El sangrado libre se trata esencialmente de no utilizar ningún producto menstrual para absorber la sangre menstrual. ¿Pero es la manera correcta de hacerlo?
Desde que éramos pequeñas en el colegio hasta ahora, mancharnos la ropa durante la regla es uno de nuestros mayores miedos. Cómo nos gustaría poder ser conscientes del momento exacto en el que empezaríamos a sangrar y cómo esperamos cada mes que no sea así cuando estemos en un lugar público.
¿Por qué este miedo? ¿Por qué esta vergüenza? Al fin y al cabo, son sólo manchas, ¿verdad?
La mitad de la población mundial menstrúa, por lo que a algunas de nosotras nos sucede manchar las sábanas de vez en cuando y no tener productos menstruales en el momento exacto en que llega. ¿Qué tiene de malo todo esto?
La respuesta simple a todo esto es el tabú social que conlleva ser mujer.
Desde pequeños se nos enseña que la función misma de la menstruación, que es un signo de nuestra salud reproductiva y, por tanto, de nuestro poder de perpetuar esta raza, es sucia y algo de lo que avergonzarnos.
No estaría mal decir que toda mujer, en algún momento de extrema frustración, se ha preguntado qué tan conveniente sería la vida si las mujeres pudieran simplemente sangrar sin tener que preocuparse por las manchas o el flujo.
Bueno, hay algunas mujeres que realmente están haciendo eso. Y se llama “sangrado libre”, que esencialmente se refiere a la práctica de no usar toallas sanitarias, tampones o copas menstruales para absorber o recolectar la sangre menstrual.
¿De qué se trata el sangrado gratuito?
El sangrado gratuito tiene como objetivo abordar no sólo el estigma en torno a la menstruación, sino también el alto costo financiero que muchas mujeres no pueden soportar, así como el impacto ambiental. daños causados por los desechos generados por los productos menstruales.
Cuando se trata de estigma, el episodio de Instagram con la poeta de origen indio Rupi Kaur realmente inició el debate sobre cómo ya era hora de que el mundo dejara de percibir la sangre menstrual como sucia o algo que ocultar. Sus publicaciones que mostraban sangre menstrual fueron eliminadas por la famosa plataforma de redes sociales, no una sino dos veces, por no cumplir con los estándares de la comunidad. Kaur señaló correctamente el hecho de que los estándares de la plataforma eran absolutamente correctos cuando se trataba de cosificar a las mujeres, pero no cuando se trataba de mostrar las realidades del cuerpo de una mujer.
Ese mismo año, dos mujeres del Reino Unido decidieron protestar contra el impuesto a los tampones como reacción a la negativa del gobierno a derogar el impuesto a los productos de higiene menstrual. Una de ellas, mientras organizaba una protesta, escribió en su cronología de Facebook: “Hoy renunciaré a los tampones y las toallas sanitarias frente a las cámaras del parlamento para mostrar cuán “lujosos” son realmente los tampones”. Ambos se pararon afuera del parlamento y sangraron a través de sus pantalones blancos para mostrar cómo se siente cuando no se tiene acceso a esos artículos debido a los altos precios.
En cuanto al impacto medioambiental, le sorprendería saber que India acaba generando residuos de 12 mil millones de toallas sanitarias al año, que podrían tardar entre 500 y 800 años en descomponerse, según un informe conjunto de WaterAid India y Menstrual Hygiene Alliance. de la India.
Por lo tanto, el sangrado gratuito se ha desarrollado como un concepto no sólo para protestar contra el estigma social y los daños ambientales, sino que para muchas mujeres ha ocurrido debido a la inaccesibilidad financiera.
Sin embargo, muchas mujeres están optando por ello. Entonces, ¿cómo es? ¿Vale la pena?
Entramos en Reddit para encontrar los testimonios de mujeres que lo habían probado. Una usuaria llamada MlleGateaux dijo que sangra libremente pero solo por la noche. Otra llamada Xineee dijo: “Sangro libremente” como cada dos meses porque, incluso como mujer adulta, no logro realizar un seguimiento de mi ciclo menstrual y cuándo comenzará de nuevo. Afortunadamente, siempre he tenido periodos ligeros”.
Alguien que usa el nombre de usuario Abqkat dijo: “Mi período es muy ligero y dura 2,5 días, así que si voy a estar fuera todo el día, traeré un tampón, pero he tenido la misma caja durante 5 años y Realmente no los uso con frecuencia”.
Algunas mujeres, sin embargo, hablaron del lado poco práctico de todo esto. La usuaria de Reddit LizzieDane señaló: “No, mis períodos son extremadamente abundantes. Sospecho que los que sangran libremente tienen períodos bastante claros o todo está oscuro en sus casas”. Otro usuario llamado Victorian_Vulcan dijo: “No. Eso suena muy desordenado e insalubre”.
¿Tiene algún beneficio para la salud?
Bueno, no se han realizado estudios que puedan describir concretamente los beneficios. Sin embargo, se puede suponer fácilmente que las mujeres que sangran abundantemente son menos susceptibles a sufrir erupciones cutáneas que aquellas que utilizan un promedio de ocho toallas sanitarias durante su ciclo menstrual.
Además, las copas menstruales son una excelente opción cuando se trata de proteger el medio ambiente del desperdicio de productos menstruales, ya que se pueden reutilizar durante meses.
Al final, la decisión es tuya. Tiene sus pros y sus contras que debes sopesar antes de subirte al tren de las tendencias.
