Si siente dolor de muelas durante su período, culpe a sus hormonas. Los niveles fluctuantes de estrógeno y progesterona durante la menstruación también afectan su salud dental.
Cambios de humor, calambres estomacales insoportables, letargo inexplicable y malestar… ¿crees que estos son sólo “efectos secundarios” de la menstruación? Si dijiste que sí, entonces realmente subestimas tus períodos.
¡Resulta que la menstruación también puede afectar tu salud dental! O eso afirman varios expertos e investigadores de la salud de todo el mundo, incluidos los de la Asociación Dental Australiana.
Inesperado, ¿eh? ¿O ahora de repente tiene sentido la llaga en la parte interna de la mejilla y las encías inflamadas?
Responde este cuestionario: ¿Te estás cepillando bien los dientes?
Sí, Aunty Flo puede alterar totalmente tu salud dental. Y no sólo cuando sois amigos, sino también antes y después. Así es cómo:
Durante el período
Mujeres, cuando el óvulo no fertilizado se rompe, los niveles de progesterona y estrógeno en el cuerpo disminuyen, ya que estas hormonas ya no necesitan permanecer elevadas para mantener el embarazo. Esto a su vez, puede tener las siguientes consecuencias en tu salud dental:
Osteoporosis de la mandíbula: según un artículo del Servicio Estadounidense de Salud y Psicología, una disminución del estrógeno “protector de los huesos” puede causar osteoporosis en la mandíbula. En esta condición, el hueso de la mandíbula puede debilitarse y ser propenso a fracturas y encogimiento.
Otras afecciones: el artículo menciona además la posibilidad de que la falta de estrógeno cause sequedad en la boca, úlceras crónicas, desprendimiento del tejido de las encías, sensación de sabor anormal y ardor en la boca. síndrome.
Antes y después de tu período
Podrías pensar que lo único que hace tu cuerpo durante tu período es deshacerse del revestimiento uterino no utilizado. Pero lo que probablemente no sepas es que el proceso de construcción de otro revestimiento uterino para el siguiente ciclo comienza el último día de tu período.
Ahora bien, este proceso necesita progesterona y estrógeno.
A medida que estas hormonas aumentan para ayudar, aumentan el flujo sanguíneo a las encías y disminuyen su capacidad para combatir la placa y las toxinas.
“Esto puede provocar encías enrojecidas, hinchadas y sangrantes y, a veces, incluso llagas en el interior de las mejillas. A esto lo llamamos gingivitis menstrual”, dice la Dra. Nitika Punhani, consultora del Departamento de Odontología de Nayati Medicity en Mathura.
Durante o inmediatamente después de su período, cuando estas hormonas finalmente comienzan a volver a la normalidad, los síntomas dolorosos de la gingivitis menstrual también desaparecen.
¿La solución?
Es obvio ¿no? Debes prestar especial atención a tu salud bucal, independientemente de tu ciclo menstrual. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Además, siga una dieta rica en calcio para aumentar la densidad ósea.
Además, el Dr. Punhani también recomienda reducir el consumo de azúcar, usar hilo dental y enjuagarse la boca con un enjuague bucal dos veces al día, y programar controles dentales regulares cada seis meses para estar más seguro.