¿Tu lengua está demasiado seca? ¿También tienes mal aliento? Nadie quiere que su lengua se sienta como queso o incluso se vea como uno. Pero así es como es una lengua peluda.

En esta publicación, hablamos sobre la lengua peluda y las formas en que puedes tratarla usando ingredientes de tu casa. Entonces, sin esperar, averigua qué son y deshazte de la incomodidad.

Esto no es un Twister de lengua:

La lengua peluda se conoce como lengua blanca o lengua revestida. Normalmente, nuestra lengua se supone que es rosa y está cubierta de pequeñas erupciones llamadas papilas. Nuestra lengua es un músculo fuerte que nos ayuda a tragar, hablar y, por supuesto, saborear. Una capa blanca en la lengua crea una incomodidad considerable y es el resultado de muchos problemas. La falta de buena higiene oral lidera la lista. En una lengua peluda, uno puede encontrar lesiones agrandadas y parches parecidos al queso que pueden desprenderse o no. Por lo general, no son serios. Veamos qué causa una lengua peluda.

Causas de la lengua peluda:

La lengua peluda se caracteriza por un crecimiento excesivo de las células dentro de la boca. Esto forma los parches blancos. Las causas incluyen:

  1. Células muertas, restos de alimentos y acumulación de bacterias entre las papilas hinchadas
  2. Sequedad en la boca por deshidratación
  3. Uso incontrolado de tabaco y alcohol
  4. Consumo de alimentos azucarados excesivos
  5. Infección por levaduras o candidiasis que causa aftas orales
  6. Ciertos antibióticos
  7. Inhalación con esteroides a largo plazo para enfermedades como el asma
  8. Enfermedades como diabetes, ictericia, sífilis, leucoplasia, lupus y congestión hepática

Cualquiera de estos puede conducir a una cobertura lechosa sobre la lengua, lo que resulta en mal aliento y crea un caldo de cultivo para bacterias malas que dañan aún más los dientes.

Los siguientes son los remedios naturales para una lengua peluda.

1. Sal:

Puedes usar sal de dos maneras. En primer lugar, mezcle una cucharada de sal marina en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras con esta agua seis veces al día, y observará que los síntomas desaparecen en una semana. En segundo lugar, ponga un poco de sal sobre su lengua y cepíllela suavemente con un cepillo de dientes. Esto debería ofrecer algo de alivio inmediatamente.

2. Glicerina vegetal:

La glicerina vegetal está disponible fácilmente en su supermercado más cercano. Se ha demostrado que usar este método muestra resultados al instante. Coloque la glicerina en su lengua y cepíllela suavemente con un cepillo de dientes suave. Combatirá la sequedad y también te librará del mal aliento.

3. Bicarbonato de sodio:

Mezcle bicarbonato de sodio con limón. Aplica esta pasta a tu lengua y a tus dientes. Ayuda a eliminar los parches blancos de la lengua. También ayuda a blanquear los dientes y ahuyentar el mal aliento.

4. Cúrcuma:

Dado que la cúrcuma es un remedio antimicrobiano natural, también se puede usar para matar bacterias malas en la lengua. Agregue el polvo de cúrcuma al jugo de limón fresco. Aplica la pasta mezclada en la lengua y restriega los parches blancos. También puede mezclar polvo de cúrcuma en un vaso de agua y hacer gárgaras.

5. Yogur:

El yogur es una forma limpia de reemplazar las bacterias malas de la lengua con las bacterias saludables del yogur. Coma una taza de yogur directamente con una cuchara, permitiendo que su lengua sienta el probiótico. Los probióticos que contienen cultivos bacterianos vivos ayudan a controlar crecimientos fúngicos y bacterianos dentro de la boca.

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6. Aloe Vera:

Aloe Vera tiene varias propiedades curativas. Es un antimicrobiano que puede destruir los patógenos en la boca que causan el mal aliento. Simplemente agite una cucharada de jugo de Aloe Vera por unos minutos en su boca. Escupir el jugo restante. Repita este método tan a menudo como sea posible para resolver sus problemas orales.

7. Neem:

Neem tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden tratar eficazmente la lengua peluda. Hacer gárgaras con agua hervida con hojas de neem puede despejar las placas blancas causadas por la acumulación de microbios. Haga gárgaras con agua de neem dos veces al día hasta que encuentre alivio.

8. Manzanas y zanahorias:

Las manzanas, las zanahorias e incluso las fresas tienen una tendencia natural a la limpieza. Su textura crujiente ayudará a tratar una lengua peluda y también a combatir el mal aliento.

9. Agua:

Beba mucha agua para evitar que la comida se deposite en la lengua y entre los dientes. Beber mucha agua también previene el crecimiento bacteriano en la boca. También puede intentar beber agua con Aloe Vera o agua con limón para obtener mejores resultados.

10. Cepíllese antes de dormir:

Asegúrese de mantener una buena higiene oral. Cepíllese regularmente, especialmente después de las comidas y antes de dormir. Use un raspador de lengua para mantener a raya la placa blanca. Además, incluya un enjuague bucal en su rutina de cuidado bucal. Para la placa obstinada, cepille su lengua con pasta de dientes.

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Estos remedios mienten alrededor de la casa, esperando su atención. Las soluciones simples no requerirían mucho tiempo. Sin embargo, si su lengua continúa sintiéndose recubierta, puede ser un signo de algo más serio. Consulte a un médico e identifique su causa.

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