5 efectos secundarios de Camu Camu

El camu camu es una fruta natural, crece en un árbol espeso que se encuentra en la selva tropical del sur de América. Este fruto es pequeño y redondo parecido a frutos rojos y contiene altas concentraciones de vitamina C. Sólo una cucharada de polvo de camu camu contiene 1000 mg de vitamina C, que es aproximadamente 11 veces la ingesta diaria recomendada de un nutriente crucial. A pesar de que esta fruta es un remedio natural para la diabetes, la artritis, el sistema inmunológico débil, y la depresión, sino que también afecta negativamente a su salud si se come en exceso. Por lo tanto, aprender los efectos secundarios de esta maravillosa fruta y comer este fruto en el límite de evitarlos.

Aquí hay algunos efectos secundarios de Camu Camu Comer en exceso:

1. La intoxicación por hierro

intoxicación por hierroAbundante vitamina C en camu camu ayudas en la absorción de hierro, sin embargo el exceso de los resultados de la vitamina C en exceso de la absorción de hierro. El exceso de hierro en su cuerpo va a llevar a una condición insalubre conocida como intoxicación por hierro, que también es popular como sobredosis de hierro. La intoxicación por hierro provoca vómitos y enfermedades de estómago, así como daños hígado y el riñón. Por lo tanto asegurar una ingesta adecuada de camu camu.

2. La diarrea severa

diarrea severaA pesar de que la vitamina C es saludable para su cuerpo, el exceso de la misma puede dar lugar a problemas de digestión. Su cuerpo va a tener dificultades para digerir el exceso de vitamina C y se excretan por la orina frecuente y la digestión. Asegúrese de que usted tiene no más de 2.000 mg de vitamina C por día.

3. Pérdida de apetito

Pérdida de apetitoComer en exceso del camu camu aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor que controla el apetito. El exceso de serotonina resultados en pérdida de apetito y cuando dura más que sea nocivo para su cuerpo.

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4. La falta de sueño

falta de sueñoLa serotonina también es eficaz en la regulación de su estado de ánimo y hacer feliz a su sentir. Sin embargo, el exceso de serotonina debido a la ingestión de un exceso de los resultados de camu camu en la pérdida de sueño que pueden obstaculizar su salud negativamente. Por lo tanto, es necesario comer esta fruta natural en el límite.

5. El aumento corazón Latidos

aumento Heart BeatsEl exceso de consumo de camu camu puede aumentar la actividad del corazón, sobre todo en personas que sufren de presión arterial alta. Comer en exceso de esta fruta eleva los niveles de serotonina, que conduce a palpitaciones, problemas del corazón y derrame cerebral. Por lo tanto, es necesario asegurarse de que usted come la fruta en el límite.