Tu cuerpo sufre varios cambios durante el embarazo y es totalmente normal. Lee para saber qué te depara todo el embarazo.
Sí, la maternidad es una experiencia feliz para toda mujer y no hay nada más precioso que el momento en que conoces a tu bebé por primera vez. Pero el camino para convertirse en madre puede tener algunos obstáculos (nunca mejor dicho) en el camino.
Cuando vea por primera vez esas dos líneas en la prueba de embarazo casera (o el signo más), puede ser un momento que le cambiará la vida. Y no nos referimos a un cambio que ocurrirá dentro de unos meses cuando conozcas a tu pequeño munchkin. Los cambios que experimentará quizás se hayan puesto en marcha mucho antes de que realizara el examen.
Tan pronto como el óvulo y el espermatozoide se encuentran, su cuerpo inicia el proceso de preparación para albergar a otro ser. ¿Qué significa esto para ti? Además del vientre que se hincha lentamente, estos son algunos de los cambios comunes que experimentará durante el embarazo.
comenzarán a crecer de tamaño a medida que avance tu embarazo. Este cambio se produce con el fin de preparar su cuerpo para la lactancia. ¡Así que empieza la lista de compras de maternidad con unos sujetadores nuevos y cómodos!pechos Uno de los primeros signos del embarazo es un seno sensible y sensible. Sí, será incómodo y es posible que sientas que llevas una carga en el pecho, pero no te culpamos, es perfectamente normal. Además, tus
Si su cónyuge pensaba que el síndrome premenstrual era malo, entonces le espera una montaña rusa a medida que las hormonas del embarazo causan estragos en su cuerpo y mente.embarazo ¿Te encuentras llorando porque te entregaron tarde el periódico o llorando a mares incluso cuando ves un comercial emotivo? Échale la culpa a las hormonas del
Este es un síntoma del embarazo que quizás hayas visto un millón de veces en las películas a lo largo de los años. Y no, no está tan limpio como parece en las películas. No puedes simplemente vomitar y luego seguir con tus asuntos. Desafortunadamente, las náuseas pueden ser realmente espantosas para algunas mujeres y pueden continuar durante todo el día a pesar de probar varios remedios para mantener a raya las náuseas. Pero el lado positivo es que desaparece poco después del primer trimestre, o incluso antes si tienes mucha suerte
cuando comienzan a jugar en casa con su feto. Y la culpa recae en el aumento de la ingesta de hierro, que suele ser uno de los suplementos clave que las mujeres necesitan tomar para garantizar el crecimiento saludable de su bebé.embarazadas experimentan Este es otro cambio común que muchas
Existe la posibilidad de que experimentes ese exquisito brillo del embarazo del que todo el mundo habla, donde tu rostro está radiante y tu piel absolutamente suave. Sin embargo, sus hormonas también pueden volverse contra usted y provocarle acné o decoloración de la piel. Pero recuerda que no es un cambio permanente y tu piel volverá a la normalidad una vez que llegue el bebé
también tienden a ralentizar la digestión. ¿La solución que preguntas? Decimos disfrutar, aunque con comidas más pequeñas a intervalos frecuentes.embarazo ¿Es el único momento en el que probablemente estás deseando disfrutar de indulgencias sin sentirte culpable, pero la acidez de estómago te atormenta? ¡Te oimos! Su vientre en expansión puede hacer que los otros órganos internos luchen por espacio, lo que a su vez le causa una gran cantidad de problemas de acidez estomacal e indigestión. Además, las hormonas del
¿De repente descubres que tus anillos no te quedan bien? ¿O que tu par de chanclas favoritas te parecen demasiado ajustadas? Cierta cantidad de retención de agua es normal durante el embarazo; sin embargo, hacer algunos cambios, como reducir el consumo de sal y aumentar el consumo de agua, puede ayudarle a reducir el grado de hinchazón que experimenta. Si nota que sus tobillos y dedos están notablemente hinchados, siempre es una buena idea consultar con su médico al respecto.
A medida que avanza su embarazo, es posible que tenga que ocuparse de sus tareas domésticas entre sus viajes al baño. Sí, orinar con frecuencia es uno de los muchos cambios que experimentará y, a medida que crece y su vejiga siente más presión, es posible que se sienta un poco como una represa que gotea. Puedes probar algunos ejercicios del suelo pélvico que te ayudarán a aliviar la presión que puedas sentir.
más tranquilo.embarazo Este es un cambio que sin duda estabas esperando. Y con la nutrición adecuada y un estilo de vida saludable y activo, puede mantenerse dentro del rango normal de aumento de peso que se espera durante este tiempo. La idea es no dejarse estancar por el peso adicional y, en cambio, encontrar una actividad saludable que le guste. Podría ser caminar, nadar o incluso hacer yoga prenatal. Estas actividades no solo estimularán tus endorfinas, sino que también pueden asegurarte un
Debido al aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo, las venas tienden a agrandarse y, debido al tamaño agrandado del útero, la circulación se ralentiza. En algunos casos, este proceso puede hacer que las venas se hinchen y cambien de color, especialmente alrededor del útero y las caderas, provocando también cierto dolor. Su médico podrá aconsejarle mejor cómo aliviar este dolor, pero si tiene venas varicosas, mantener las piernas levantadas tanto como sea posible también puede ayudar con el flujo de circulación.
¿Crees que esta información es demasiada? Sí, la lista puede parecer desalentadora, pero créanos a través de estos meses y espera el momento en que finalmente conozcas a tu angelito, porque te prometemos esto: ¡es un cambio del que nunca te cansarás! 6 perlas de sabiduría de una mamá a una futura mamá
(Esta historia ha sido publicada con permiso de Baby Chakra, sin modificaciones en el texto. Sólo se ha cambiado el titular).
