¿Te parece familiar el término “neuropatía”? De hecho, usted puede experimentar sin conocer su término médico.
En este artículo, Autoridad Remedios está a punto de dotarle de alguna información sobre él y, lo que es más importante, los 15 mejores remedios caseros naturales para la neuropatía.
Contenido
¿Qué es la Neuropatía?
Neuropatía se refiere al dolor y la debilidad en algunas áreas específicas que resultan de daños en los nervios periféricos.
Las áreas afectadas más comunes son las manos y los pies, pero no disminuye la posibilidad de que otras áreas puedan verse afectadas.
La neuropatía puede conducir a la pérdida de la tala, el dolor y el control de la falla de los músculos.
¿Qué causa la neuropatía?
Numerosos estudios han concluido que el daño nervioso es una de las principales causas de neuropatía. Esto provoca algunos otros problemas, incluyendo infección, trauma, exposición a sustancias tóxicas o materias metabólicas.
Además de los daños nerviosos, la diabetes es ampliamente conocida como uno de los factores que contribuyen a la neuropatía también.
Aquellos que ya han sufrido de algunas enfermedades, como diabetes o problemas relacionados con el hígado o el riñón, son más propensos a sufrir neuropatía.
Además, nuestro estilo de vida diario también es importante. Si usted es uno de los que consumen una cantidad excesiva de alcohol, la neuropatía probablemente ocurrirá.
Otras causas pueden incluir:
- La falta de Vitamina: Vitamina B, B1, B12 y B6 son cruciales para la salud de los nervios. Niacina y vitamina E también juegan un papel importante en la mejora de la salud de los nervios también.
- Infecciones: varias infecciones virales y bacterianas pueden contribuir en parte a la enfermedad, como herpes zoster, enfermedad de Lyme, hepatitis C, VIH / SIDA o virus de Epstein-Barr.
- Trastornos genéticos: Se componen de Charcot-Marie-Tooth y polineuropatías amiloides.
- Presión o lesión en los nervios: El trauma, como las lesiones deportivas o los accients del vehículo motor pueden representar un threate a los nervios. Por lo tanto, se puede hacer para contraer la presión del uso de muletas, movimientos que se repiten por varias veces o que actúan en una posición inusual.
Una vez más, la neuropatía tiene una estrecha relación con la deficiencia de nutrientes, digamos, las vitaminas B, que se cree que son cruciales para el bienestar de los nervios.
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¿Es contagiosa la neuropatía?
La respuesta es no.
La neuropatía es, en realidad, no contagiosa y no puede propagarse de una persona a una persona como la forma en que una bacteria o un virus puede hacer.
¿Cuáles son los síntomas de la neuropatía?
Aunque la severidad puede variar entre los pacientes, la sensación dolorosa en manos o pies es los síntomas de neuropatía más comunes.
No piense que el dolor no es un problema serio ya que puede impedir que incluso toque algo.
En varios casos severos, los daños pueden tener efectos significativos sobre los nervios autonómicos y puede conducir a algunos cambios en la presión arterial.
Como consecuencia, usted puede experimentar mareos o aturdimiento.
Cómo tratar la neuropatía
Hay un montón de personas que pueden encontrar alivio mediante el uso de un gran número de remedios caseros para la neuropatía.
La neuropatía no es una enfermedad mortal y usted puede deshacerse de ella inmediatamente en casa haciendo algunos cambios en la dieta.
Sin embargo, cuando los síntomas no desaparecen después de muchos días, es mejor que se examine por los médicos para llegar a la mejor tratamiento.
Los siguientes son los principales 15 remedios caseros naturales para la neuropatía que le permiten hacer frente a este problema simplemente sin gastar demasiado dinero o esfuerzo.
1. Lavanda
La lavanda es uno de los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía gracias a su calidad natural de la eliminación del dolor.
Además, también es muy anti-inflamatorio, lo que significa que la lavanda puede prevenir con eficacia la inflamación y la inflamación en los nervios.
