Estos 5 afrodisíacos naturales están respaldados por la ciencia y le ayudarán a aliviar los problemas inducidos por la libido

¿Quieres darle vida a las cosas en la cama? Pues prueba estos afrodisíacos naturales. ¿La mejor parte? Probablemente estén en tu cocina ahora mismo.

¿No se consideran la comida y el sexo dos de las experiencias más placenteras de la vida humana? Ahora imagina alimentos que te den placer. Sí, estamos hablando de afrodisíacos, las pociones mágicas que despiertan el deseo sexual y ayudan a aumentar el placer y el rendimiento sexual.

Ahora bien, cuando decimos afrodisíaco, estamos seguros de que la primera imagen que te viene a la mente es la de fresas cubiertas de chocolate. Lamentablemente, esta imagen mítica no tiene ninguna credibilidad científica, sin importar lo que diga la cultura pop. Si bien hay muchos alimentos que podrían ayudar a darle vida a las cosas, sus afirmaciones de aumentar la libido no están científicamente respaldadas.

Aunque ¡no temas! Aquí tienes una lista de cinco afrodisíacos naturales, respaldados por la ciencia, que probablemente tengas en tu cocina ahora mismo

Methi o fenogreco ha sido un alimento básico en nuestra dieta desi desde siempre. En Ayurveda, es venerado por sus poderes antiinflamatorios y estimulantes de la libido.

En estudios realizados por la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. y la Revista Coreana de Ciencia y Tecnología de los Alimentos, se descubrió que la hierba, < /span> parece contener compuestos específicos que se filtran en el cuerpo y ayudan a la producción equilibrada de hormonas sexuales, estrógeno y testosterona.methi

Methi es la poción mágica desi que puede ayudar a aumentar el deseo sexual y la excitación tanto en hombres como en mujeres. Aunque las personas que consumen medicamentos anticoagulantes o están en tratamiento para un cáncer hormonosensible deben evitar su consumo.

2.Pistachos
Estos elegantes frutos secos se consumen desde el año 6000 a.C. Es principalmente rico en proteínas, fibra y grasas saludables. Estas pequeñas pepitas tienen diversos beneficios para la salud como bajar la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso reducir algunos kilos de más. Aunque el poder de los pistachos como afrodisíaco reside en su capacidad para reducir los síntomas de la disfunción eréctil.

Un estudio titulado La dieta del pistacho mejora los parámetros de la función eréctil, sugiere que los pistachos pueden mejorar el colesterol en la sangre y estimular un mejor flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Esto podría ayudar a disolver lentamente los síntomas de la disfunción eréctil.

como Bueno. Curiosamente, el azafrán se conoce como un remedio alternativo para tratar el estrés y la depresión.vida sexual
Si bien se sabe que el azafrán aporta un color fragante a la leche, también puede aportar color a tu

Su mayor potencial como afrodisíaco reside en sus propiedades inductoras de la libido en personas que sufren de depresión. En dos estudios presentados en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., se encontró que los hombres que consumieron 30 mg de azafrán cada día durante cuatro semanas experimentaron una mejora en la función eréctil.

En su estudio de seguimiento de mujeres, se informó que cantidades similares de consumo de azafrán hacían que las mujeres experimentaran niveles más altos de excitación y mayor lubricación.]

? Bueno, si disfrutas de esta fruta de verano, ¿por qué no usarla para crear ambiente en la cama?la sandía se conoce como viagra natural
¿Sabías que

En un estudio presentado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. sobre la determinación de citrulina en la cáscara de sandía, se descubrió que la sandía es una fuente rica en aminoácidos no esenciales citrulina. Al igual que su aparente contraparte de farmacia, el fitonutriente citrulina relaja y dilata los vasos sanguíneos.

Aunque es importante señalar que su mayor concentración reside en la cáscara de la sandía. Afortunadamente, puedes encurtir la cáscara o convertirla en chutney para aprovechar sus beneficios.

el símbolo culinario de Afrodita durante la época de la antigua Grecia. Las pequeñas semillas múltiples dentro de la granada se han visto como un símbolo de fertilidad y abundancia.granada
La diosa del amor, Afrodita, hizo de la

En un estudio realizado por la Universidad Queen Margaret de Edimburgo, se descubrió que el consumo regular de jugo de granada reduce la hormona del estrés, el cortisol. Al reducir el impacto de las hormonas del estrés, aumenta su potencia para aumentar la libido.

El estudio encontró que dos semanas de consumo regular de jugo de granada aumentaron significativamente los niveles de testosterona salival tanto en hombres como en mujeres. Además del impacto sobre la testosterona, afecta positivamente la presión arterial, el estado de ánimo y reduce la ansiedad y las emociones abrumadoras.

Tenga en cuenta: si decide probar estas opciones respaldadas por la ciencia, es fundamental comenzar con dosis pequeñas para prevenir complicaciones de salud. Además, si bien los afrodisíacos pueden ayudar a darle vida a su vida sexual, deben verse simplemente como condimentos adicionales y no como curas para problemas de salud sexual. Ante cualquier problema de salud sexual, lo mejor es acudir a un profesional.