En este artículo, le presentaremos los primeros 15 tratamientos para el problema del dolor mientras está orinando, así como cuáles son sus causas y síntomas.
Contenido
¿Qué es la disuria?
Es normal tener un poco de incomodidad de vez en cuando cuando está orinando. Sin embargo, si siente dolor cuando está orinando, existe la posibilidad de que pueda sufrir una condición llamada Disuria.
Es el término usado para describir el dolor, la incomodidad y la sensación de quemazón que ocurren cuando estás orinando. Se producen en el tubo (uretra) en el que se extrae la orina de la vejiga o el perineo, que es el área alrededor de los genitales. Además, puede sentirse sobrecalentado a veces.
Esta condición se considera la indicación de otros problemas y enfermedades y es bastante común para ambos sexos con la edad de entre 18 y 50 años. Sin embargo, las mujeres son más vulnerables a esta condición que a los hombres.
¿Qué causa la disuria?
La causa principal de la aparición de micción dolorosa en las mujeres es la infección urinaria o infección del tracto urinario que es causada por bacterias. Para los hombres, algunas condiciones particulares de la próstata, así como la uretritis, pueden ser las que desencadenan este problema.
También hay otros factores que contribuyen en parte, como cálculos renales e infecciones, cistitis o infección de la vejiga, clamidia, herpes genital, prostatitis o inflamación de próstata, algunas enfermedades de transmisión sexual (ETS) e infecciones por hongos en el área vaginal. Aún más, factores como la deshidratación y la falta de higiene también pueden desencadenar este problema.
Aquí están los 15 remedios caseros más eficaces para la disuria, que puede aplicar fácilmente desde su hogar para eliminar el dolor de la micción y fortalecer su sistema excretor.
1. Aumentar la ingesta de agua
La primera y más recomendada sugerencia de la lista de remedios caseros para la disuria es mantener una ingesta suficiente de agua. Puede ayudarlo a eliminar las bacterias y las toxinas que pueden causar infección en su cuerpo.
Además, te ayudará a evitar la deshidratación que incluso puede empeorar tu condición. Es capaz de normalizar el calor excesivo en su cuerpo, así como alentar la micción regular.
Consumir suficiente agua durante el día. O puede tener algunas verduras y frutas con base de agua. Otros alimentos tales como caldos, sopas, jugos y batidos definitivamente lo ayudarán a mantener la hidratación.
2. Compresa caliente
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Este es el consejo más simple de la lista de remedios caseros para la disuria que puede ayudarlo a aliviar el dolor. El calor es capaz de minimizar la presión sobre la vejiga y aliviar el dolor.
Cómo hacer:
- Tome la compresa tibia y aplique directamente sobre la parte inferior del abdomen durante unos 5 minutos. Después de un tiempo, rehaga el proceso.
- También puede tomar una almohadilla térmica para aplicar para obtener un poco de alivio.
3. Vinagre de sidra de manzana
Las propiedades antifúngicas y antibacterianas del vinagre de sidra de manzana son las que lo convierten en el mejor ingrediente de la lista de remedios caseros para la disuria. Además, como fuente abundante de potasio, enzimas y otros minerales, es capaz de equilibrar el pH en su cuerpo.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharada de vinagre crudo sin filtrar con una cucharadita de miel en un poco de agua tibia. Consumir dos veces al día.
- Otra forma es tomar 1 – 2 tazas de este vinagre en un baño caliente. Haga que su cuerpo se empape por al menos 15 minutos. Realice una vez todos los días.
4. bicarbonato de sodio
Este compuesto alcalino es capaz de disminuir la acidez de la orina, por lo tanto, alivia la sensación de ardor al orinar. Mejor aún, te ayudará a disminuir los deseos de orinar con frecuencia. También puede ayudarlo a equilibrar el nivel de pH en su cuerpo. Por lo tanto, no es sorprendente en absoluto ver el bicarbonato de sodio en la lista de remedios caseros para la disuria.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de bicarbonato de sodio en un poco de agua y disuelva.
- Consumir mientras su estómago todavía está vacío.
- Realice todos los días durante 1 semana.
5. yogur natural
Los cultivos activos de liso y sin endulzar son significativamente útiles, ya que son capaces de prevenir bacterias negativas al tiempo que estimulan la proliferación de bacterias sanas. Puede ayudarlo a combatir todos los tipos de infección que pueden desencadenar esta afección mientras se mantiene el equilibrio del pH en la vagina.
Cómo utilizar:
- Consumir de 2 a 3 tazas todos los días. También puedes probar algunos batidos de yogurt.
- Otra forma es tomar un tampón para sumergir en el yogur y luego insertarlo en la vagina durante aproximadamente 2 horas. Realice dos veces al día.
6. Limón
Otra fruta simple pero excelente de la lista de remedios caseros para la disuria es el limón. Aunque, es ácido, contiene un efecto alcalinizante que es esencial para el tratamiento. Además, el ácido cítrico junto con potentes propiedades antivirales y antibacterianas son todas cualidades importantes que pueden ayudarlo a evitar este problema de manera eficiente.
Cómo utilizar:
- Tome un limón y exprima su jugo en un poco de agua tibia.
- Ponga una cucharadita de miel y mezcle.
- Consumir mientras su estómago todavía está vacío temprano en la mañana.