El olor aromático de lavanda es una gran ventaja ya que le permite relajarse y deshacerse de la ansiedad.
Cómo aplicar:
Usted debe tomar ventaja del aceite de lavanda. Obtener algunas gotas de aceite y frotarlo sobre las áreas afectadas por la neuropatía para deshacerse de su dolor rápidamente. Puede repetir la aplicación 2-3 veces sobre una base diaria.
2. Soja
Para aquellos que sufren de neuropatía debido a la deficiencia nutricional, la soja es uno de los remedios naturales más adecuados para la neuropatía para ellos.
Está lleno de vitamina B6 que se cree para hacer frente al dolor causado por la neuropatía con eficacia.
Cuando se consume, la soja puede estimular la producción de serotonina en el sistema nervioso. Esto puede hacer que te sientas más feliz y, por supuesto, sin dolor.
Puede usar productos de soya en comidas diarias. La leche de soja es una gran recomendación también.
3. Rosemary
Con propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antimicrobianas, el romero es un gran remedio casero para la neuropatía.
Puede eliminar la sensación dolorosa casi instantáneamente y limitar los espasmos musculares. Otro beneficio del romero es fortalecer su sistema respiratorio.
Para hacer la aplicación más fácil, usted debe comprar aceite de romero. Frote varias gotas de él sobre las áreas dolorosas en sus pies o manos unas pocas veces al día para deshacerse de la neuropatía.
4. Menta
Conocido como un asesino de dolor natural, menta ocupa un lugar en la lista de curas naturales superiores para la neuropatía.
Sus nutrientes pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea dentro del cuerpo y cuanto más sangre se lleva a los pies y las manos, menos doloroso se siente.
Además, es súper efectivo para poner los espasmos musculares bajo control.
Usted puede consumir el té de mezclar hojas de hierbabuena con agua hirviendo. O si no tiene mucho tiempo, simplemente frotar las hojas sobre las áreas afectadas por la neuropatía.
5. Brócoli
Aparte de la vitamina B, necesita otros tipos de vitamina para acelerar el tratamiento de neuropatía.
Por ejemplo, la vitamina C que es crucial para un sistema inmunológico fuerte puede proteger su nervio de ser inflamado.
Por lo tanto, el brócoli que es rico en vitamina C puede ser considerado como uno de los remedios caseros más eficaces de la neuropatía y se recomienda encarecidamente que lo traiga con más frecuencia en la cocina diaria.
Usted puede ser sorprendido por los beneficios de brócol.
6. Plátano
Otra gran fuente de vitamina B6 es el plátano – uno de los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía.
Hay muchas ventajas bien conocidas en un plátano pequeño y ahora, se sugiere consumir varias veces al día para deshacerse de la neuropatía y sus molestos síntomas.
7. Seta
La vitamina B9 también juega un papel vital en los esfuerzos para deshacerse de la neuropatía.
También conocido como ácido fólico, este tipo de vitamina B puede aumentar el número de glóbulos rojos, proteger los nervios de ser dañado y fomentar la fuerza de sus músculos.
Con todas estas cualidades, los alimentos que pueden proporcionar mucha vitamina B9 pueden convertirse en grandes remedios caseros naturales para la neuropatía.
Innegablemente, las setas son las opciones perfectas para usted.
8. Pimienta de Cayena
La presencia de capsaicina es una de las características más destacadas de la pimienta de cayena que se introduce como uno de los mejores tratamientos naturales neuropatía periférica.
Este compuesto es muy poderoso para tratar el dolor en los nervios.
Por otro lado, la pimienta puede proporcionar una cantidad considerable de vitaminas A y C para ayudar a aumentar su inmunidad en general.
Averigüe más arriba 1o formas increíbles que la pimienta de cayena le beneficia.
9. Harina de avena
La avena es conocida como un excelente tratamiento natural para la neuropatía.
Algunos granos pueden convertirse en los mejores remedios caseros naturales para la neuropatía, ya que contienen mucho glucémico que se dice que afectan el nivel de azúcar en la sangre significativamente.
Uno de los granos más comunes, harina de avena, es más adecuado para aquellos que sufren de diabetes.
Puede ayudarles a deshacerse de la neuropatía y sus síntomas irritantes rápidamente.
10. Tomate
Cuando se sabe que el tomate está lleno de vitamina C, B6 y B9, no dudará si se encuentra entre los grandes remedios naturales para la neuropatía en los pies y las manos o no.
Usted puede obtener todos estos nutrientes necesarios para el tratamiento de neuropatía sólo de un solo tomate pequeño. Es realmente una ganga, ¿no?
Si está interesado en el tomate, por favor lea Health Benefits of Tomatoes.
11. Evite el alcohol
Como se mencionó anteriormente, el alcoholim es un factor que contribuye a la neuropatía.
Después de leer lo que causa la neuropatía, ¿te das cuenta de lo perjudicial que es el alcohol a tus nervios?
No está completamente prohibido beber alcohol, pero mantener el hábito de consumir poco cada vez.
Si desea deshacerse de la neuropatía tan pronto como sea posible, la mejor recomendación es dejar de beber durante un período de tiempo para que el proceso de curación se acelera.
El alcoholismo se puede tratar de muchas maneras diferentes. Lea más en: Remedios caseros para el alcoholismo.
12. Caminando
Si bien el dolor en los pies o las manos hace que no esté dispuesto a realizar algunas actividades, es importante que haga algunos ejercicios para mejorar la circulación sanguínea en estas áreas.
Ayudará a reducir el dolor significativamente.
Alrededor de 30 minutos de caminar sobre una base diaria puede ser mucho más beneficioso que el tratamiento que tiene lugar durante horas, ¿verdad?
También es una gran manera de relajar su mente y de consolidar sus músculos.
13. Masaje
El masaje es uno de los remedios caseros naturales más simples y más populares para la neuropatía, ya que puede ayudarle a dejar de sentir dolor inmediatamente.
Es bueno tanto para la mente como para el cuerpo al mismo tiempo.
No dude en ir a su terapeuta ahora mismo para deshacerse de la neuropatía rápidamente.
14. Peces
Hay otro tipo de vitamina B que necesita en el tratamiento de la neuropatía – B12. Y el pez es el mejor suplemento para la neuropatía debido a la vitamina B12.
Esta vitamina es importante para la función de los nervios, ya que puede estimular la formación de glóbulos rojos en su cuerpo.
Por otro lado, el pescado es bien conocido por ser súper beneficioso para nuestro cerebro. El consumo frecuente de pescado puede hacernos más inteligentes.
Por favor lea Health Benefits of Salmon para saber más sobre los peces.
15. Evite Fumar
Si usted está fumando en este momento, luego renunciar a él immidiately.
Al igual que el alcohol, fumar es uno de los factores más peligrosos que pueden empeorar su condición inmediatamente.
Detiene el flujo de sangre de llevar la sangre a cada parte del cuerpo y aumenta la posibilidad de que su sufrimiento de los problemas de los pies.
En resumen, si desea deshacerse de la neuropatía lo más rápido posible, ya es hora de dejar de fumar.
Dejar de fumar ya no es difícil con estos consejos simples pero eficaces.
Lea también: Cómo Dejar de Fumar
Cómo prevenir la neuropatía en el futuro
Para ayudar a prevenir esta condición, aquí están algunas de las extremidades prácticas que usted debe tomar una consideración:
- Siempre revise sus niveles de glucosa en sangre
- Consuma una dieta equilibrada y saludable, en la que necesita tomar en suficientes minerales y vitaminas que son necesarios para su salud del cuerpo y los nervios. Tenga en cuenta para incluir productos lácteos, así como las carnes con poca grasa en su dieta y comer más frutas, verduras y granos enteros sobre una base regular.
- Trate de no comer demasiada grasa saturada y azúcar añadido
- Consumir menos alimentos ricos en gluten
