Día Mundial del Asma: 7 desencadenantes del asma que todos los asmáticos necesitan variar de

No todos los pacientes asmáticos experimentan el asma de la misma manera. En el Día Mundial del Asma, identifiquemos los desencadenantes del asma y respiremos mejor.

En el Día Mundial del Asma aprendamos sobre el asma, una enfermedad respiratoria común que muchas personas tienen que padecer. De hecho, los estudios señalan que uno de cada 10 pacientes con asma vive en la India. Dado que hay más de 300 millones de personas que padecen asma, es una cifra bastante grande. 

Cuando se trata del tratamiento de esta enfermedad, resulta importante comprender los desencadenantes del asma y tomar las precauciones pertinentes. Aquí, el director y jefe de Neumología, Pulmonary Critical Care Fortis Memorial Research Institute, Gurugram, el Dr. Manoj Goel, revela algunos factores desencadenantes que los pacientes con asma deben variar:

¿Cuáles son los desencadenantes externos del asma?Para muchas personas, el polen en la atmósfera es un desencadenante importante, pero, desafortunadamente, es inevitable. Para prevenir un ataque de asma provocado por el polen, el Dr. Goel recomienda utilizar inhaladores preventivos según las indicaciones del médico. 

También sugiere identificar desencadenantes que pueden estar en el hogar o en el trabajo. Desencadenantes, como:

, que genera estrés oxidativo y tiene un efecto inflamatorio en los pulmones. Esto aumenta la obstrucción de las vías respiratorias y acelera la disminución anual normal de la función pulmonar. El Dr. Goel sugiere que incluso la inhalación de humo de segunda mano puede provocar asma.Humo de tabaco

es otro problema a tener en cuenta. Fuera de sus hogares, la contaminación del aire es causada por el tráfico y la industrialización descontrolada, y es visible en forma de humo o smog.La contaminación del aire

Pero los contaminantes del aire interior pueden ser igualmente dañinos e incluyen: pinturas, adhesivos, productos químicos para pisos, productos de limpieza, productos de combustión de cocinas y calentadores, y espirales para mosquitos. Todos ellos pueden desencadenar asma.

ocupan el tercer lugar en la lista, según el Dr. Goel. Estos pequeños insectos que se encuentran en los rincones de cada hogar son desencadenantes del asma crónica persistente. Puedes reducir su exposición evitando las alfombras y los juguetes blandos en casa, y lavando las fundas de las almohadas y la ropa de cama con agua tibia con regularidad.Los ácaros del polvo

. desencadenar asma también pueden desencadenar el asma. El estrés, la ansiedad, los eventos adversos infantiles y la depresión pueden convertirse en factores de riesgo paraLos factores psicosociales

relacionadas con la influenza o el virus respiratorio sincitial, pueden desencadenar asma. El uso de vacunas antigripales (previa recomendación de su médico) en este caso puede ayudar.Las infecciones virales,

como los betabloqueantes, la aspirina y otros fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno y el naproxeno, también pueden desencadenar asma. Ciertos medicamentos

Entonces, ¿cuáles son algunas de las precauciones que pueden tomar las personas con asma?
El Dr. Goel sugiere que su hogar esté libre de desencadenantes del asma. Para ello, recomienda limpiar periódicamente los acondicionadores y refrigeradores y eliminar todo moho.

ambién sugiere que la obesidad está relacionada con un aumento del riesgo de asma no controlada, ya que causa inflamación de bajo grado y el estrés oxidativo resultante. El Dr. Goel dice que los estudios muestran que la pérdida de peso ayuda a mejorar significativamente el control del asma y crea una mayor tasa de remisión sintomática.

Siempre es mejor prevenir que curar. Si sufre de asma, es de suma importancia informarse sobre sus posibles desencadenantes y tomar medidas para reducirla y controlarla.