10 mejores alimentos para tratar Chikungunya

Chikungunya es una infección viral. Es causada debido al poco de mosquitos y los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, hinchazón de las articulaciones, erupciones, etc. Si no se trata a tiempo, entonces Chikungunya puede llegar a ser fatal tratamiento médico adecuado y por lo tanto es una necesidad para la persona que sufre de la mortal enfermedad. Además del tratamiento médico dieta adecuada también desempeña un papel clave en el tratamiento de Chikungunya. De hecho, hay algunos alimentos que realmente ayudan en el tratamiento de Chikungunya. A continuación se mencionan algunos de estos alimentos que son útiles en el tratamiento de Chinkungunya.

1. Agua de Coco

Agua de CocoEl agua de coco ayuda en la desintoxicación .Es contiene importantes minerales como el potasio y es conocido por ayudar a combatir las enfermedades e infecciones. Es una buena alternativa para la alimentación y por lo tanto debe ser consumida en el caso de infecciones virales también. Beber agua de coco todos los días.

2. sopas y dieta líquida semi

sopas y dieta líquida semiIncluir sopas de verduras, como la sopa de tomate. Puede optar por dieta líquida semi como lentejas. Básicamente incluir alimentos que tiene más contenido de agua y es fácil de digerir. Usted puede mezclar el arroz y lentejas amarillas. Añadir sal y cocinar en agua para formar una papilla que es fácil de digerir.

3. Los vegetales de hojas verdes

Vehículos verdesLas hortalizas de hoja tienen muy pocas calorías y se digieren fácilmente y por lo tanto debe ser una parte de la dieta. Contienen vitaminas y minerales que ayuda a mejorar el poder inmunológico del cuerpo y ayudan a combatir las infecciones como Chikungunya mejor.

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4. Manzanas

ManzanasLas manzanas tienen menos colesterol y son ricos en fibras. Tienen un efecto calmante sobre el sistema digestivo y por lo tanto deben ser consumidos diariamente. Las manzanas contienen un compuesto llamado quercetina, que aumenta la inmunidad. Comer manzanas frescas o puede hacer que el jugo de manzana fresca.

5. Los plátanos

plátanosLos plátanos que son de la familia de plátano tienen más almidón y menos de azúcar. Son ricas en fibras y por lo tanto son muy buenos para el sistema digestivo. Por lo tanto, los plátanos deben ser parte de la dieta para combatir Chikungunya.

6. Los alimentos ricos en vitamina C

alimentos ricos en vitamina CLa vitamina C se conoce para aumentar el poder inmunológico del cuerpo y ayuda a mantenerlo sano. Por lo tanto, los alimentos que son ricos en vitamina C debe ser una parte de su dieta. Pero mientras lo hace mantenerse alejado de los cítricos (por ejemplo: naranjas y sandías) .opt para otros alimentos que son ricos en vitamina C como la guayaba, kiwi, brócoli, etc.

7. Los alimentos ricos en vitamina E

alimentos ricos en vitamina ELa vitamina E también es bueno para la salud general del cuerpo y ayuda a mantener a raya las infecciones y por lo tanto deben ser incluidos en la dieta. La vitamina E alimentos ricos son el trigo, frutos secos, frutas tropicales, etc.

8. Los alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3

alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3ácidos grasos omega 3 también ayudan a mejorar la inmunidad del cuerpo y ayudan a combatir mejor las infecciones. Puede incluir legumbres, semillas de lino nueces, etc, que son una fuente rica de ácidos grasos omega 3.

9. Alimentos ricos en cinc

Alimentos ricos en cincAumentar la ingesta de alimentos que son ricos en zinc, ya que ayuda a mantener el cuerpo sano y ayuda a combatir los ataques microbianos al aumentar el poder inmunológico. Incluir granadas, aguacates, etc soja en la dieta para prevenir Chikungunya, ya que son una fuente rica de zinc.

10. Los alimentos ricos en selenio

alimentos ricos en selenioEl selenio es un oligoelemento que es una necesidad si se desea mantener las infecciones como la chikunguny de distancia. Las semillas de chía, arroz, setas de botón, nueces de Brasil, repollo, etc son fuentes ricas de selenio.

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Básicamente tratan incluyendo alimentos que ayudan a construir el poder inmunológico del cuerpo y ayudar en la lucha contra las infecciones mejor y también deben ser fáciles de digerir. la medicación adecuada y una dieta estricta sin duda ayudará a deshacerse de la terrible enfermedad.