En el Día de la Higiene Menstrual, la influencer Dolly Singh habla sobre cómo superar los problemas menstruales

¡Dolly Singh es la niña favorita de las redes sociales gracias a sus excelentes personajes y su estilo inspirador! Nos habla de los dolores menstruales, de cómo los maneja y de cómo nunca dejaría que se quedaran en medio de la profesionalidad.

La conoces como la chica del sur de Delhi que no puede vivir sin su ayuda en la casa, Sunita. Probablemente incluso la conozcas como la escandalosa Guddi Bhabi que nunca deja de hacerte reír con sus bromas salvajes sobre su suegra/marido pródigo. Quizás resuene aún mejor con sus declaraciones de moda o su interpretación de Zeenat Baji, cuya hilarante visión del patriarcado expresada en una voz nasal rematada con talaffuz en urdu nunca deja de transmitir el mensaje.

Tantos personajes impactantes, una sensación viral en las redes sociales, lo abandonan por la influencer y creadora de contenido de moda y estilo de vida: ¡Dolly Singh!

Seguramente, este nivel de éxito necesita mucha sangre y sudor.

Pero, ¿cómo se las arregla para hacerlo en los días en que la sangre fluye literalmente?
“Generalmente, mi primer día de período es bastante malo. Experimento calambres menstruales dolorosos y no puedo trabajar demasiado el primer día. Sin embargo, a partir del segundo día vuelvo a la normalidad, ya que es un día cómodo y sin dolores”, dice Dolly.

Si cree que eso influye de alguna manera en su profesionalismo, está muy equivocado.

“Yo era una de las niñas con un 100% de asistencia a la escuela pero cuando me llegó la regla, tuve que tomarme un descanso el primer día porque era así de doloroso. Pero ahora, como profesional, no dejo que eso afecte demasiado mi trabajo”, menciona.

Para Dolly, el trabajo es lo primero
“Nunca he dicho ‘no’ a un compromiso laboral debido a mi período . Pero si es algo mío, lo pospongo unas horas o un día si el dolor es muy fuerte”, dice Dolly.

“Pero si me llega la regla y tengo un compromiso profesional previo hecho con una marca o si hay otro actor involucrado o simplemente un compromiso hecho con otra persona, tomo una pastilla analgésica o me pongo un parche para el dolor y sigo haciendo el trabajo que tengo. Se supone que debo hacerlo”, añade.

De hecho, al recordar uno de esos incidentes, en el que tuvo que fotografiar y mirar a la cámara, a pesar de los insoportables calambres menstruales del primer día de su período, dice: “Se suponía que debía ir a Mumbai, fotografiar con Abhay Deol y venir. atrás. Y me vino la regla la misma mañana antes de coger el vuelo. Así que simplemente tomé una pastilla para no dejar que afectara mi trabajo”.

Seguramente sabe cómo afrontar el dolor menstrual
“Siento dolor menstrual, pero me he condicionado a solucionarlo y afrontarlo. Creo que gradualmente tu cuerpo también se acostumbra de alguna manera a que el dolor esté ahí y aun así logra salir adelante. El umbral del dolor para nosotras las mujeres es realmente alto”, dice Dolly. 

De hecho, su visión de la menstruación es bastante positiva, divertida, interesante y todo eso la hace tan popular en las redes sociales. Según ella, la menstruación es como la llegada de un “amigo”: un amigo que no te gusta tanto pero que esperas ansiosamente de todos modos.

“Hablo felizmente de mis menstruaciones con mis amigas y también celebro su oportuna llegada”, bromea.

Entonces, ¿qué consejos tiene para ustedes sobre el manejo del período?
“Creo que, cuando se trata de períodos, la experiencia de cada persona es diferente y única. Entonces, no puedo generalizar porque lo que funciona para mí puede no funcionar para otra persona. Pero los remedios naturales como beber ajwain ka paani y usar una bolsa de agua caliente realmente funcionan para mí”, dice Dolly.

También evita en la medida de lo posible tomar analgésicos, ya que es consciente de las consecuencias para la salud que tienen tomarlos y recurre a parches analgésicos que se pueden pegar en el estómago y que hoy en día se encuentran fácilmente en el mercado.

Otra cosa que me ha ayudado a afrontar mejor mis menstruaciones es usar copas menstruales en lugar de toallas sanitarias. Puede llevar entre 2 y 3 meses acostumbrarse a estas copas, pero una vez que lo hagas, nunca mirarás atrás. Como no se generan residuos, también te sientes muy bien”, menciona. 

Y para todas las mujeres ambiciosas, ella tiene esto que decir:
“Creo que las mujeres ambiciosas saben que nada, ni siquiera sus períodos, pueden detenerlas cuando se trata de logrando sus objetivos. Pero al final del día, tienes que escuchar a tu cuerpo y si te dice que te tomes un descanso del trabajo o que te relajes mientras tienes el período, debes obedecer y no castigarte por ello. Después de todo, tu salud debe ser tu prioridad”.

¡Se puede ver realmente que el profesionalismo de Dolly y el espíritu de no permitir que nada, ni siquiera el dolor menstrual, se interponga en su ambición, la están llevando a su lugar!