7. Jengibre
La razón por la cual el jengibre se presenta en la lista de remedios caseros para la disuria se debe a sus fuertes propiedades antivirales y antibacterianas que pueden combatir notablemente contra la infección que desencadena dolor al orinar.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharada de miel y pasta de jengibre para mezclar. Consume la pasta una vez al día.
- También puede tomar una cucharada de jugo de jengibre en agua tibia o leche y consumir una vez al día.
- Otra forma es consumir 1 a 2 tazas de té de jengibre todos los días.
8. pepino
Su naturaleza diurética es la razón por la que este vegetal se ha aplicado en el tratamiento de la disuria por edad. Con un 95% de agua, es excelente para mantener la hidratación de su cuerpo mientras lo protege de las toxinas dañinas. Además, su propiedad de refrigeración lo ayudará a normalizar la temperatura del cuerpo.
Cómo utilizar:
- Tome una taza de jugo de pepino y ponga una cucharada de jugo de limón y miel.Haga que se mezclen y consumen dos veces al día.
- También puedes consumir de 2 a 3 pepinos todos los días.
9. Semillas de coriandro
La propiedad antibacteriana de la semilla de cilantro puede ayudarlo a prevenir infecciones en el tracto urinario.
Además, incluso puede limpiar las toxinas negativas del sistema excretor y promover la micción normal. Además, es capaz de controlar el calor excesivo en el cuerpo que podría empeorar la condición.
Cómo utilizar:
- Tome una cucharadita de semillas de cilantro en un poco de agua hirviendo para parejas de minutos. Deje que se enfríe, luego haga que se filtre y consuma 2 veces al día.
- También puede tomar una cucharada de polvo de esta semilla en un poco de agua. Haz que se cubra y quédate así durante la noche. A la mañana siguiente, ponga un poco de azúcar y mezcle todos juntos. Consumir 1 taza por 3 veces al día.
10. Semillas de fenogreco
La semilla de fenogreco se recomienda en la lista de remedios caseros para la disuria, ya que puede mejorar el nivel de pH en la vagina, además de ayudarlo a evitar infecciones. Además, puede controlar la acumulación de toxinas dentro de su cuerpo.
Cómo utilizar:
- Tome ½ cucharadita de polvo de esta semilla en un poco de suero de leche. Consumir dos veces al día.
- También puede tomar una cucharadita de su polvo con una cucharada de miel y consumir juntos de 2 a 3 veces al día.
- Otra forma es tomar una cucharadita de semillas de fenogreco para remojar durante la noche. A la mañana siguiente, haga que el agua se filtre y ponga ½ cucharadita de miel. Consumir mientras su estómago todavía está vacío.
11. zanahoria
La capacidad de aliviar la sensación de ardor y el dolor es lo que permite a la zanahoria hacer la lista de remedios caseros para la disuria. Solo necesita consumir su jugo al menos una vez al día para estimular la circulación de la orina. También debe consumir por la mañana para un mejor efecto.
12. Buttermilk
La riqueza de bacterias positivas del suero de leche es esencial para el tratamiento de la disuria. Los nutrientes en suero de leche son eficaces para aumentar su inmunidad. Por lo tanto, consumir suero de leche todos los días mejorará significativamente la condición de la disuria.
13. jugo de arándano
Otra fruta efectiva de la lista de remedios caseros para la disuria que puede ayudarlo a evitar la infección bacteriana es el arándano. Es capaz de expulsar bacterias de la vejiga. Es mejor consumir su jugo sin azúcar, ya que al agregar azúcar reducirá en gran medida su efectividad. Se sugiere consumir entre 16 y 32 onzas de jugo todos los días.
14. Agua de coco
Este líquido es un ingrediente absolutamente brillante en la lista de remedios caseros para la disuria porque puede promover su inmunidad de manera eficiente. Las personas que experimentan sensación de ardor y dolor al orinar se recomiendan consumir agua de coco dos veces al día.
15. Jugo de rábano
El último consejo de la lista de remedios caseros para la disuria es el jugo de rábano exótico. Es capaz de eliminar las bacterias, aliviándote así del dolor de la micción. Solo necesita consumir su jugo temprano en la mañana cuando su estómago todavía está vacío.
Consejos adicionales:
Practique técnicas de relajación para controlar el estrés y la tensión, ya que podrían agravar la situación.
Para las mujeres, se recomienda mantener el área genital seca y limpia, así como también cambiar las toallas y los tampones con frecuencia.
También se sugiere a las mujeres que limpien de adelante hacia atrás después de realizar el movimiento intestinal.
No mantenga la ropa mojada ni los trajes de baño por mucho tiempo.
No aplique duchas, aerosoles vaginales y jabones que sean irritantes.
Póngase ropa interior de algodón y no use pantalones y pantalones ajustados.
Realice relaciones sexuales seguras y limpie antes y después de tener relaciones sexuales. También se recomienda orinar inmediatamente después del coito para expulsar las bacterias de la uretra y la vejiga.
Evite los alimentos como las bebidas carbonatadas, las comidas picantes, los edulcorantes artificiales y la cafeína, ya que podrían empeorar su condición.
Consumir más alimentos que son ricos en vitamina C, así como tomar suplementos de vitamina C, pero solo después de consultar al médico.
Vaya al baño si es necesario y evite sostener la orina por un largo período de tiempo.
Limite el consumo de alcohol y el hábito de fumar.
