroso y lleno de coágulos.

Cuando el revestimiento uterino crece hacia la pared muscular del útero en una condición conocida como adenomiosis, la pared uterina se vuelve más gruesa. Según el Dr. Aswathaman, esto provoca un flujo mucho más intenso durante el período y puede formar más coágulos de sangre.

Por desafortunado que parezca, la verdad es que los tumores cancerosos en el útero y el cuello uterino también pueden ser la causa de un sangrado menstrual abundante y coágulos de sangre.

Un trastorno hemorrágico causado por una deficiencia del factor Von Willebrand (VWF) en la sangre. “Si sus niveles de FvW funcional son bajos, sus plaquetas no podrán coagularse adecuadamente, lo que provocará un flujo menstrual abundante”, advierte Aswathaman.

Si los niveles de ciertas hormonas como el estrógeno y la progesterona están desequilibrados, pueden ocurrir muchos problemas, incluida menstruación abundante y coagulación durante los períodos.

La última palabra…
Señoras, su salud menstrual es importante. Por lo tanto, depender únicamente de una dieta equilibrada o mantenerse hidratado no resolverá su problema si la causa subyacente de la coagulación es algo más grave. Así que no corras riesgos y no pierdas el tiempo. Si notas coágulos más grandes de lo habitual, visita a un ginecólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuado.