Hablar sobre los riesgos de fumar dentro de su red podría aumentar su intención de dejar de fumar

Si ha estado tratando de dejar de fumar pero está fracasando sin descanso, discutir el riesgo de fumar entre su red podría mejorar su intención.

Fumar es ese hábito de vida que cada vez resulta más difícil de dejar si se ha sido habitual en él. Sin embargo, si su intención de dejar de fumar es lo suficientemente fuerte, puede que esta no sea una tarea tan difícil. Y discutir los riesgos de fumar con su red podría ser un factor que impulse su intención de dejar de fumar. ¿No nos crees? Pues un estudio lo ha demostrado.

Según un estudio reciente, publicado en la revista PLOS ONE, la conciencia entre los fumadores y su evaluación de los riesgos de fumar se vuelven más precisas cuanto más discutir sus ideas con otras personas.

Los investigadores crearon una red en línea en la que 1.600 participantes, incluidos fumadores y no fumadores, debían responder preguntas sobre los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo<. ai=2>.

El estudio realizado por el candidato doctoral Douglas Guilbeault y el profesor Damon Centola encontró que la mayoría de las personas, tanto fumadores como no fumadores, no eran ni de lejos precisas en sus respuestas a la pregunta: ¿cuántas personas morirán a causa del consumo de tabaco en los países desarrollados en 2030? Y otras preguntas sobre los efectos del tabaquismo en la salud.

En la primera ronda del estudio, todos los participantes respondieron las preguntas solos. Para la segunda y tercera ronda, a los participantes del grupo de control se les permitió cambiar sus respuestas, pero seguían trabajando solos. Sus respuestas no fueron más precisas.

Mientras tanto, a dos grupos de participantes conectados en red se les permitió ver las respuestas de otros y usar esa información para revisar sus conjeturas para la segunda y tercera ronda.

Un grupo simplemente vio las respuestas de participantes anónimos, mientras que el otro grupo pudo ver si las conjeturas provenían de fumadores o no fumadores.

Según los hallazgos del estudio, en ambos grupos en red donde los participantes compartieron respuestas, las respuestas de todos a la pregunta mejoraron dramáticamente. Con solo hablar en una red social, los participantes obtuvieron una comprensión mucho mejor de sus propios riesgos al fumar, que es un indicador clave de la intención de un fumador de dejar de fumar.

Según Centola, “Hoy en día hablamos mucho de desinformación, pero otro problema es el malentendido; incluso si la información que se difunde es objetiva, la gente puede malinterpretar o malinterpretar esa información”.

“A nivel individual, las personas a menudo no están incentivadas a cambiar sus creencias”, dice Guilbeault, “pero si les muestras que otras personas piensan de manera diferente, puedes fomentar el cambio de creencias en las condiciones adecuadas”.

“La mayoría de la gente piensa que cuando alguien se encuentra con un miembro de un exogrupo, es más probable que se atrincheren en su posición”, dice Centola, “pero en este estudio con fumadores y no fumadores, descubrimos que en realidad se vuelven más receptivos a los puntos de vista de los demás y desarrollaron el respeto mutuo”.